Η αποκατάσταση του τσάκρα βοηθά στην πρόληψη πολλών ασθενειών, η παρουσία των οποίων στο αρχικό στάδιο δεν υποψιάζεται καν ένα άτομο. Πάρτε μια σταθερή όρθια θέση ενώ στέκεστε στο πάτωμα ή στο έδαφος. Κλείστε τα μάτια σας και φέρτε την αναπνοή σας σε μια ομοιόμορφη και χαλαρή κατάσταση. Τα μάτια πρέπει να είναι κλειστά έως ότου ολοκληρωθεί η συνεδρία.
Οδηγίες
Βήμα 1
Φανταστείτε το προσωπικό σας ενεργειακό κέλυφος, σαν ένα κουκούλι που περιβάλλει το σώμα σας. Το άκρο του κουκούλι πρέπει να ταιριάζει με το μέγεθος του ενεργειακού σας πεδίου. Η εξωτερική του επιφάνεια είναι καθρέφτη, με δύο οπές. Το ένα βρίσκεται πάνω από το κεφάλι και το δεύτερο βρίσκεται κάτω από τα πόδια. Δημιουργείτε προστασία από εξωτερικές επιρροές.
Βήμα 2
Ψυχικά δημιουργήστε έναν απείρως υψηλό κύλινδρο σε απόσταση ενός μέτρου από τη γραμμή του κελύφους σας. Φανταστείτε ότι έχει μια κατοπτρική επιφάνεια τόσο εντός όσο και εκτός. Σχεδιάστε μια αναλογία με μια κούκλα ένθεσης. Ένα μικρό μέρος είναι εσείς, το μεσαίο τμήμα είναι το ενεργειακό σας κέλυφος και το εξωτερικό μέρος είναι ο κύλινδρος καθρέφτη που δημιουργήσατε.
Βήμα 3
Εστιάστε στην εισπνοή, φανταστείτε μια ισχυρή ροή θετικής ενέργειας που έχει χρυσή απόχρωση. Προσπαθεί στα κέντρα των ποδιών, στα κεντρικά σημεία των παλάμων και στην περιοχή του κόκκυγα.
Βήμα 4
Καθοδηγήστε και ελέγξτε την κίνησή του σε όλο το σώμα και κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης. Προσπαθήστε να φανταστείτε και να αισθανθείτε πώς η ενέργεια γεμίζει κάθε κύτταρο του σώματος και στη συνέχεια βγαίνει ελεύθερα στην περιοχή της κορώνας. Εάν η ενέργεια χτυπήσει ένα εμπόδιο, καίτε την με μια φλόγα και συνεχίστε τη διαδικασία.
Βήμα 5
Τα σημάδια πληρότητας μπορεί να περιλαμβάνουν μια ελαφριά αίσθηση μυρμήγκιασμα ή μούδιασμα, απαλή ζεστασιά κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης και άλλα όργανα.
Βήμα 6
Εστίαση στην εκπνοή. Φανταστείτε ένα ισχυρό ρεύμα καθαρής ασημένιας ενέργειας που μπαίνει στο έβδομο ενεργειακό κέντρο. Καθοδηγήστε και παρακολουθήστε τη ροή ενέργειας μέσω άλλων κέντρων από πάνω προς τα κάτω της σπονδυλικής στήλης. Νιώστε πώς η ενέργεια γεμίζει κάθε κύτταρο του σώματος και στη συνέχεια ρέει ελεύθερα στις παλάμες και τα πόδια.
Βήμα 7
Εάν εντοπίσετε εμπόδια, τότε τα καίτε ξανά με φλόγα και συνεχίστε τη διαδικασία. Αποκτήστε ελεύθερη κίνηση ενέργειας σε όλα τα τσάκρα. Τα σημάδια πληρότητας είναι τα ίδια με την εισπνοή.
Βήμα 8
Αφού νιώσετε την πληρότητα του σώματος, συνεχίστε να εργάζεστε ταυτόχρονα και με τις δύο ροές ενέργειας. Αναζητήστε το κρυμμένο αρνητικό και σπρώξτε το έξω από το κέλυφος, στα τοιχώματα του κυλίνδρου, ώστε να μπορείτε να το κάψετε αργότερα.
Βήμα 9
Κατευθύνετε ένα σοκ ροής φωτεινής φλόγας από κάτω στο διάστημα μεταξύ του κουκούλι και του κυλίνδρου και κάψτε όλα τα αρνητικά που συλλέξατε στη διαδικασία καθαρισμού των τσάκρα.
