«Βήμα», «χορός βρύσης», «jiga» ή, στο αμερικανικό στιλ, «βρύση» είναι ένας χορός που όλοι γνωρίζουν. Έγινε δημοφιλές τη δεκαετία του 20 του περασμένου αιώνα. Αναγνωρίζεται από το χαρακτηριστικό ρυθμό των τακουνιών και τις απίστευτα γρήγορες κινήσεις των ποδιών του χορευτή. Με τα χρόνια, δεν έχει χάσει τη σημασία του, και τώρα οι χορευτές της βρύσης χτυπούν όχι μόνο την τζαζ, αλλά και το ραπ και το R'n'B και άλλη σύγχρονη μουσική, γιατί, σε γενικές γραμμές, το "tap" είναι το ίδιο μουσική, εκτελείται μόνο με τα πόδια.
Είναι απαραίτητο
- παπούτσια χορού
- αντιολισθητικό δάπεδο
- υπομονή.
Οδηγίες
Βήμα 1
Ακόμα και τα απλούστερα στοιχεία δεν είναι τόσο εύκολο για έναν αρχάριο χορευτή βρύσης. Αλλά όπως γνωρίζετε, υπομονή και εργασία - θα αλέσουν τα πάντα. Στο αρχικό στάδιο, η εκπαίδευση είναι σημαντική. Οι κινήσεις πρέπει να μεταφερθούν στον αυτοματισμό, τότε ο χορός θα φαίνεται ελαφρύς, χαλαρός και ακόμη και λίγο επιβλητικός. Η βασική κίνηση της βρύσης είναι το βήμα. Η ιδιαιτερότητα του βήματος είναι ότι όταν εκτελείται, ο χορευτής βάζει το πόδι του στο γεμάτο πόδι του και, παρά το γεγονός ότι κάνει ένα βήμα, ο χορευτής παραμένει στη θέση του. Υπάρχουν τέσσερα βασικά βήματα στον χορό της βρύσης: αλλαγή μπάλας, πτερύγιο, ανακάτεμα, βούρτσα. Η αλλαγή μπάλας είναι το απλούστερο στοιχείο μιας βρύσης. Χτυπήστε το πάτωμα με το πλήρες δεξί σας πόδι και μετά κλωτσήστε με το δάχτυλο του αριστερού σας ποδιού. Στη συνέχεια, απλώς εναλλάξτε αυτές τις δύο κινήσεις: Flap - ενώ στέκεστε στο ένα πόδι, χτυπήστε με τη φτέρνα και στη συνέχεια με το δάχτυλο του άλλου ποδιού και τοποθετήστε το πόδι σας στο πάτωμα. Στη συνέχεια, κάντε το ίδιο με το άλλο πόδι. Είναι σημαντικό εδώ ότι τα χτυπήματα στη φτέρνα και τα δάχτυλα δεν είναι ισχυρά και δημιουργούν μια αίσθηση ελαφρότητας. Shuffle - έδωσε παρόμοια εμφάνιση με το Flap, ωστόσο, κατά τη διάρκεια της κίνησης, ο χορευτής βγαίνει μπροστά και κλίνει λίγο μπροστά. διενεργείται.
