Ήρθες σε μια ομάδα χορού. Είτε πρόκειται για αίθουσα χορού είτε για λαϊκούς χορούς ή για κάτι από τις σύγχρονες τάσεις, αντιμετωπίζετε το ίδιο καθήκον - να θυμάστε τις κινήσεις του χορού σωστά και με υψηλή ποιότητα. Εάν αντιμετωπίζετε πρόβλημα με αυτό, υπάρχουν μερικές χρήσιμες συμβουλές που πρέπει να ακολουθήσετε.
Οδηγίες
Βήμα 1
Ο χορός είναι ένα πολύπλοκο σύστημα κινήσεων. Για να το καταφέρετε καλά, πρέπει, όπως λένε οι επαγγελματίες χορευτές, να απομνημονεύσετε με δύο τρόπους ταυτόχρονα - με το κεφάλι και τα πόδια σας.
Βήμα 2
Ενώ ο εκπαιδευτής ή ο δάσκαλος εξηγεί μια συγκεκριμένη κίνηση, απομνημονεύστε με το κεφάλι σας. Παρακολουθήστε προσεκτικά πώς το κάνει. Περιγράψτε την κίνηση στο μυαλό σας. Μπορείτε να του δώσετε ένα ωραίο πιασάρικο όνομα. Πολλές τεχνικές και κινήσεις χορού φέρουν ήδη κλασικά ονόματα, και αξίζει επίσης να θυμάστε, αλλά το προσωπικό σας όνομα μπορεί να αποδειχθεί πολύ πιο καθαρό και πιο πολύχρωμο, πράγμα που σημαίνει ότι θα σας βοηθήσει να μάθετε το μάθημα πιο σταθερά.
Βήμα 3
Όταν η εξήγηση τελειώσει, είναι ώρα για τα πόδια. Προσπαθήστε να εκτελέσετε την κίνηση αργά και καθαρά, έχοντας επίγνωση κάθε στιγμής. Τα πόδια δεν καταλαβαίνουν τις λέξεις, θυμούνται μόνο προσπάθειες και κατευθύνσεις. Ωστόσο, κατά τις πρώτες επαναλήψεις, μπορείτε να επαναλάβετε το όνομα που το δώσατε στον εαυτό σας για να συσχετίσετε το όνομα και την κίνηση.
Βήμα 4
Μερικές φορές είναι χρήσιμο να χωρίσετε μια κίνηση σε φάσεις και να την επαναλάβετε κομμάτι-κομμάτι. Ωστόσο, ακόμη και σε αυτήν την περίπτωση, διασπείρετε αυτήν την πρακτική με ολόκληρη την κίνηση. Είναι πολύ σημαντικό να κατανοήσουμε ακριβώς πώς συνδυάζονται οι φάσεις μεταξύ τους και σε τι μεταμορφώνονται όταν εκτελούνται μαζί. Αυτό είναι ιδιαίτερα αισθητό σε χορούς όπου η συνοχή των κινήσεων είναι πολύ σημαντική, όπως το βιεννέζικο βαλς ή το κλασικό ταγκό.
Βήμα 5
Μην κοιτάτε κάτω από τα πόδια σας, ανεξάρτητα από το πόσο δύσκολα βήματα πρέπει να κάνετε. Εάν η αίθουσα πρακτικής σας διαθέτει καθρέφτη, ελέγξτε τον εαυτό σας κοιτάζοντας τον προβληματισμό. Η συνήθεια να κινούνται τα πόδια σας υπό τον έλεγχο του βλέμματός σας θα οδηγήσουν μόνο στο γεγονός ότι δεν μπορείτε να το κάνετε αυτό ενώ κοιτάζετε το σύντροφό σας ή το κοινό. Αν και το κεφάλι και τα πόδια πρέπει να απομνημονεύουν τον χορό σε συναυλία, δεν πρέπει να προσπαθούν να αλληλοβοηθούνται.
Βήμα 6
Η κυριότητα σε οποιαδήποτε κίνηση έρχεται μόνο με επανάληψη. Επομένως, εκπαιδεύστε όχι μόνο στην τάξη, αλλά και στο σπίτι. Εάν έχετε ένα βίντεο του μαθήματος, φροντίστε να το παρακολουθήσετε προτού εξασκηθείτε μόνοι σας. Θυμηθείτε πώς ο δάσκαλος έκανε το κίνημα και προσπαθήστε να κάνετε το ίδιο όπως έκανε.
Βήμα 7
Ένας τρόπος να κοιτάξετε τον εαυτό σας από έξω είναι να βοηθήσετε κάποιον που κάνει χειρότερα. Εάν παρατηρήσετε ότι σε ορισμένους συντρόφους σας δεν δίνεται ιδιαίτερη κίνηση, μην διστάσετε να προσφέρετε βοήθεια και μην αρνηθείτε εάν σας ζητηθεί. Λέγοντας και δείχνοντας, μπορείτε να καταλάβετε κάτι που σας είχε αποφύγει προηγουμένως και κοιτάζοντας τα λάθη των αρχάριων, μπορείτε να μάθετε να αποφεύγετε τέτοια λάθη.
