Πώς να ερμηνεύσετε ένα όνειρο

Πίνακας περιεχομένων:

Πώς να ερμηνεύσετε ένα όνειρο
Πώς να ερμηνεύσετε ένα όνειρο

Βίντεο: Πώς να ερμηνεύσετε ένα όνειρο

Βίντεο: Πώς να ερμηνεύσετε ένα όνειρο
Βίντεο: 3. ΟΝΕΙΡΟΚΡΙΤΗΣ. ΓΟΥΡΟΥΝΙ ( ΟΝΕΙΡΑ ) 2024, Μάρτιος
Anonim

Η ερμηνεία των ονείρων είναι μια συναρπαστική διαδικασία που μπορεί να πει πολλά για ένα άτομο, τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τις σχέσεις του με τον κόσμο γύρω του. Οι νευροφυσιολόγοι πιστεύουν ότι τα όνειρα είναι αποτέλεσμα της εγκεφαλικής δραστηριότητας. Οι Φροϋδικοί ψυχαναλυτές βλέπουν φαντασιώσεις που δημιουργούνται από λίμπιντο στα όνειρα και οι οπαδοί του Jung πιστεύουν ότι τα όνειρα περιέχουν συμβολικά μηνύματα, η ερμηνεία των οποίων είναι ένας καλός τρόπος να γνωρίσουμε τον εαυτό του.

Πώς να ερμηνεύσετε ένα όνειρο
Πώς να ερμηνεύσετε ένα όνειρο

Οδηγίες

Βήμα 1

Η γλώσσα των ονείρων αποτελείται από εικόνες της καθημερινής ζωής, οι οποίες εμφανίζονται στα όνειρα σε μια νέα μορφή. Αυτές οι εικόνες μπορούν να εξηγηθούν με δύο τρόπους: κυριολεκτικά, όταν οι πληροφορίες που συλλέγονται από τα όνειρα σχετίζονται με την καθημερινή ζωή και συμβολικές, στις οποίες οι πληροφορίες παρουσιάζονται σε "κρυπτογραφημένη" μορφή (μέσω συμβόλων και σημείων). Για παράδειγμα, μια πτήση που βλέπεις σε ένα όνειρο σημαίνει ελευθερία και απόδραση από την καθημερινή ρουτίνα και όχι κυριολεκτική επιθυμία να πετάξεις.

Βήμα 2

Για να ερμηνεύσετε ένα όνειρο, πρέπει να θυμάστε την κύρια πλοκή του. Είτε πρόκειται για σπίτι, ταξίδια, κυνήγι, πτήσεις ή φίδια, για παράδειγμα. Ο χρόνος που βλέπει το όνειρο δείχνει τη σημασία του στον πραγματικό κόσμο. Όσο πιο κοντά στην ώρα της αφύπνισης ονειρευόταν, τόσο ακριβέστερα το όνειρο αντικατοπτρίζει τα προβλήματα της καθημερινής ζωής.

Βήμα 3

Στη συνέχεια, αναλύστε τη σκηνή του ονείρου. Είτε σας είναι γνωστό από το παρελθόν, είτε όχι. Αυτό θα βοηθήσει στην αναγνώριση των προβλημάτων της παιδικής ηλικίας και θα αποκαλύψει την ουσία των σημερινών συνθηκών. Είναι επίσης σημαντικό αν παρατηρήσατε τι συνέβαινε από την πλευρά ή συμμετείχατε άμεσα σε αυτό. Αυτό θα σας πει για το βαθμό συμμετοχής σας στην τρέχουσα κατάσταση στην πραγματική ζωή.

Βήμα 4

Σημειώστε την ατμόσφαιρα του ονείρου, είτε ήταν ελαφριά και ευάερη, είτε περιορισμένη και σκοτεινή. Πού ακριβώς έγινε η δράση: στη στεριά, στο νερό; Ο αέρας συμβολίζει τη νοημοσύνη, το νερό συμβολίζει τα συναισθήματα και η γη συμβολίζει χρήματα και πλούτο. Για παράδειγμα, εάν είστε υπόγεια σε ένα όνειρο, αυτό μπορεί να σημαίνει αναζήτηση ενός χαμένου θησαυρού.

Βήμα 5

Το επόμενο βήμα είναι να αναλύσουμε τους ανθρώπους και τα ζώα που φαίνονται σε ένα όνειρο. Τα χαρακτηριστικά των ηρώων των ονείρων μιλούν συχνότερα για τις ιδιότητες που θέλετε να αναπτύξετε στον εαυτό σας. Τα ζώα και τα αντικείμενα αποδίδουν ιδιαίτερη σημασία σε αυτές τις ιδιότητες. Για παράδειγμα, ο εχθρός μπορεί να ονειρεύεται να πάρει τη συμβολική εικόνα μιας θυμωμένης αρκούδας. Και το κυνήγι μιας αρκούδας μπορεί να σημαίνει ότι γνωρίζετε τον κακόβουλο και είστε έτοιμοι να υπερασπιστείτε τα συμφέροντά σας σε μια κατάσταση σύγκρουσης.

Βήμα 6

Ορισμένα σύμβολα και οικόπεδα ονείρων είναι παγκόσμια και γνωστά σε όλο τον κόσμο. Μπορείτε να μάθετε το νόημά τους κοιτάζοντας το βιβλίο των ονείρων. Για παράδειγμα, η απώλεια των δοντιών κατά τη διάρκεια του ύπνου μπορεί να σηματοδοτήσει αλλαγές στη ζωή. Η δίωξη σημαίνει ότι προσπαθούμε να ξεφύγουμε από προβλήματα και ο θάνατος υποδηλώνει νέες αρχές. Λάβετε υπόψη, ωστόσο, ότι κάθε όνειρο είναι μοναδικό και προσωπικό.

Βήμα 7

Το Oneirology, ή η επιστήμη που μελετά τα όνειρα, προσφέρει τον απλούστερο και πιο αποτελεσματικό τρόπο για να τα ερμηνεύσει - να γράψετε τα όνειρά σας σε ένα ειδικό ημερολόγιο και στη συνέχεια να τα αναλύσετε. Προσπαθήστε να αναδημιουργήσετε το όνειρο πριν ανοίξετε τα μάτια σας. Δώστε προσοχή στις εικόνες και τις αισθήσεις. Στη συνέχεια, όσο το δυνατόν γρηγορότερα, για να μην χάσετε τίποτα, γράψτε τις λεπτομέρειες του ονείρου και των συναφών ενώσεων.

Συνιστάται: