Το στυλ "ρομπότ" είναι απλό, αρθρικές κινήσεις, όταν παρατηρείται πλήρης απομόνωση της μιας άρθρωσης σε σχέση με την άλλη, καθώς και στερέωση. Στην καθαρή του μορφή, αυτή η τάση στη σύγχρονη εποχή είναι πολύ σπάνια, ωστόσο, τα στοιχεία αυτού του χορού είναι πολύ δημοφιλή σε κλαμπ, σε πάρτι, στη σκηνή, στους δρόμους.
Οδηγίες
Βήμα 1
Προσπαθήστε να διαιρέσετε διανοητικά το σώμα σας σε μέρη: χέρι, αγκώνας, ώμος, κεφάλι.
Βήμα 2
Στη συνέχεια, φανταστείτε τον εαυτό σας ως μαριονέτα, φανταστείτε ότι ένα νήμα είναι δεμένο σε κάθε μέρος του σώματός σας.
Βήμα 3
Φανταστείτε σαν να τραβάτε τον αγκώνα σας από τη χορδή. Σηκώστε το και μετά σταματήστε την κίνηση. Ξαφνικά, το νήμα από τον αγκώνα τραβήχτηκε προς τα πλάγια και μετά - ο ώμος προς τα πάνω. Φανταστείτε αυτά τα σχήματα με διαφορετικές αρθρώσεις. Από απόσταση, αυτές οι κινήσεις μπορούν να μοιάζουν με παντομίμα. Το κύριο πράγμα είναι να προσπαθήσετε να εκτελέσετε όλες τις κινήσεις σε μικρά τμήματα σε ευθεία γραμμή και να μην κάνετε σύνθετες τροχιές ταυτόχρονα.
Βήμα 4
Για να μπείτε στο ρόλο ακόμα καλύτερα, φανταστείτε τον εαυτό σας ως ρομπότ, όπως φαίνεται στα ιαπωνικά κινούμενα σχέδια. Οι αρμοί ενός τέτοιου ρομπότ είναι προσαρτημένοι σε μεντεσέδες και κάθε κίνηση είναι μια κίνηση της άρθρωσης γύρω από τον άξονά της. Για παράδειγμα, αν στην αρχή κάνετε κίνηση με το πινέλο, τότε στο επόμενο "pas" το χέρι παραμένει σε σταθερή θέση και ο ώμος "μεντεσέ" λειτουργεί ήδη.
Βήμα 5
Προσπαθήστε να συμπεριλάβετε τις κινήσεις των ποδιών παράλληλα με το πάτωμα, τις στροφές του κορμού, τις στροφές του κεφαλιού και άλλες κινήσεις που εξακολουθείτε να αισθάνεστε να κάνετε. Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στην Αυτού Μεγαλειότητα τον καθορισμό. Το συνολικό αποτέλεσμα του χορού σας θα εξαρτηθεί από αυτό, καθώς θα σας βοηθήσει όταν μαθαίνετε άλλα στυλ χορού. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να διορθώσετε διαφορετικές αρθρώσεις, αλλά οι πιο σημαντικοί είναι η στερέωση των ώμων και των αγκώνων.
Βήμα 6
Πρέπει να εκπαιδεύσετε τη στερέωση των ώμων ως εξής: βάλτε τα πόδια σας στο πλάτος των ώμων και κατεβάστε απότομα τους ώμους σας προς τα κάτω.
Βήμα 7
Και έπειτα το φέρετε στον επάνω όροφο. Ταυτόχρονα, το σώμα παραμένει εντελώς ακίνητο.
Βήμα 8
Προσπαθήστε να κρατήσετε τους ώμους σας σε χαμηλή θέση.
Βήμα 9
Εκπαιδεύστε τη στερέωση των αγκώνων έτσι: χαμηλώστε τα χέρια σας και φανταστείτε ότι τραβάτε σε μια χορδή από τον αγκώνα, ο αγκώνας ανεβαίνει.
Βήμα 10
Στη συνέχεια, σταματήστε ξαφνικά την κίνηση και μείνετε σε αυτήν τη θέση για λίγο.
Βήμα 11
Επαναλάβετε τις κινήσεις ξανά και ξανά, γιατί συλλαμβάνουν, δίνουν μια αίσθηση χάριτος και χαράς!
