Ανέμελη, ελαφριά, ζωηρή - αυτό είναι μόνο, χα-χα-χα. Οι λατινοαμερικάνικοι χοροί προσελκύουν πάντα την προσοχή με το ρυθμό και το ρυθμό τους, την ευγένεια και την ευκολία της απόδοσης. Εκτός αυτού, η εκμάθηση χορού είναι αρκετά απλή. Οι κύριες προϋποθέσεις είναι η επιθυμία και ο ενθουσιασμός.
Οδηγίες
Βήμα 1
Όταν αρχίσετε να μαθαίνετε να χορεύετε το cha-cha-cha, θυμηθείτε ότι αυτός ο χορός εκτελείται με αρκετά υψηλό ρυθμό. Ο ρυθμός πρέπει να ταιριάζει με 120 παλμούς ανά λεπτό. Επιπλέον, κάθε χτύπημα αντιστοιχεί σε ένα βήμα. Πρέπει να εκτελείται με καθαρή και ρυθμική κίνηση του ισχίου. Ταυτόχρονα, τα γόνατα ισιώνονται για κάθε βήμα. Μην ξεχνάτε ότι όλες οι κινήσεις πρέπει να είναι ξεκάθαρες, παθιασμένες, ελαφρώς ακατάλληλες. Αυτός είναι ο μόνος τρόπος για να μεταφέρετε τη διάθεση αυτού του χορού.
Βήμα 2
Χορέψτε το cha-cha-cha στη θέση του, όχι γύρω από την αίθουσα. Ένα ιδιαίτερο χαρακτηριστικό αυτού του χορού είναι ότι όλη η μουσική επαναλαμβάνεται σε τρεις ρυθμούς, εκ των οποίων η πρώτη θεωρείται κρουστά. Σύμφωνα με αυτό, πρέπει να διανείμετε τους τόνους στον ίδιο τον χορό.
Βήμα 3
Τα βήματα είναι επίσης σημαντικά στη διδασκαλία του χορού. Εκτελέστε τα από τα δάχτυλά σας. Στη συνέχεια, πηγαίνετε στην μπάλα του ποδιού και μετά περπατήστε σε ολόκληρο το πόδι. Όπως αναφέρθηκε, τα γόνατα πρέπει να ισιώνονται κατά τη διάρκεια των βημάτων. Και το βάρος ολόκληρου του σώματος αυτή τη στιγμή μεταφέρεται στο πόδι στήριξης. Ταυτόχρονα, πρέπει να σηκώσετε τη φτέρνα του δεύτερου ποδιού (αυτό που δεν είναι πλέον το υποστηρικτικό). Εκτός από τα βήματα προς τα εμπρός, υπάρχουν επίσης βήματα πίσω. Η εφαρμογή τους είναι κάπως διαφορετική. Το βήμα ξεκινά με τη μπάλα του ποδιού, μετά τη μετάβαση στο δάχτυλο του ποδιού, και στη συνέχεια πίσω στη μπάλα του ποδιού. Μετά από αυτό, μπορείτε να προχωρήσετε σε ολόκληρο το πόδι ως σύνολο. Όταν το σωματικό βάρος μεταφέρεται στο δεύτερο πόδι, το ελεύθερο παραμένει στη θέση του, αγγίζοντας ελαφρώς το πάτωμα με τη μπάλα του ποδιού. Μετακινήστε το σώμα με πίεση ποδιών στο πάτωμα.
Βήμα 4
Μόλις κατακτήσετε την τέχνη των βημάτων, μπορείτε να προχωρήσετε στην εκμάθηση των χορευτικών φιγούρων. Όλα βασίζονται σε πλευρικά βήματα και απαρίθμηση. Εάν θέλετε να χορέψετε σε ζευγάρια, τότε θυμηθείτε ότι η ιδανική απόσταση μεταξύ των συντρόφων είναι 15 εκ. Πρέπει να κοιτάξετε άμεσα ο ένας τον άλλον. Δεν υπάρχουν άλλοι περιορισμοί. Κατά τη διαδικασία του χορού, μπορείτε να βρεθείτε όχι μόνο πρόσωπο με πρόσωπο, αλλά και από κοινού με τον ώμο, και ο σύντροφος μπορεί επίσης να στέκεται μαζί της πίσω στον σύντροφο. Όταν ο χορός γίνει ζευγάρι, πρέπει να είστε πολύ ξεκάθαροι για τον σύντροφό σας. Σε τελική ανάλυση, ο άντρας σε αυτό το ζευγάρι πρέπει να είναι ο ηγέτης. Παίρνει τον σύντροφό του από τα χέρια και την ωθεί με μια μικρή προσπάθεια. Πρέπει να είναι ευαίσθητη στην πίεση του και να υποχωρήσει. Μόνο σε αυτήν την περίπτωση ο χορός θα αποδειχθεί αρμονικός και ταυτόχρονα ενεργητικός.
