Ο χορός είναι ίσως η πιο δημοκρατική τέχνη απ 'όλα. Είναι διαθέσιμο σε όλους όσους μπορούν να σταθούν στα πόδια τους. Ωστόσο, στον σύγχρονο κόσμο υπάρχουν χιλιάδες άνθρωποι που ονειρεύονται να μάθουν πώς να χορεύουν, αλλά πιστεύουν ακράδαντα ότι "δεν τους δίνεται". Αλλά είναι πραγματικά έτσι; Μπορείτε να μάθετε να χορεύετε χωρίς μαθήματα, καθηγητές και έμφυτο ταλέντο; Ναι μπορείς. Απλά πρέπει να πιστέψεις στον εαυτό σου.
Είναι απαραίτητο
μουσική χορού, μεγάλο καθρέφτη, αθλητικά παπούτσια, βίντεο χορευτικών παραστάσεων
Οδηγίες
Βήμα 1
Συχνά οι άνθρωποι που δεν έχουν λάβει ποτέ μαθήματα χορού ή παρακολουθούν ντίσκο πιστεύουν ότι για να είναι σε θέση να χορέψουν, χρειάζονται ειδικές έμφυτες ικανότητες ή τουλάχιστον μαθήματα με έναν δάσκαλο. Βρίσκονται ανάμεσα στο χορευτικό πλήθος, χάνουν, ντρέπονται, δεν ξέρουν πού να βάλουν τα χέρια τους και τι να κάνουν με το σώμα τους. Και εξηγούν την αμηχανία τους ακριβώς από την έλλειψη ικανότητας χορού σωστά. Ωστόσο, πολλοί καθηγητές χορού επισημαίνουν ότι το κύριο πρόβλημα δεν είναι η άγνοια των απαραίτητων κινήσεων, αλλά η αδυναμία να αισθανθείτε τον ρυθμό και να ακούσετε το σώμα σας. Η απομνημόνευση μερικών χορδών δεν σημαίνει ότι γίνεσαι χορευτής, η επανάληψη των κινήσεων των άλλων δεν θα κάνει τίποτα αν δεν τις νιώσεις.
Βήμα 2
Επομένως, το πρώτο πράγμα που πρέπει να αρχίσετε να μαθαίνετε να χορεύετε είναι η ικανότητα να μετακινείτε φυσικά και αναπόφευκτα στη μουσική. Εάν ντρέπεστε να πάτε σε μια λέσχη χορού και δεν μπορείτε να εγγραφείτε στο κατάλληλο μάθημα, είναι εντάξει - μπορείτε επίσης να μάθετε απελευθέρωση χορού στο σπίτι. Για να το κάνετε αυτό, στην αρχή θα χρειαστείτε έναν ελεύθερο χώρο περίπου 2 τετραγωνικών μέτρων, ένα επίπεδο δάπεδο και έναν μεγάλο καθρέφτη. Και, φυσικά, η αγαπημένη σας μουσική, στην οποία θέλετε να μετακινηθείτε.
Βήμα 3
Εάν υπάρχει ένα χαλί στο πάτωμα, θα χρειαστεί να το τυλίξετε για να αποφύγετε την τυχαία πτύχωση. Είναι καλύτερα να φοράτε πάνινα παπούτσια ή άλλα αθλητικά παπούτσια στα πόδια σας. Δεν είναι σκόπιμο να πάτε χωρίς παπούτσια, καθώς είναι πολύ εύκολο να τραυματίσετε τις αρθρώσεις του αστραγάλου. Χρειάζεται ένας μεγάλος καθρέφτης, ώστε να μπορείτε να δείτε ξεκάθαρα όλες τις κινήσεις σας.
Βήμα 4
Αρχικά, δεν χρειάζεται να αγωνιστείτε για να εκτελέσετε ιδιαίτερα περίπλοκες ή εξελιγμένες κινήσεις, απλώς ενεργοποιήστε τη μουσική και μετακινήστε όπως θέλετε. Το ίδιο το σώμα θα σας πει ποια κίνηση είναι πιο κατάλληλη για έναν συγκεκριμένο ρυθμό. Μην ντρέπεστε και μην επικρίνετε τον εαυτό σας για αδεξιότητα, γιατί ο χορός είναι απόλαυση, όχι υποχρεωτική υποχρέωση.
Βήμα 5
Όταν αισθάνεστε ότι το σώμα σας είναι συνηθισμένο να χαλαρώνει ελεύθερα στη μουσική, πιάνει εύκολα τον ρυθμό και τον ακολουθεί, μπορείτε να προχωρήσετε στη μελέτη διαφόρων τύπων κινήσεων χορού και συνδέσμων. Αυτό μπορεί επίσης να γίνει τέλεια στο σπίτι. Σήμερα υπάρχει ένας τεράστιος αριθμός βίντεο με μαθήματα χορού και απλά με παραστάσεις χορευτών. Επιλέξτε το στυλ που είναι πιο κοντά σας, ενεργοποιήστε την ηχογράφηση και απλά χορέψτε με τους οικοδεσπότες. Εσείς οι ίδιοι δεν θα παρατηρήσετε πόσο γρήγορα και εύκολα θα μάθετε να αναπαράγετε τις εμφανιζόμενες κινήσεις.
Βήμα 6
Όπως γνωρίζετε, κάθε γνώση δοκιμάζεται από την πρακτική. Επομένως, μόλις αποκτήσετε τις πρώτες σας δεξιότητες χορού, πετάξτε κάθε αμηχανία και μεταβείτε στο πλησιέστερο κλαμπ ή ντίσκο. Ίσως για πρώτη φορά να νιώσετε λίγο άβολα στην πίστα που περιβάλλεται από αγνώστους, αλλά αυτή η δυσφορία θα περάσει πολύ γρήγορα όταν βεβαιωθείτε ότι το μεγαλύτερο μέρος των χορευτών δεν είναι σε καμία περίπτωση ανώτερη από τις ικανότητές σας. Αλλά είναι πολύ εύκολο να αποκτήσετε μια τεράστια θετική χρέωση και να μάθετε κάτι νέο εδώ.
