Ο αργός βαλς είναι ένας απαλός, ήρεμος, ρέοντας, μαγευτικός χορός. Αυτός ο υπέροχος χορός εμφανίστηκε στον Μεσαίωνα, ωστόσο, ακόμα και τώρα μπορείτε να βρείτε έναν τεράστιο αριθμό γνώσεων και λάτρεις της βαλς.
Οδηγίες
Βήμα 1
Ο Waltz είναι χορός ζευγαριού, επομένως, για να μάθετε πώς να το εκτελείτε, συνιστάται να εκπαιδεύεστε με έναν σύντροφο. Σταθείτε ακριβώς απέναντι από το άλλο, σχεδόν πλάτη με πλάτη. Η βασίλισσα πρέπει να μετατοπιστεί ελαφρώς προς τα δεξιά, σε σχέση με τον σύντροφο.
Βήμα 2
Ξεκινήστε να χορεύετε. Ο σύντροφος κάνει το πρώτο βήμα πίσω και ο συνεργάτης βλέπει προς τα εμπρός. Προχωρήστε μπροστά από τη φτέρνα, δημιουργώντας το αποτέλεσμα της ολίσθησης του ποδιού σας στο πάτωμα και προς τα πίσω - από το δάχτυλο.
Βήμα 3
Εκτελέστε τρία βήματα (1 μέτρο). Ταυτόχρονα, στο πρώτο βήμα, μετακινήστε λίγο προς τα δεξιά σε σχέση με τον σύντροφό σας. Στο δεύτερο - πηγαίνετε γύρω από την κυρία με το αριστερό πόδι, το βήμα γίνεται στα δάχτυλα των ποδιών. Στο τρίτο - αντικαταστήστε το δεξί πόδι σας, όρθιος όσο το δυνατόν περισσότερο και στη συνέχεια χαμηλώστε τον εαυτό σας όσο το δυνατόν περισσότερο, δηλαδή σταθείτε γεμάτο πόδι. Έτσι δημιουργείται η εντύπωση ενός χορευτικού ζευγαριού "swinging". Ο συνεργάτης εκτελεί όλες τις κινήσεις σε κατοπτρική εικόνα.
Βήμα 4
Παρακαλώ σημειώστε ότι στο πρώτο βήμα μετακινείτε, και στο δεύτερο, γυρίζετε λίγο, παρακάμπτοντας τον σύντροφό σας και μετατοπίζοντας έτσι τη γραμμή κίνησης του χορού.
Βήμα 5
Για να διευκολύνετε τον προσανατολισμό σας στον χορό, θυμηθείτε ότι η γωνία περιστροφής σε τρία βήματα είναι 180 μοίρες. Εκείνοι. μετά από 1 κτύπημα, ο συνεργάτης και ο συνεργάτης αποδεικνύονται ανταλλαγές θέσεων.
Βήμα 6
Ακολουθήστε τρία ακόμη βήματα. Σε αυτήν την περίπτωση, το κορίτσι αρχίζει να περπατά προς τα εμπρός, και ο κύριος - πίσω.
Βήμα 7
Μην ξεχνάτε ότι ανεξάρτητα από το ποιος κοιτάζει προς τα εμπρός, ο άνθρωπος είναι ο ηγέτης σε αυτόν τον χορό. Ρυθμίζει την ταχύτητα, την κατεύθυνση και το μήκος των βημάτων. Τα καθήκοντα του συνεργάτη περιλαμβάνουν επίσης τον έλεγχο της απόστασης μέχρι την άκρη της σκηνής, των τοίχων της αίθουσας ή του κοινού.
Βήμα 8
Απολαύστε χορό, μουσική, συνεργάτη. Μην φοβάστε να χαλαρώσετε και να δείξετε τα συναισθήματά σας στο κοινό. Ο αργός βαλς είναι ένας απίστευτα ρομαντικός και μαγικός χορός.
