Το Tango είναι ένας καταπληκτικός χορός. Προσελκύει με το πάθος του, το άνοιγμα των συναισθημάτων, τη στενή επαφή με έναν σύντροφο. Αλλά η εκτέλεσή του απαιτεί μια σαφή πρακτική περίπλοκων κινήσεων. Μερικά από αυτά μπορούν να μάθουν στο σπίτι.
Οδηγίες
Βήμα 1
Πριν ξεκινήσετε να ασκείτε τις κινήσεις ταγκό, επιλέξτε κατάλληλη μουσική με αργό και σταθερό ρυθμό. Μπορεί να είναι όχι μόνο αργεντίνικο ταγκό, αλλά και μελωδίες όπως αργό foxtrot, rumba ή ακόμα και συμφωνική μουσική.
Βήμα 2
Μάθετε να μετράτε τέσσερις ρυθμούς. Σε αυτήν την περίπτωση, οι μη ζευγαρωμένες μετρήσεις ΜΟΝΟ και ΤΡΙΕΣ θα πρέπει να σηματοδοτούν τους δυνατούς ρυθμούς της μουσικής και να ακολουθούν περίπου ένα δευτερόλεπτο.
Βήμα 3
Φορέστε τη μουσική, χαλαρώστε και κλείστε τα μάτια σας. Όταν μετράτε τους ρυθμούς, αρχίστε να κινείστε στη θέση του για κάθε μεγάλο ρυθμό. Αφού νιώσετε τη φυσική κίνηση του σώματός σας σε αυτόν τον ρυθμό, ανοίξτε τα μάτια σας και περπατήστε γύρω από την περίμετρο του δωματίου, κάνοντας ένα βήμα σε κάθε μεγάλο ρυθμό της μουσικής. Απομνημονεύστε αυτόν τον ρυθμό σε λίγα λεπτά. Θα είναι η βάση για τον ρυθμό τανγκό.
Βήμα 4
Τώρα περπατήστε αριστερόστροφα γύρω από το δωμάτιο. Αυτό ονομάζεται «γραμμή χορού». Η εκμάθηση να κινείται προς την αντίθετη κατεύθυνση θα αποτρέψει τις συγκρούσεις με άλλα ζευγάρια. Δοκιμάστε να μετακινηθείτε σε ένα τραπέζι ή καρέκλα, διασχίστε το κέντρο του δωματίου και, στη συνέχεια, επιστρέψτε στην αρχική γραμμή. Κάντε τα όλα ομαλά και φυσικά.
Βήμα 5
Τώρα μάθετε τα βασικά βήματα του τανγκό. Για να το κάνετε αυτό, πρώτα περπατήστε στο δωμάτιο χωρίς μουσική. Φροντίστε να ξεκινήσετε το βήμα από το μπροστινό μέρος του ποδιού. Φανταστείτε τον εαυτό σας ως ένα αρπακτικό πάνθηρα που κρυφά μέσα στη ζούγκλα. Αυτή η εμφάνιση θα βοηθήσει το σώμα σας πιο ευέλικτο, οι κινήσεις θα γίνουν ομαλές και κομψές.
Βήμα 6
Στη συνέχεια, μετακινηθείτε προς τα πίσω κατά μήκος της ίδιας γραμμής. Γυρίστε το κεφάλι σας προς τα πλάγια, ώστε να μπορείτε πάντα να βλέπετε πού πηγαίνετε. Συνήθως, οι γυναίκες κοιτάζουν πάντα προς τα δεξιά και οι άνδρες προς τα αριστερά. Ισιώστε το πόδι σας λίγο περισσότερο από το συνηθισμένο όταν περπατάτε. Μετακινήστε το σώμα σας λίγο πιο πίσω - στην αρχή θα σας φαίνεται αφύσικο, αλλά με την πάροδο του χρόνου θα το συνηθίσετε. Αυτό θα αποφύγει τις συγκρούσεις στα γόνατα με τον σύντροφό σας.
Βήμα 7
Διατηρείτε πάντα το βάρος σας πάνω από το μπροστινό μέρος του ποδιού σας, είτε περπατάτε προς τα πίσω είτε προς τα εμπρός. Για να αναπτύξετε τους μυς των ποδιών σας, δοκιμάστε να περπατήσετε στα δάχτυλα των ποδιών σας. Αυτό θα βοηθήσει στην ανάπτυξη της συνήθειας του χορού με το σώμα προς τα εμπρός. Αλλά μην παρασυρθείτε πάρα πολύ, επειδή η μύτη θα κουράσει τα πόδια σας πάρα πολύ, είναι καλύτερα να χρησιμοποιήσετε αμέσως παπούτσια με ψηλά τακούνια.
Βήμα 8
Δοκιμάστε να χορέψετε με έναν σύντροφο (πραγματικό ή φανταστικό) με τα χέρια σας σωστά τοποθετημένα. Φέρτε το αριστερό σας χέρι κάτω από το χέρι του συντρόφου σας πάνω από το bicep του. Επεκτείνετε το άλλο σας χέρι στο πλάι, όπως γίνεται σε όλους τους χορούς της αίθουσας χορού.
Βήμα 9
Παίξτε τη μουσική και προχωρήστε αργά στο ρυθμό. Μην πιέζεις πολύ σκληρά. Προσπαθήστε να διασκεδάσετε με την κίνηση - θα σας βοηθήσει να μάθετε να χορεύετε ταγκό πιο γρήγορα.
