Το Tectonic είναι μια νέα σκηνή χορού που έχει κερδίσει πολλούς οπαδούς σε όλο τον κόσμο. Τέτοιοι χοροί γίνονται για την electro house μουσική και συνδυάζουν στοιχεία techno, hip-hop και rave. Η ουσία αυτής της κατεύθυνσης είναι οι κινήσεις των χεριών, αλλά εμπλέκονται επίσης τα ισχία, τα γόνατα και τα πόδια. Ο άριστος συντονισμός των κινήσεων, η ευελιξία και η ικανότητα ακρόασης του σώματός σας είναι σημαντικοί για τη σωστή εκτέλεση. Είναι επίσης επιθυμητό να έχουμε ένα καλό αυτί, αλλά όλες αυτές οι ιδιότητες μπορούν να αναπτυχθούν για να μάθουν πώς να χορεύουν τεκτονικά.
Είναι απαραίτητο
- χαλάκι;
- καθρέφτης;
- Μουσική Electro House;
- μπάλες τένις ή μήλα.
Οδηγίες
Βήμα 1
Εγγραφείτε για σχολή χορού. Εάν πριν από λίγα χρόνια υπήρχαν πολύ λίγα στούντιο που προσφέρουν διδασκαλία τεκτονικής, σήμερα είναι πολύ πιο εύκολο να βρείτε καθηγητές. Τα μαθήματα σε ένα τέτοιο σχολείο βοηθούν στην αποφυγή πολλών λαθών που κάνουν οι μαθητές και παρέχουν μια «βάση», δηλαδή, διδάσκουν να κινούνται σωστά, να προγραμματίζουν εκπαίδευση. Αλλά πρέπει επίσης να εξασκηθείτε μόνοι σας για να επιτύχετε μεγάλη επιτυχία.
Βήμα 2
Για προπονήσεις στο σπίτι, παρέχετε καλές συνθήκες: βάλτε ένα χαλί ή ένα χαλί στο πάτωμα, κρεμάστε έναν καθρέφτη μπροστά του έτσι ώστε να μπορείτε να δείτε τον εαυτό σας από το πλάι. Συνιστάται να έχετε δύο καθρέφτες για να παρέχετε μια επισκόπηση από διαφορετικές οπτικές γωνίες. Βρείτε τη σωστή μουσική του κατάλληλου είδους. Αρχικά χρειάζεστε μόνο ένα ή δύο κομμάτια, τότε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε περισσότερα. Αν δεν γνωρίζετε συγκεκριμένους καλλιτέχνες, ρίξτε μια ματιά στις πιο πρόσφατες θεματικές συλλογές όπως το Electro Dance ή το Tectonik Killer. Επιλέξτε το τραγούδι που σας αρέσει που σας κάνει να κινείστε, χορέψτε με πλήρη αφοσίωση. Φορέστε κοκαλιάρικο τζιν, σφιχτή δεξαμενή ή μπλουζάκι, εκπαιδευτές και βραχιολάκια για την προπόνηση σας.
Βήμα 3
Μάθετε να αισθάνεστε το ρυθμό, να παίζετε το επιλεγμένο κομμάτι πολλές φορές, αγγίζοντας τη μελωδία. Ξεκινήστε να επισημαίνετε τόνους στη μουσική, προσπαθήστε να επισημάνετε συγκεκριμένα όργανα. Θα είναι δύσκολο στην αρχή, αλλά με την πάροδο του χρόνου θα αρχίσετε να αισθάνεστε διαισθητικά τη μουσική, αναμένοντας το επόμενο μέτρο.
Βήμα 4
Αναπτύξτε συντονισμό με μερικές ασκήσεις. Πάρτε ένα μήλο στα χέρια σας, απλώστε τα πόδια σας πλάτος ώμου και κλείστε τα μάτια σας. Πετάξτε και τα δύο μήλα ταυτόχρονα και προσπαθήστε να τα πιάσετε χωρίς να ανοίξετε τα μάτια σας. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μπάλες τένις αντί για μήλα. Κατά τη μεταφορά, προσπαθήστε να οδηγήσετε χωρίς να κρατάτε τα κιγκλιδώματα, αλλά περπατώντας, περπατήστε κατά μήκος των πεζοδρομίων.
Βήμα 5
Αναπτύξτε ευελιξία: κάνετε στροφές, "γέφυρα", ασκήσεις διατάσεων, μπορείτε να κάνετε γιόγκα. Μάθετε να κινείτε γρήγορα εναλλάσσοντας το τρέξιμο επί τόπου με τη μέγιστη ταχύτητα και μετακινώντας τα χέρια σας σαν να χτυπήσατε κάποιον. Αναπτύξτε την αντίδρασή σας: χορέψτε σε εναλλασσόμενους μουσικούς ρυθμούς και μελωδίες. Κάντε πλαστικές ασκήσεις: σηκώστε το δεξί σας χέρι προς τα πάνω, χαμηλώστε το αριστερό σας, αλλάξτε τα χέρια. Διασχίστε τα χέρια σας μπροστά από το στήθος σας για να σχηματίσετε μια διαγώνια, στη συνέχεια τοποθετήστε τα παράλληλα μεταξύ τους και κάθετα, ενώνοντας τους αγκώνες σας.
Βήμα 6
Χρησιμοποιήστε εκπαιδευτικά βίντεο για την εκπαίδευση τεκτονικού χορού, διαβάστε τις οδηγίες. Είναι καλύτερα να βρείτε πλήρη, επαγγελματικά μαθήματα βίντεο αντί να παρακολουθείτε περιγραμματικά βίντεο. Πρώτα, απομνημονεύστε τις κινήσεις, αναπαραγάγετε τις, μεταφέρετέ τις στο ιδανικό, και με την πάροδο του χρόνου θα έρθει η ικανότητα αυτοσχεδιασμού. Θυμηθείτε ότι όσο περισσότερο εκπαιδεύετε, τόσο καλύτερα θα χορέψετε. Η βέλτιστη συχνότητα των μαθημάτων είναι τουλάχιστον 20-30 κάθε μέρα.
