Εάν αποφασίσετε να ασχοληθείτε σοβαρά με οποιοδήποτε είδος αθλήματος, τότε το πρώτο πράγμα που θα πρέπει να επιλέξετε για εσάς ο σωστός εξοπλισμός. Εξάλλου, ο εξοπλισμός προστατεύει τον αθλητή από ζημιές και τραυματισμούς.
Οδηγίες
Βήμα 1
Κάθε άθλημα έχει τον δικό του εξοπλισμό. Για μεμονωμένα αθλήματα, πρακτικά δεν απαιτείται, αλλά για τύπους εξοπλισμού ομάδας ή επαφών, απαιτούνται πολύ περισσότερα. Άλλωστε, όταν πολλοί παίκτες συγκρούονται μεταξύ τους, ο κίνδυνος τραυματισμού αυξάνεται πολλές φορές.
Βήμα 2
Το πιο δύσκολο είναι να βρεις εξοπλισμό για έναν παίκτη χόκεϋ, γιατί αυτό το άθλημα θεωρείται το πιο τραυματικό. Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι το χόκεϊ μπορεί να παιχτεί μόνο με πατίνια και μπαστούνι. Αλλά αυτή η γνώμη θα αλλάξει μετά την πρώτη σύγκρουση με έναν άλλο παίκτη. Για να προστατεύσετε τον εαυτό σας αξιόπιστα, θα χρειαστείτε κράνος με προστατευτικό γυαλί ή πλέγμα, σαλιάρα, γάντια, μαξιλάρια αγκώνων, επιθέματα γόνατος και ειδικά προστατευτικά παντελόνια με πλαστικές ασπίδες.
Βήμα 3
Για να παίξετε ποδόσφαιρο, θα χρειαστείτε τον ακόλουθο εξοπλισμό: μπότες ποδοσφαίρου (ειδικά παπούτσια με σόλες απορρόφησης κραδασμών, σκληρό δάκτυλο και πλάτη), προστατευτικά ποδιών (βάλτε το στη φτέρνα και προστατεύστε το από κρούσεις), γκέτες (ψηλές κάλτσες ποια προστατευτικά φτερά φοριέται) και γόνατα
Βήμα 4
Για ομαδικά παιχνίδια όπως μπάσκετ και βόλεϊ, είναι πολύ πιο εύκολο να επιλέξετε εξοπλισμό, επειδή η επαφή μεταξύ παικτών σε αυτά τα αθλήματα ελαχιστοποιείται. Χρειάζεστε μόνο πάνινα παπούτσια, μαξιλάρια γόνατος και αγκώνες.
Βήμα 5
Για αθλήματα επαφής, όπως πυγμαχία και πολεμικές τέχνες, ο εξοπλισμός θα έχει ως εξής: γάντια, προστατευτικό επίδεσμο (τυλιγμένο γύρω από την παλάμη έτσι ώστε τα γάντια να μην τρίβουν το δέρμα), κράνος και στόμα (προστατευτικό σιλικόνης ή πλαστικού τα δόντια). Σε ορισμένες πολεμικές τέχνες, όπου ασκείται σκληρή φιλονικία (προπονήσεις αγώνων μεταξύ αθλητών), όσο το δυνατόν πιο κοντά σε έναν πραγματικό αγώνα, θα πρέπει επίσης να πάρετε μια προστασία από σαλιάρα και βουβωνική χώρα.
