Πώς να αναπτύξετε τη συνείδηση

Πίνακας περιεχομένων:

Πώς να αναπτύξετε τη συνείδηση
Πώς να αναπτύξετε τη συνείδηση

Βίντεο: Πώς να αναπτύξετε τη συνείδηση

Βίντεο: Πώς να αναπτύξετε τη συνείδηση
Βίντεο: Μichio Kaku: Τι μπορεί να είναι η συνείδηση; 2024, Απρίλιος
Anonim

Οι δυνατότητες της ανθρώπινης ψυχής είναι ανεξάντλητες, σχεδόν όλοι το γνωρίζουν, αλλά ταυτόχρονα δεν κάθε άτομο προσπαθεί να αναπτύξει αυτές τις δυνατότητες, να ενισχύσει την εσωτερική του φωνή, να μάθει να ακούει τη δική του διαίσθηση. Η ανάπτυξη των ικανοτήτων σας και η βελτίωση του επιπέδου της συνειδητότητάς σας εξαρτάται μόνο από το αν θέλετε να περάσετε χρόνο και ενέργεια σε μαθήματα, αν έχετε μια σταθερή πρόθεση να γνωρίσετε καλύτερα τη δική σας διαίσθηση.

Πώς να αναπτύξετε τη συνείδηση
Πώς να αναπτύξετε τη συνείδηση

Οδηγίες

Βήμα 1

Στη ζωή κάθε ατόμου υπάρχουν καταστάσεις όταν ενεργεί παράλογα με την πρώτη ματιά, μετά από μια ακατανόητη ώθηση. Ως αποτέλεσμα, η απόφασή του, παρά την προφανή έλλειψη λογικής, αποδεικνύεται η πιο σωστή σε αυτήν την κατάσταση.

Βήμα 2

Μπορείτε να αναπτύξετε τις διαισθητικές ικανότητές σας για να ακούτε την εσωτερική φωνή σας, ζητώντας τις σωστές αποφάσεις όσο το δυνατόν συχνότερα με συγκεκριμένες ασκήσεις. Εκτυπώστε σε έγχρωμο εκτυπωτή ή αγοράστε ένα σύνολο καρτών με διάφορες εικόνες από ένα κατάστημα - είναι καλύτερα να διατηρήσετε τις εικόνες απλές και να συμπεριλάβετε γράμματα του ρωσικού ή αγγλικού αλφαβήτου, αριθμούς και γεωμετρικά σχήματα διαφορετικών χρωμάτων.

Βήμα 3

Βρείτε ένα ήρεμο και ήσυχο μέρος όπου κανείς δεν θα σας αποσπάσει την προσοχή και αρχίστε να κοιτάζετε τις φωτογραφίες μία προς μία, κλείνοντας τα μάτια σας μετά από κάθε εικόνα και αναπαράγοντας λεπτομερώς στη φαντασία σας όλες τις λεπτομέρειες που είδατε σε χαρτί. Απομνημονεύστε το χρώμα και το σχήμα του αντικειμένου που απεικονίζεται στην κάρτα.

Βήμα 4

Αφού ελέγξετε όλες τις κάρτες, σβήστε το φως και αφαιρέστε από το σετ τυχόν κάρτα που πέφτει στα χέρια σας. Κλείστε τα μάτια σας και κοιτάξτε προσεκτικά την κάρτα, προσπαθώντας να προσδιορίσετε τι απεικονίζεται σε αυτήν.

Βήμα 5

Αυτή η άσκηση μπορεί να είναι δύσκολη στην αρχή, αλλά όσο πιο συχνά την επαναλαμβάνετε, τόσο καλύτερα θα μαντέψετε τις κάρτες και θα αισθανθείτε διαισθητικά το χρώμα και το σχήμα του σχεδίου. Κάνετε κάθε μέρα για μισή ώρα - το αποτέλεσμα δεν θα είναι πολύ καιρό.

Βήμα 6

Τα συνηθισμένα τραπουλόχαρτα θα σας βοηθήσουν επίσης να εκπαιδεύσετε τη διαίσθησή σας. Πάρτε τη συνήθεια να βγάζετε μια κάρτα από το κατάστρωμα από καιρό σε καιρό και, χωρίς να κοιτάζετε, καθορίστε το κοστούμι και το νόημά της.

Βήμα 7

Ακούστε τη διαίσθησή σας όχι μόνο κατά τη διάρκεια της άσκησης, αλλά και στην καθημερινή ζωή - όταν αποφασίζετε πού να πάτε, τι να κάνετε, πού να πάτε και ούτω καθεξής. Ακούστε την εσωτερική σας φωνή για να καταλάβετε πού προσελκύετε περισσότερο, ακολουθήστε τις επιθυμίες σας, ακόμα κι αν με την πρώτη ματιά φαίνονται παράλογες για εσάς.

Συνιστάται: