Όποιος έχει μεγάλη επιθυμία μπορεί να εκτελέσει χορούς Τατάρ στα εθνικά κίνητρα αυτών των στεπών. Οι γρήγορες, ζωηρές κινήσεις που βασίζονται σε ρυθμικά και μικρά βήματα μπορούν να προκαλέσουν ένα αίσθημα απόλαυσης όχι μόνο στον ίδιο τον χορευτή, αλλά και στον θεατή.
Οδηγίες
Βήμα 1
Για να ξεκινήσετε, δοκιμάστε να μάθετε πώς να χορεύετε τις μεμονωμένες κινήσεις χορού. Είναι καλύτερα να το κάνετε στη μουσική Τατάρ ή στον λογαριασμό. Λοιπόν, "ένα" - λυγίστε το αριστερό σας πόδι στο γόνατο και ρίξτε το όσο το δυνατόν ψηλότερα.
Βήμα 2
"Two" - ισιώστε το αριστερό σας πόδι και τοποθετήστε το μπροστά από τα δεξιά, έτσι ώστε τα πόδια να βρίσκονται σε διασταυρούμενη θέση. Στη συνέχεια λυγίστε το δεξί σας πόδι «ένα» στο γόνατο, «δύο» - βάλτε το μπροστά από το αριστερό πόδι όπως στην προηγούμενη κίνηση. Εκτελέστε αυτό το βήμα στη θέση του αρκετές φορές.
Βήμα 3
Εξασκηθείτε να γυρίσετε τα πόδια σας. Τοποθετήστε τα πόδια σας μαζί. "One" - μεταφέρετε ομαλά το σωματικό σας βάρος στα τακούνια σας και σηκώστε τα δάχτυλά σας προς τα πάνω. "Two" - μετακινήστε τα στη δεξιά πλευρά και κατεβάστε τα στο έδαφος. "One" - μετακινήστε το σωματικό σας βάρος στα δάχτυλα των ποδιών σας και σηκώστε τα τακούνια σας. "Two" - μετακινώντας τα τακούνια σας προς τα δεξιά, κάτω στο πάτωμα. Μια τέτοια χορευτική κίνηση πραγματοποιείται μόνο στη δεξιά πλευρά.
Βήμα 4
Κατά τη διάρκεια της εκμάθησης των στοιχείων του ταταρικού χορού, προσπαθήστε να αυξήσετε τον ρυθμό των κινήσεων για να νιώσετε την πλήρη ομορφιά αυτής της τέχνης.
Βήμα 5
Προσπαθήστε να παίξετε το ακορντεόν. Βάλτε τα πόδια σας μαζί. "Ένα" - σηκώστε ταυτόχρονα τη δεξιά πτέρνα και το αριστερό δάκτυλο. "Two" - στρίψτε δεξιά, απλώνοντας τα τακούνια και ενώνοντας τις κάλτσες μαζί. "Ένα" - σηκώστε το δεξί δάχτυλο και το αριστερό τακούνι, "δύο" - μετακινήστε ξανά τα πόδια σας προς τα δεξιά, συνδέοντας τώρα τα τακούνια και απλώνοντας τα δάχτυλα των ποδιών Εκτελέστε αυτό το στοιχείο χορού καθρέφτη πολλές φορές.
Βήμα 6
Κυριαρχήστε στα στάδια της στάσης. Για αυτήν την κίνηση, θα χρειαστείτε ένα ζευγάρι χρωματιστά κασκόλ. Σηκωθείτε ευθεία, βάλτε τα πόδια σας μαζί, πάρτε ένα μαντήλι σε κάθε χέρι. Τεντώστε τα χέρια σας προς τα πάνω. "Ένα" - καθίστε λίγο στο δεξί σας πόδι, ενώ λυγίζετε αριστερά στο γόνατο.
Βήμα 7
"Two" - ισιώστε το δεξί σας πόδι και επεκτείνετε το αριστερό προς τα εμπρός, διατηρώντας το επίσης σε ευθεία θέση. "Three" - κατεβάστε το αριστερό σας πόδι στο πάτωμα, κάνοντας ένα βήμα. Στη συνέχεια, θα πρέπει να αλλάξετε τα πόδια και να κάνετε κινήσεις καθρεφτών. Δηλαδή, λυγίστε το αριστερό σας πόδι στο γόνατο και περπατήστε με το δεξί σας. Τα χέρια ανυψώνονται πάντα κατά τη διάρκεια αυτής της κίνησης. Ο συνδυασμός πρέπει να επαναληφθεί αρκετές φορές.
