Η ιππασία δίνει πολλά θετικά συναισθήματα. Επιπλέον, ο αναβάτης, με αυτοπεποίθηση που κάθεται σε ένα άλογο με ίσια πλάτη, φαίνεται πολύ εντυπωσιακός. Μπορείτε να μάθετε αυτό το άθλημα από έναν καλό εκπαιδευτή.
Μηχανική ασφάλειας
Τα πρώτα μαθήματα ιππασίας πρέπει να ξεκινήσουν με μια μελέτη ασφάλειας. Εδώ, οι τραυματισμοί σχετίζονται κυρίως με το γεγονός ότι ο αρχάριος δεν ακολουθεί τους βασικούς κανόνες αυτοσυντήρησης.
Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε κατά την ιππασία είναι να αντιμετωπίσετε το συναίσθημα του φόβου. Ο εκπαιδευτής είναι πάντα εκεί, έχει τον έλεγχο της κατάστασης, οπότε ξεφορτωθείτε την ακαμψία, χαλαρώστε. Επιπλέον, στην αρχή, κανείς δεν θα αναγκάσει το άλογο να καλπάζει. Τα πρώτα μαθήματα είναι να γνωρίσετε το άλογο, να προσαρμόσετε τον εξοπλισμό, να ρυθμίσετε τη σωστή εφαρμογή.
Οι έμπειροι εκπαιδευτές συμβουλεύουν να ξεχάσουν τα χέρια - χρειάζονται μόνο για τον έλεγχο του αλόγου. Στη σέλα, πρέπει να μάθετε με τα πόδια και τον αιθουσαίο εξοπλισμό. Υπάρχουν ορισμένες μέθοδοι εκπαίδευσης. Για παράδειγμα, όταν το άλογο κινείται, πρέπει να κλείσετε τα μάτια σας και να αισθανθείτε πώς κινείται το άλογο, πώς λειτουργούν οι μύες του.
Όταν οδηγείτε άλογο, δεν πρέπει να κάνετε ξαφνικές κινήσεις. Τα χέρια πρέπει να κινούνται απαλά: υπάρχει σίδερο στο στόμα του αλόγου, εάν πονάει, θα καταλάβει ότι αυτός ο πόνος προέρχεται από εσάς. Αντιμετωπίστε το άλογό σας με καλοσύνη και εμπιστοσύνη.
Μελέτη βάδισης
Ο αρχάριος αναβάτης πρέπει να μάθει τουλάχιστον τρεις βασικές τάσεις. Το απλούστερο είναι όταν το άλογο περπατάει. Αναδιατάσσει διαδοχικά τα πόδια της, ενώ ο αναβάτης κουνάει ελαφρώς. Δεν πρέπει να φοβάστε αυτό.
Ο επόμενος πιο δύσκολος τύπος κίνησης αλόγων είναι το τρέξιμο. Το άλογο γυρίζει αναδιατάσσοντας τα πόδια του διαγώνια, και ο αναβάτης ρίχνεται λίγο πάνω. Αφού ξεκινήσετε με αυτοπεποίθηση το άλογο σε ένα τρέξιμο, ο εκπαιδευτής σας διδάσκει να οδηγείτε σε μια καλπασμό.
Για να μάθετε πώς να κάνετε ιππασία καλά, πρέπει να εξασκείτε συστηματικά, χωρίς να χάνετε μαθήματα, τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα. Κατά τη διάρκεια της προπόνησης, ασκούνται διάφοροι τύποι βάδισης αλόγων, ένα άτομο μαθαίνει όλες τις τεχνικές που είναι απαραίτητες για ιππασία.
Εξοπλισμός
Πρέπει να επιλέξετε ρούχα, παπούτσια και αξεσουάρ για ιππασία. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να είναι άνετο. Τα παπούτσια θα πρέπει να είναι κλειστά, χωρίς προεξοχές ή στοιχεία που θα μπορούσαν να πιάσουν τον συνδετήρα. Τα καλύμματα κεφαλής πρέπει να προστατεύονται από τον ήλιο και τη βροχή, καθώς και από έντομα. Μην ξεχάσετε τα γάντια, διαφορετικά οι κάλοι μπορεί να σχηματιστούν από τη συνήθεια. Μπορείτε να αγοράσετε τον εαυτό σας ειδικό εξοπλισμό για ιππασία, είναι άνετο και όμορφο.
Για να μάθετε πώς να ιππεύετε καλά, πρέπει να επικοινωνήσετε με εξειδικευμένα κλαμπ όπου εργάζονται πραγματικοί επαγγελματίες.
