Τα τσάκρα ενός ατόμου είναι τα σημεία όπου συγκεντρώνεται η πνευματική του ενέργεια. Η εκκαθάριση των τσάκρα συνεπάγεται έντονη συναισθηματική αύξηση και σημαντική αύξηση σωματικής δύναμης. Αναφορικά, τα τσάκρα μπορούν να ονομαστούν κανάλι μέσω του οποίου η ενέργεια από το διάστημα εισέρχεται στο ανθρώπινο σώμα. Η θέση τους μπορεί να απεικονιστεί σχηματικά ως ευθεία γραμμή που εκτείνεται κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης. Υπάρχουν συνολικά 7 τσάκρα, καθένα από τα οποία έχει το δικό του όνομα και εκτελεί έναν συγκεκριμένο ρόλο.
Οδηγίες
Βήμα 1
Εάν τα τσάκρα είναι φραγμένα, δεν μπορούν να παράγουν αρκετή ενέργεια που χρειάζεται ένα άτομο. Λόγω του γεγονότος ότι συμβαίνουν διάφορα γεγονότα στη ζωή ενός ατόμου, σχηματίζονται οι λεγόμενες μάζες πληροφοριών ενέργειας. Έτσι, για παράδειγμα, μια μάζα μπορεί να σχηματιστεί από σκέψεις, συναισθήματα, ενέργεια, ενέργειες, πράξεις κ.λπ. Όσο πιο πλούσια είναι η ζωή ενός ατόμου, τόσο μεγαλύτερη είναι η μάζα. Υπάρχει ένας πολύ απλός διαλογισμός που θα σας βοηθήσει να καθαρίσετε τα τσάκρα. Κάτσε στο πάτωμα. Παρακαλώ σημειώστε ότι τα πόδια σας πρέπει να είναι χωρίς παπούτσια ή κάλτσες. Βάλτε τα πόδια σας στο πάτωμα. Τώρα τυλίξτε τα χέρια σας γύρω από τους γοφούς σας και χαμηλώστε τους ώμους σας. Χαλαρώστε. Τοποθετήστε το άκρο της γλώσσας σας πάνω στον ουρανίσκο. Κλείστε τα μάτια σας, χαμηλώστε το πηγούνι σας και προσπαθήστε να αγνοήσετε το γεγονός ότι η γλώσσα σας δεν είναι στη συνήθη θέση της. Μην το σκέφτεστε. Πάρτε βαθιές, αλλά αργές αναπνοές μέσα και έξω.
Βήμα 2
Καθώς εκπνέετε, φανταστείτε ότι απαλλαγείτε από την αρνητική ενέργεια που έχει συσσωρευτεί κατά τη διάρκεια της ημέρας. Όταν αισθάνεστε εντελώς χαλαροί, σηκώστε το κεφάλι σας, αλλά μην ανοίξετε τα μάτια σας. Τώρα τοποθετήστε τα χέρια σας με τις παλάμες σας στραμμένες προς τα πάνω. Μην σταματήσετε να παίρνετε βαθιές ανάσες.
Βήμα 3
Εάν κάνατε τα πάντα σωστά, τότε μετά από λίγο θα μπορείτε να ζήσετε ευχάριστες αισθήσεις σε διάφορα μέρη του σώματος. Οι βούρτσες θα είναι πιο ζεστές από το συνηθισμένο και θα νιώσετε σαν να έχετε ανακαλύψει κάτι νέο για τον εαυτό σας. Επικεντρωθείτε σε αυτές τις αισθήσεις, νιώστε την ενέργεια που ρέει μέσα σας. Προσπαθήστε να προσδιορίσετε μόνοι σας πού συγκεντρώνεται η ενέργεια. Αυτό ονομάζεται τσάκρα. Μην χάσετε αυτήν την κατάσταση, απολαύστε το. Έτσι, αρχίζετε να καταλαβαίνετε τον εαυτό σας, πράγμα που σημαίνει ότι μπορείτε ανεξάρτητα να προσδιορίσετε ποια τσάκρα είναι φραγμένα. Μετά από αυτή τη συνεδρία, πίνετε νερό και μην ασκείτε έντονη σωματική δραστηριότητα.
