Είναι δύσκολο να σταματήσετε όταν ακούτε ένα φλογερό, χαρούμενο τσιγγάνο κορίτσι. Το να μαθαίνεις να χορεύεις δεν είναι τόσο δύσκολο, είναι αρκετό να θέτεις έναν στόχο και να εκπαιδεύεις σκληρά.
Είναι απαραίτητο
- - καθρέφτης;
- - ΜΟΥΣΙΚΗ;
- - φούστα τσιγγάνων.
Οδηγίες
Βήμα 1
Φορέστε άνετα ρούχα. Για να κάνετε πρόβες σε όλες τις βασικές κινήσεις του κοριτσιού τσιγγάνων, θα χρειαστείτε μια φούστα τσιγγάνων (αυτή είναι μια ηλιόλουστη φούστα δαπέδου με πολλά διακοσμητικά στοιχεία και βολάν). Σταθείτε μπροστά από έναν μεγάλο, μεγάλο καθρέφτη και παίξτε την κατάλληλη μουσική.
Βήμα 2
Μάθετε τον πιο διάσημο χορό τσιγγάνων «Τσιγγάνος με έξοδο». Έχει δύο μέρη - αργό και γρήγορο. Η αισθησιακή μελωδία της «εξόδου» σταδιακά επιταχύνεται και ο χορός φτάνει σε ένα ορμητικό ρυθμό. Το ανδρικό πάρτι περιλαμβάνει πολλά χειροκρότημα, βρύσες, καταλήψεις και χορό βρύσης. Το γυναικείο πάρτι βασίζεται σε χαριτωμένες, χαριτωμένες κινήσεις των βραχιόνων, των ώμων, του σώματος και του κεφαλιού.
Βήμα 3
Εξασκηθείτε στο περπάτημα με φούστα. Αυτό το βήμα φαίνεται χορό λόγω της ανεστραμμένης θέσης των ποδιών. Αφήστε το σώμα σας να υστερεί ελαφρώς πίσω από τις κινήσεις των ποδιών σας, κάνοντας το σώμα σας να φαίνεται να αιωρείται ελεύθερα στον αέρα. Πετάξτε το κεφάλι σας πίσω καθώς κινείστε. Με τα χέρια σας ανοιχτά προς τα πλάγια, κρατήστε το στρίφωμα της φούστας σας και ανακινήστε ελαφρώς τους ώμους σας με κάθε βήμα.
Βήμα 4
Εξασκηθείτε στην ακόλουθη κίνηση. Για να το κάνετε αυτό, κλείστε τα πόδια σας σφιχτά, σταθείτε στα δάχτυλα των ποδιών σας και, σε συνεργασία με τους μύες του μοσχαριού σας, κάνετε το σώμα σας να δονείται ελαφρώς. Λυγίστε το σώμα έτσι ώστε τα μαλλιά να κρέμονται ελεύθερα και να μην βρίσκονται στην πλάτη. Κάντε ομαλές, ευρείες κινήσεις με τα χέρια σας.
Βήμα 5
Εκτελέστε μια ευρεία εγκάρσια διαδρομή. Για να το κάνετε αυτό, πετάξτε τη φούστα με το πόδι σας και διασχίστε το πόδι σας. Λυγίστε το σώμα, τεντώστε τα χέρια σας προς τα εμπρός. Μετά από δύο βήματα, εκτελέστε την κίνηση προς την αντίθετη κατεύθυνση.
Βήμα 6
Τελειώστε τον χορό με μια κορύφωση. Ενώ ο σύντροφός σας εκτελεί ρολά βιρτουόζο, αρχίστε να γυρίζετε και μετά πέφτετε στο πάτωμα και σκύβετε με κουνώντας τους ώμους και αιωρείτε τη φούστα σας.
