Για να γνωρίζετε το τσάκρα σας, πρέπει πρώτα να στραφείτε στην πνευματική λογοτεχνία, να εξοικειωθείτε με τον εσωτερικό, να προετοιμαστείτε πνευματικά και ηθικά. Είναι απαραίτητο να μελετήσουμε όλες τις πληροφορίες για τα τσάκρα, να κατανοήσουμε τις λειτουργίες και τις διαφορές τους, να εξοικειωθούν με τις τεχνικές του ανοίγματος τους και να μάθουν για τις υπάρχουσες πνευματικές πρακτικές.
Οδηγίες
Βήμα 1
Μην ξεχνάτε ότι οι περισσότεροι άνθρωποι βρίσκονται στο επίπεδο των τσάκρα Μουλαχάρα, Σβαντιστάνα και Μανιπούρα, η ανάπτυξη άλλων τσάκρα απαιτεί σοβαρή πνευματική εργασία. Φυσικά, υπάρχουν εξαιρέσεις που βρίσκονται στα ψηλότερα τσάκρα, αλλά, συχνά, αυτοί οι άνθρωποι δεν ξέρουν πώς να χρησιμοποιούν τις δυνατότητές τους.
Βήμα 2
Το μόνο πράγμα που πραγματικά δεν πρέπει να γίνει είναι να δουλέψετε με τα τσάκρα χωρίς προετοιμασία. Χωρίς κατανόηση των εσωτερικών νόμων, οι πνευματικές πρακτικές δεν θα έχουν σοβαρό αποτέλεσμα. Θα σας επιτρέψουν να ενεργοποιήσετε τα τσάκρα, αλλά δεν θα σας διδάξουν πώς να τα χρησιμοποιήσετε, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρό ψυχικό τραύμα.
Βήμα 3
Η Kundalini είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος αυτοδιάγνωσης των τσάκρα σας. Αυτή η μέθοδος σας επιτρέπει να κατευθύνετε ενέργεια στα τσάκρα και να αναγνωρίζετε ανεξάρτητα την κατάστασή τους και, επιπλέον, να απομακρύνετε τα μπλοκαρίσματα που εμποδίζουν την κανονική κυκλοφορία ενέργειας.
Βήμα 4
Για να κατανοήσετε τον εαυτό σας, χρησιμοποιήστε τη μέθοδο αυτοπραγμάτωσης, για εργασία πρέπει να προβάλλετε με σαφήνεια την κατεύθυνση του ενεργειακού καναλιού και, εστιάζοντας στη δική σας συναισθηματική κατάσταση, να αξιολογήσετε την κατάσταση των τσάκρα.
Βήμα 5
Εάν αισθανθείτε μια ελαφριά δροσιά στα δάχτυλά σας, τότε η ενέργεια της Κουνταλίνι κυκλοφορεί σωστά, θα διεγείρει τα τσάκρα, ενεργοποιώντας την ενέργειά τους.
Βήμα 6
Τερματίστε τη συνεδρία αυτοπραγμάτωσης με βαθύ διαλογισμό και επαναλάβετε την πρακτική μέχρι να αισθανθείτε ότι έχετε ανοίξει τα τσάκρα υψηλότερης τάξης.
