Η διαρκώς αυξανόμενη δημοτικότητα διαφόρων βιβλίων ονείρων και εσωτερικών ιστότοπων ωθεί τους ανθρώπους να αναλύουν κάθε γεγονός στη ζωή τους. Οι ερμηνείες βοηθούν να κατανοήσουμε τον εαυτό μας και τα συσσωρευμένα προβλήματα, μερικές φορές προσφέροντας έναν ή τον άλλο τρόπο διέλευσης. Αλλά μια τέτοια ανάλυση πρέπει να προσεγγιστεί λογικά και να μην προσπαθεί να δει μόνο τι θέλει κάποιος.
Οδηγίες
Βήμα 1
Θυμηθείτε το όνειρό σας με όσο το δυνατόν περισσότερες λεπτομέρειες. Δεν χρειάζεται να κλείσετε μια λεπτομέρεια ή ένα άτομο, να εξετάσετε τα πάντα σε αλληλεπίδραση μεταξύ τους. Μην ψάχνετε στα βιβλία των ονείρων για την ερμηνεία όλων των αντικειμένων που θυμάστε, θεωρήστε τα συνολικά. Δώστε προσοχή μόνο σε φαινομενικά ασήμαντα πράγματα που τράβηξαν την προσοχή σας σε ένα όνειρο.
Βήμα 2
Αποφύγετε τον εαυτό σας ερμηνεύοντας το όνειρο. Αν ονειρευτήκατε ένα στενό ή απλά οικείο άτομο του οποίου η συμπεριφορά είναι ασυνήθιστη για αυτόν στην πραγματική ζωή, φροντίστε να θυμάστε αυτό το επεισόδιο. Πιθανότατα, το όνειρο σας έδωσε ένα σήμα ότι ζείτε λάθος. Ίσως η συμπεριφορά σας να φαίνεται φυσιολογική για εσάς, αλλά είναι η έκπληξη για την ασυνήθιστη πράξη ενός αγαπημένου προσώπου που θα σας κάνει να σκεφτείτε.
Βήμα 3
Προσπαθήστε να δημιουργήσετε τις δικές σας σχέσεις με αυτό που είδατε σε ένα όνειρο. Για παράδειγμα, ονειρεύεστε γάτες ή σκύλους, εάν έχετε αδυναμία για αυτά, μπορεί να υποδηλώνει ότι πρέπει να είστε πιο προσεκτικοί στα αγαπημένα σας πρόσωπα. Τα αφεντικά που βλέπεις σε ένα όνειρο μπορεί να υποδηλώνουν ότι έχεις σταματήσει να εργάζεσαι με το δέσιμο ζήλο.
Βήμα 4
Θυμηθείτε, τα όνειρα είναι ένα είδος αντανάκλασης του υποσυνείδητου μυαλού σας. Επομένως, οτιδήποτε σε εντυπωσίασε σε ένα όνειρο συνήθως ισοδυναμεί με την πραγματική σου ζωή. Για παράδειγμα, ονειρευόμουν προσωπικές τραγωδίες, θάνατο αγαπημένων προσώπων ή χωρισμός με αγαπημένο άτομο δεν σημαίνει ότι όλα αυτά θα γίνουν πραγματικότητα. Ίσως έχετε συσσωρεύσει πολλά αρνητικά συναισθήματα, βασανίζεστε από ένα σοβαρό πρόβλημα ή τύψεις. Το υποσυνείδητο μυαλό, σε αυτήν την περίπτωση, προσπαθεί να μετριάσει την κατάστασή σας και να ανακουφίσει το άγχος με τη βοήθεια αυτού του ονείρου.
Βήμα 5
Για να ερμηνεύσετε ένα επαναλαμβανόμενο όνειρο, γράψτε το σε χαρτί και θυμηθείτε επίσης τι συνέβη την προηγούμενη μέρα και δώστε προσοχή στην επόμενη μέρα. Καταγράψτε τις παρατηρήσεις σας. Την επόμενη φορά, γράψτε το ξανά. Μετά από μερικές επαναλήψεις, αναλύστε τις ηχογραφήσεις που έγιναν και θα καταλάβετε τι σας προειδοποιεί ένα τέτοιο όνειρο. Παρεμπιπτόντως, η επανάληψη των ονείρων μπορεί επίσης να υποδηλώνει ότι υπάρχει ένα πρόβλημα στη ζωή σας που δεν μπορείτε να λύσετε.
Βήμα 6
Εάν χρησιμοποιείτε διάφορα βιβλία ονείρων για να ερμηνεύσετε τα όνειρα, μην προσπαθήσετε να μάθετε το νόημα κάθε λεπτομέρειας. Αντιμετωπίστε μόνο τα πιο σημαντικά πράγματα, διαφορετικά μπορεί να χάσετε τη γενική έννοια του ονείρου.
