Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν μπορούν να φανταστούν ένα πρωί χωρίς ένα δυνατό φλιτζάνι καφέ. Οι πραγματικοί γνώστες αυτού του αναζωογονητικού ποτού δεν περιορίζονται σε μία μερίδα την ημέρα και συχνά πίνουν έναν αρκετά μεγάλο όγκο, προσθέτοντας κάθε φορά ζάχαρη, στη συνέχεια κρέμα, στη συνέχεια λεμόνι κ.λπ. στο φλιτζάνι.
Μπορώ να πιω καφέ με λεμόνι
Από μόνη της, ο συνδυασμός προϊόντων όπως ο φυσικός καφές και το λεμόνι είναι εντελώς ακίνδυνος για το σώμα. Επιπλέον, το ασκορβικό οξύ, που περιέχεται σε σημαντικές ποσότητες σε λεμόνι, εξουδετερώνει μερικώς την καφεΐνη, γεγονός που καθιστά το ποτό αρκετά κατάλληλο για κατανάλωση για άτομα που αντενδείκνυται σε καφεϊνούχα ποτά. Δηλαδή, εάν προσθέσετε λεμόνι στον καφέ, τότε ένα υπερτασικό άτομο θα μπορεί να το πιει χωρίς φόβο ότι η πίεση θα αυξηθεί.
Ωστόσο, ο ίδιος ο συνδυασμός καφέ και λεμονιού έχει μια ενδιαφέρουσα γεύση που δεν αρέσει σε όλους. Η πικρία των κόκκων και η οξύτητα των φρούτων δίνουν στο ποτό ασυνήθιστες νότες που μόνο αληθινοί γκουρμέ μπορούν να εκτιμήσουν. Η παρασκευή καφέ με λεμόνι είναι ένα γρήγορο. Για να το κάνετε αυτό, απλά πρέπει να φτιάξετε καφέ με τον συνηθισμένο τρόπο (σε Τούρκο ή κατσαρόλα) και στη συνέχεια να βάλετε μια φέτα λεμόνι (μία φέτα ανά 200 ml φλιτζάνι) στο ποτό ή να προσθέσετε ένα κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού. Εάν θέλετε να πειραματιστείτε, τότε μπορείτε να προσθέσετε λίγο κανέλα, σοκολάτα, πιπέρι, κακάο κ.λπ. στον παρασκευασμένο καφέ.
Ποια είναι τα οφέλη και οι βλάβες του καφέ με λεμόνι
Ο συνδυασμός καφεΐνης και λεμονιού βελτιώνει σημαντικά το μεταβολισμό, αυτή η ιδιότητα θα είναι πολύ χρήσιμη για άτομα που ονειρεύονται να χάσουν μερικά επιπλέον κιλά. Το ποτό είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό εάν παρασκευάζεται από κόκκους και αποξηραμένες φέτες λεμονιού (με φλούδα).
Η πηκτίνη που περιέχεται στη φλούδα μειώνει σημαντικά την όρεξη, μειώνει το αίσθημα της πείνας για μεγάλο χρονικό διάστημα. Εάν δεν κάνετε κατάχρηση του ποτού, τότε δεν θα βλάψει. Ένα ή δύο φλιτζάνια καφέ μεσαίας περιεκτικότητας δεν θα επηρεάσει αρνητικά το σώμα, αλλά εάν έχετε ήδη προβλήματα στο στομάχι ή καρδιά, τότε δεν πρέπει να παρασυρθείτε με τον καφέ με λεμόνι.
