Με τη βοήθεια του χορού, μπορείτε να μεταφέρετε με ακρίβεια τα συναισθήματα και τα συναισθήματά σας στον σύντροφό σας ή στο κοινό σας, να δώσετε μια διέξοδο για ενέργεια και να βελτιώσετε τη διάθεσή σας. Οι ενεργές κινήσεις σε μια ντίσκο είναι αρκετά συγκρίσιμες με τις έντονες προπονήσεις στο γυμναστήριο, οπότε οι επιδέξιοι χορευτές είναι πάντα σε φόρμα, λεπτές και ελκυστικές στην εμφάνιση.
Είναι απαραίτητο
- - εκπαιδευτική βιβλιογραφία ·
- - μαθήματα βίντεο.
Οδηγίες
Βήμα 1
Επιλέξτε ένα μέρος για να εξασκηθείτε. Θα χρειαστείτε έναν αρκετά μεγάλο ελεύθερο χώρο και έναν καθρέφτη πλήρους μήκους. Αγοράστε ένα CD με μαθήματα χορού για το στυλ που θέλετε. Μάθετε να κάνετε τις πιο απλές βασικές κινήσεις πρώτα. Η βάση θα σας βοηθήσει να εκτελέσετε πιο περίπλοκες τεχνικές χορού πιο εύκολα.
Βήμα 2
Εξασκηθείτε σε κάθε κίνηση στον αυτοματισμό. Ακόμα κι αν οι βασικές τεχνικές φαίνονται πολύ απλές για εσάς, μην τις αγνοήσετε. Χωρίς σωστή προετοιμασία, ο χορός σας μπορεί να φαίνεται ανίκανος. Ξεκινήστε να μαθαίνετε από τις ευκολότερες κινήσεις, μεταβαίνοντας ομαλά σε πιο δύσκολες.
Βήμα 3
Προσπαθήστε να συνδυάσετε διάφορα στοιχεία του χορού. Προσπαθήστε να μην οδηγήσετε τον εαυτό σας σε κανένα πλαίσιο, οι κινήσεις πρέπει να είναι φυσικές, ομαλά περνώντας ο ένας στον άλλο.
Βήμα 4
Μην προσπαθείτε να εξασκηθείτε μόνοι σας, μια ματιά από έξω θα σας βοηθήσει να προσδιορίσετε τον βαθμό προετοιμασίας. Ο φίλος θα επισημάνει επίσης λάθη και τραχύτητα, και θα εργαστείτε και σε σύνθετα στοιχεία.
Βήμα 5
Εάν θέλετε, μπορείτε να πάτε σε ειδικά μαθήματα. Θα είναι ακριβό, αλλά θα λάβετε επαγγελματική εκπαίδευση. Διαφορετικά, εξασκήστε τις κινήσεις μπροστά από έναν καθρέφτη ή με ένα άλλο άτομο - είναι πάντα πιο εύκολο να μάθετε μαζί.
Βήμα 6
Οι βασικές τεχνικές χορού είναι αρκετές για ντίσκο ή πάρτι. Η πιο εις βάθος εκπαίδευση απαιτεί πολύ χρόνο. Η μουσική και ο ρυθμός της θα σας πουν πώς να κινηθείτε. Αφήστε το σώμα σας και μην σκεφτείτε κάθε στροφή του ποδιού σας.
Βήμα 7
Μην ντρέπεσαι. Θα πρέπει να αισθάνεστε άνετα στην πίστα, τότε οι κινήσεις σας θα είναι ελαφριές και ελεύθερες. Προβάλετε τον χορό σας εκ των προτέρων, ώστε όλες οι τεχνικές να είναι αρμονικές μεταξύ τους. Μην προσπαθήσετε να απομνημονεύσετε την ακολουθία των κινήσεων, ο αυτοσχεδιασμός πρέπει επίσης να υπάρχει στη σύνθεσή σας.
