Το θέαμα των νεαρών γυναικών που χορεύουν samba στο καρναβάλι της Βραζιλίας στο Ρίο αφήνει λίγους ανθρώπους αδιάφορους. Και δεν είναι περίεργο: όμορφα κορίτσια έχουν μεγάλο έλεγχο στο σώμα τους. Παίρνει την εντύπωση ότι έχουν απορροφήσει την αίσθηση του ρυθμού με το γάλα της μητέρας τους. Αλλά οποιοσδήποτε μπορεί να μάθει να χορεύει samba, απλά πρέπει να μάθετε μερικές απλές κινήσεις και ταυτόχρονα να έχετε καλή διάθεση.
Είναι απαραίτητο
- - Βραζιλιάνικη μουσική
- - καλή διάθεση;
- - την επιθυμία να μάθεις να χορεύεις.
Οδηγίες
Βήμα 1
Για να μάθετε τη samba, πρέπει να θυμάστε ότι ο χορός δεν βασίζεται τόσο στην κίνηση όσο σε μια χαρούμενη διάθεση και ένα φλογερό ταμπεραμέντο, μια έκφραση χαράς, μια επιθυμία να μοιραστείτε τη διάθεσή σας με άλλους. Ο Σάμπα ήρθε στη Βραζιλία από την Αφρική μαζί με τους σκλάβους που έφεραν. Με την πάροδο του χρόνου, ο χορός έχει εξελιχθεί και η σημερινή samba μοιάζει αόριστα με τον αρχικό χορό.
Βήμα 2
Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να μάθετε να αισθάνεστε το ρυθμό της samba, για την οποία χρειάζεστε ηχογραφήσεις βραζιλιάνικης μουσικής. Ενεργοποιήστε τη μελωδία και προσπαθήστε να την νιώσετε, προχωρήστε στο ρυθμό του χορού, προσπαθώντας να ακολουθήσετε τη μουσική.
Βήμα 3
Δείτε πώς χορεύουν οι Βραζιλιάνες. Ίσως αυτό να είναι μια ανακάλυψη για εσάς, αλλά είναι απίθανο να βρείτε ένα κλιπ με ζοφερούς χορευτές. Ένα χαμόγελο και μια σάμπα είναι αδιαχώριστα πράγματα.
Βήμα 4
Έχοντας διαπεράσει το ρυθμό, μπορείτε να προχωρήσετε στην εκμάθηση των βημάτων. Η Samba έχει δύο κύριες κινήσεις. Πρώτον, η τυπική κίνηση προς τα εμπρός και προς τα πίσω του σώματος που προκύπτει από την κάμψη και ισιώνοντας τα γόνατα. Ταυτόχρονα, οι ώμοι πρέπει να ισιώσουν και το κεφάλι να είναι ψηλό.
Βήμα 5
Ταυτόχρονα, θα πρέπει να κυριαρχήσετε την περιστροφή των γοφών, η οποία θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε την ισορροπία κατά την πρώτη κίνηση.
Βήμα 6
Αφού κατακτήσατε τα πρώτα βήματα, προσπαθήστε να ξεκινήσετε να περιστρέφετε ρυθμικά, συνεχίζοντας να κινείστε με τον ίδιο ρυθμό. Μόλις πετύχετε, μπορείτε να εισαγάγετε τα χέρια στο χορό. Επεκτείνετε το ένα από τα χέρια στο πλάι, τοποθετήστε το άλλο στο στήθος σας. Ενώ χορεύετε, σηκώστε το τεντωμένο χέρι σας προς τα πάνω, λυγίστε το και τοποθετήστε το στη θέση όπου απλώς απλώνεται το δεύτερο χέρι, το οποίο εσείς, ενώ ισιώνετε, χαμηλώστε το και πάρτε το στο πλάι.
Βήμα 7
Επαναλάβετε όλες τις παραπάνω κινήσεις μία προς μία, ενώ προσπαθείτε να μπείτε στον μουσικό ρυθμό. Και μην ξεχάσετε να χαμογελάσετε. Ακόμα κι αν η σάμπα σας δεν φαίνεται τέλεια, ο σκοπός του χορού είναι να μεταφέρει μια καλή διάθεση σε όσους βρίσκονται γύρω σας και να διασκεδάσετε.
