Η Salsa είναι ένας συνδυασμός χορού Λατινικής Αμερικής από την Κούβα Πολλοί άνθρωποι ενδιαφέρονται για το πώς να χορέψουν σάλσα. Ο χορός σάλσα είναι ταυτόχρονα απλός και δύσκολος. Αν ένα άτομο γεννήθηκε σε ένα ισπανικό περιβάλλον, ο χορός αυτός του χορού είναι σαν να περπατάς. Ένα άτομο που δεν ανήκει σε αυτό το περιβάλλον θα πρέπει να μάθει. Μόνο ένα πράγμα είναι σίγουρο - μπορείτε να το μάθετε. Μόλις μάθετε μερικές βασικές κινήσεις, μπορείτε να αυτοσχεδιάσετε. Το κυριότερο είναι να μην ξεχνάμε ότι η σάλσα είναι ένας φλογερός, ιδιοσυγκρασιακός και καυστικός χορός, σαν να είχε προστεθεί τσίλι.
Είναι απαραίτητο
Μεγάλος καθρέφτης, ευρύχωρο δωμάτιο, παπούτσια με μικρό σταθερό τακούνι, μουσική σάλσα
Οδηγίες
Βήμα 1
Είναι καλύτερα να μάθετε να χορεύετε σάλσα βήμα προς βήμα. Επιπλέον, τόσο εικονικά όσο και κυριολεκτικά. Είναι απαραίτητο να μάθετε τις βασικές κινήσεις, βήμα. Βήμα - μεταφορά βάρους, αυτό πρέπει να θυμόμαστε. Η μουσική Salsa χωρίζεται σε 8 παλμούς, με 3 βήματα για κάθε 4 παλμούς. Κατά κανόνα, το πρώτο βήμα γίνεται με δυνατό ρυθμό. Ο σύντροφος πρέπει να κάνει ένα δυνατό χτύπημα προς τα εμπρός με το αριστερό πόδι και ο σύντροφος να κάνει πίσω με το δεξί πόδι. Στη συνέχεια αλλάζουν κατεύθυνση. Αυτό είναι το βασικό βήμα του salsa.
Τα χέρια των εταίρων τοποθετούνται με τον ίδιο τρόπο σαν να χορεύουν ταγκό. Ο σύντροφος αγκαλιάζει τον σύντροφο από τη μέση, βάζει το χέρι της στον ώμο του, άλλα χέρια - χέρι-χέρι, υψωμένο.
Βήμα 2
Στη συνέχεια, θα πρέπει να μάθετε να μετακινείτε προς τα πλάγια και να αλλάζετε κατεύθυνση σε κλειστή θέση. Οι συνεργάτες κάνουν κινήσεις προς την πλευρά συγχρονισμένα - ένα βήμα προς τα αριστερά, ένα βήμα προς τα δεξιά, αιωρούνται ομαλά τους γοφούς τους. Η αλλαγή κατεύθυνσης σε κλειστή θέση πραγματοποιείται χρησιμοποιώντας τα ίδια βασικά βήματα, αλλά κατευθύνεται διαγώνια. Ο συνεργάτης κάνει ένα βήμα διαγώνια πίσω, ο συνεργάτης κάνει βήμα προς τα εμπρός διαγώνια και μετά το αντίστροφο. Ως αποτέλεσμα, αποδεικνύεται ότι οι συνεργάτες, περπατώντας με αυτόν τον τρόπο, κινούνται σε κύκλο.
Βήμα 3
Τώρα πρέπει να μάθετε πώς να αλλάζετε κινήσεις σε ανοιχτή θέση και να γυρίζετε τον σύντροφό σας στο χέρι. Μια ανοιχτή θέση διαφέρει από μια κλειστή στο ότι οι συνεργάτες κρατούν τα χέρια και η απόσταση μεταξύ τους αυξάνεται ελαφρώς. Τα βήματα κατευθύνονται επίσης διαγώνια, όπως στο προηγούμενο περιγραφικό βήμα. Η στροφή του συντρόφου γίνεται όταν, όταν κάνει ένα βήμα πάνω στον σύντροφο.
Βήμα 4
Στη συνέχεια, πρέπει να συνδυάσετε όλα όσα έχουν μάθει στα προηγούμενα περιγραφικά βήματα. Μοιάζει με αυτό: το βασικό βήμα επαναλαμβάνεται δύο φορές, στη συνέχεια δύο φορές - βήματα προς τα πλάγια, στη συνέχεια μια κλειστή θέση με ένα διαγώνιο βήμα (δύο φορές), μια ανοιχτή θέση (δύο φορές), η οποία τελειώνει με μια στροφή του συνεργάτη στο χέρι, τότε ένα βασικό βήμα. Αυτός ο κύκλος επαναλαμβάνεται όσο επιθυμούν οι συνεργάτες. Μόλις ακονιστούν αυτές οι βασικές κινήσεις, καθίσταται δυνατό να αυτοσχεδιάσουμε "στο δρόμο", δηλαδή να συνδυάσουμε βασικές κινήσεις σε διαφορετικές ακολουθίες, προσθέτοντας άλματα και στροφές. Εάν οι συνεργάτες αισθάνονται τον ρυθμό και ο ένας τον άλλον, δεν θα υπάρξουν προβλήματα με τον αυτοσχεδιασμό.
