Το Κανκάν είναι ένας πολύ συναισθηματικός, φλογερός και πικάντικος χορός. Προέρχεται από τη Γαλλία και για μεγάλο χρονικό διάστημα εκτελέστηκε μόνο στο καμπαρέ. Το κουτί χαρακτηρίζεται από ενεργητικές κινήσεις με γρήγορο ρυθμό. Αν θέλετε να κάνετε τη ζωή πιο φωτεινή και πιο συναισθηματική, τότε θα πρέπει σίγουρα να κυριαρχήσετε σε αυτόν τον χορό.
Οδηγίες
Βήμα 1
Πριν εκτελέσετε το κουτί, φροντίστε να κάνετε μια σειρά από σωματικές ασκήσεις για να ζεσταθείτε το σώμα. Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στους μύες των ποδιών και το τέντωμα, επειδή τα κύρια στοιχεία του χορού είναι οι κούνιες και το νήμα. Εάν δεν μπορείτε να καυχηθείτε για ευελιξία, κάντε πρώτα τις στροφές προς τα εμπρός, προσπαθώντας να φτάσετε στο πάτωμα. Καθισμένος με τα πόδια απλωμένα στις πλευρές, αγγίξτε το στήθος σας εναλλάξ με το δεξί και το αριστερό γόνατο. Κρατώντας την πλάτη σας ευθεία, κλίνει προς τα εμπρός και φτάστε με το μέτωπο στο πάτωμα
Βήμα 2
Χρησιμοποιήστε τα στοιχεία που το χαρακτηρίζουν στο κουτί: κλωτσιές, άλματα, γυρίσματα πάνω από το κεφάλι. Κατά τη διάρκεια της παρουσίασης, συνηθίζεται οι χορευτές να σηκώνουν τις φούστες τους, εκθέτοντας τα όμορφα πόδια τους και δείχνοντας ερωτικά δαντελωτά εσώρουχα. Το κουτί τελειώνει με ένα διπλό νήμα.
Βήμα 3
Φαίνεται ότι μόνο κορίτσια χορεύουν, αλλά αρχικά αυτό δεν συμβαίνει. Για περίπου οκτώ λεπτά, οι χορευτές πειράζουν το κοινό με σαγηνευτικές μαύρες κάλτσες και κόκκινες ζώνες, σηκώνοντας τις καμπύλες φούστες τους όλο και περισσότερο. Πετάνε τα πόδια τους πάνω από το κεφάλι τους. Αυτό ακολουθείται από ένα κοντό αρσενικό πάρτι. Ένας ή δύο σολίστ αραιώνουν τα κορίτσια ζυγίζοντας τα σε πικάντικες σαγιονάρες κατά την κάμψη των χορευτών. Ένας ψηλός άνδρας μπορεί επίσης να κρατήσει ένα καπέλο μπόουλινγκ στο επίπεδο των ματιών του, και τα κορίτσια, το ένα μετά το άλλο σε εναέριο σπάγγο, με κούνια, αγγίζουν την κόμμωση με τα δάχτυλα των παπουτσιών τους.
Βήμα 4
Βρείτε μουσική για το χορό σας. Υπάρχουν πολλές μελωδίες. Το κομμάτι πρέπει να είναι διασκεδαστικό, δύο τετάρτων σε μέγεθος. Η πιο δημοφιλής μουσική των κανκανών συντάχθηκε από τον Offenbach και παραδοσιακά όλοι χορεύουν σε αυτό.
Βήμα 5
Βρείτε μια φορεσιά για το κουτί. Η φούστα πρέπει να είναι πολύ χνουδωτή, με βολάν και βολάν στο κάτω μέρος. Όσο πιο βολάν, τόσο πιο πικάντικο θα φαίνεται το στρίφωμα όταν το σηκώνετε. Στον χορό, η φούστα θα είναι σχεδόν πάντα στο κεφάλι. Θα περιορίζετε περιοδικά τα διακοσμητικά στοιχεία και θα μαζεύετε ξανά, οπότε το μεσαίο σκάφος πρέπει να προσαρτηθεί στο στρίφωμα, σχηματίζοντας ένα ενιαίο σύνολο. Κάθε κορμάκι είναι κατάλληλο ως πουλόβερ, όπου πρέπει να τοποθετήσετε οστά και κύπελλα στήθους.
Βήμα 6
Τα παπούτσια χορού πρέπει να επιλέγονται πολύ προσεκτικά. Ένα ειδικό σύνθετο μοντέλο είναι φτιαγμένο για αληθινά κουτιά. Για να αποφευχθεί η ολίσθηση των πέλματος κατά τη διάρκεια των πιρουέτες, κολλάται ένα λεπτό στρώμα από καουτσούκ. Τα τακούνια είναι παχιά και σταθερά, λοξά, από χοιρινό, αλλά έτσι ώστε οι χορευτές να μην μπορούν να βλάψουν ο ένας τον άλλον ή να πιάσουν τα παπούτσια τους στα ρούχα τους. Τα παπούτσια του Κανκάν είναι πολύ ανθεκτικά, αλλά παρόλα αυτά, δεν είναι αρκετά για μεγάλο χρονικό διάστημα. Τα τακούνια απλώς χωρίζονται από το φορτίο.
Βήμα 7
Προετοιμαστείτε συναισθηματικά για το χορό. Τίποτα δεν θα αναζωογονήσει το κουτάκι σαν την εσωτερική παιχνιδιάρικη και ελεύθερη κατάσταση σας Τα λεπτά πόδια είναι σημαντικά, αλλά το χάρισμα, ο ενθουσιασμός και το θάρρος των χορευτών παίζουν ακόμη μεγαλύτερο ρόλο στο κουτάλι. Διαφορετικά, δεν θα μπορείτε να πυροδοτήσετε το πλήθος.