Βήμα 2
Stomp και σφραγίδα είναι επίσης σημαντικά στοιχεία του βήματος. Κάντε ένα κανονικό βήμα με το αριστερό σας πόδι, ταυτόχρονα σηκώστε το δεξί σας πόδι στα δάχτυλα των ποδιών και αφήστε το σωματικό σας βάρος στο τελευταίο. Και επαναφέρετε το αριστερό σας πόδι, δηλαδή πρέπει, όπως ήταν, να αναπηδά από το πάτωμα. Το να αποκτήσετε αυτό το στοιχείο δεν θα είναι δύσκολο για έναν αρχάριο. Το γραμματόσημο είναι το ίδιο με το stomp, εκτός από το ότι κατά τη σφράγιση, το πόδι που κάνει το λάκτισμα δεν αναπηδά, αλλά παραμένει στο πάτωμα. Ένα πτερύγιο πτερυγίου ή πτερύγιο hl είναι πολύ παρόμοιο με ένα πτερύγιο που ακολουθείται από ένα δεύτερο λάκτισμα τακουνιού. το δεξί σας δάχτυλο στο πάτωμα και τερματίστε την κίνηση με το δάχτυλο του ίδιου ποδιού. Στη συνέχεια, κάντε το ίδιο με το αριστερό σας πόδι. Μην ξεχνάτε τα χέρια: όταν ένα πόδι είναι χαλαρό, το αντίθετο χέρι επιστρέφει επίσης μαζί του. Παρά την απλότητά του, αυτό το στοιχείο είναι πολύ πρωτότυπο και δυναμικό. Η παράστασή του θα ομορφύνει κάθε χορό, καθώς και θα δώσει δυναμισμό.
Βήμα 3
Στη συνέχεια, μπορείτε να προχωρήσετε στην εκμάθηση των φωνητικών κλήσεων. Ο πρώτος σύνδεσμος: διαδοχική εκτέλεση κινήσεων stomp, hop, step, flap, step, stomp, hop, step, flap, step. Το Hop είναι ένα απλό single hit. Για να το ολοκληρώσετε, απλά πρέπει να πηδήσετε και να προσγειωθείτε στο ίδιο πόδι. Βήμα - ένα απλό λάκτισμα κάθε ποδιού με τη μεταφορά του σωματικού βάρους σε αυτό, ενώ η φτέρνα δεν πρέπει να αγγίζει το πάτωμα. Το βήμα μπορεί να πραγματοποιηθεί τόσο επί τόπου όσο και με ένα βήμα προς τα εμπρός - προς τα πίσω ή προς τα πλάγια, με τον δεύτερο σύνδεσμο - λυκίσκος, τυχαία σειρά, βήμα, stomp. Τα στοιχεία πρέπει να εκτελούνται με την καθορισμένη ακολουθία.
Βήμα 4
Προκειμένου να διαφοροποιηθεί ο χορός, πρέπει να μελετηθούν δύο ακόμη στοιχεία. Το τρίδυμο εκτελείται σε μισό μέτρο δύο τετάρτων. Σηκώστε το δεξί σας πόδι και λυγίστε το στο γόνατο. Ανεβείτε στα μισά δάχτυλα του αριστερού σας ποδιού και πέστε πάνω στη φτέρνα σας με ένα λάκτισμα, μετρώντας φορές. Ταυτόχρονα, κάθε διπλό λάκτισμα εκτελείται με το δεξί πόδι. Το τετράγωνο εκτελείται για ένα ολόκληρο μέτρο «δύο τετάρτων». Η αρχική θέση είναι ίδια με εκείνη του τριπλού. Αφού χτυπήσετε με το τακούνι του αριστερού ποδιού σας, πρέπει να τρεμοπαίξετε (γλιστρά το δεξί πόδι προς τα εμπρός) και αμέσως να κτυπήσετε (γλιστρώντας λάκτισμα με το δάκτυλο του δεξιού ποδιού προς τα πίσω) με το δεξί σας πόδι. Μετά από αυτό, το πόδι πρέπει να λυγίσει στο γόνατο και να χαμηλώσει το δάκτυλο του δεξιού ποδιού με ένα χτύπημα. Η φτέρνα δεν αγγίζει το πάτωμα. Κατά την εκτέλεση ολόκληρου του στοιχείου, το σωματικό βάρος παραμένει στο αριστερό πόδι. Αφού το τρίδυμο και το τετράκλινο με το δεξί πόδι κυριαρχούν και φέρονται στον αυτοματισμό, προχωρήστε στη μελέτη των στοιχείων με το αριστερό πόδι.
