Οι στρατιώτες στην παρέλαση, οι αθλητές στο άνοιγμα μεγάλων διαγωνισμών, οι ντράμερ στο καρναβάλι της πόλης ενθουσιάζουν το κοινό με την ευφυΐα τους, την καλή στάση του σώματος και τις καλά συντονισμένες κινήσεις. Οι θεατές μερικές φορές θέλουν να εγκατασταθούν στη στήλη και να περπατήσουν κατά μήκος της πλατείας με το ίδιο όμορφο βήμα, αλλά πού και πώς να μάθουν πώς να βαδίζουν; Μπορείτε να αποκτήσετε αυτήν την επιστήμη μόνοι σας.
Τι χρειάζεται για αυτό
Είναι πολύ επιθυμητό να βρείτε βίντεο από τις παρελάσεις, καθώς και ηχογραφήσεις δημοφιλών πορείων. Θα χρειαστείτε επίσης μια συσκευή στην οποία θα παρακολουθείτε και θα τα ακούτε όλα αυτά, με τα κατάλληλα περιφερειακά, δηλαδή, ηχεία. Για να ξεκινήσετε, παρακολουθήστε τα βίντεο. Παρακαλώ σημειώστε ότι ο στρατός και οι αθλητές περπατούν διαφορετικά - οι στρατιώτες στην παρέλαση τραβούν τις κάλτσες τους, και οι αθλητές συνήθως σηκώνουν τα γόνατά τους ψηλά. Κοιτάξτε τις κινήσεις των χεριών. Η ταλάντευση του αριστερού βραχίονα αντιστοιχεί στο βήμα του δεξιού ποδιού και το αντίστροφο. Ωστόσο, στη στρατιωτική παρέλαση, μπορείτε να δείτε μια άλλη επιλογή - όταν τα χέρια σας είναι κάτω στις ραφές.
Ισχυροί και αδύναμοι λοβοί
Ακούστε κάθε πορεία. Θα ακούσετε ότι μερικοί ήχοι ακούγονται καλύτερα από άλλους. Αυτό είναι το λεγόμενο δυνατό ρυθμό, ονομάζεται επίσης προφορά. Οι πορείες γράφονται πιο συχνά σε μέγεθος τεσσάρων παλμών. Ισχυρή έμφαση πέφτει στο πρώτο ρυθμό, πιο αδύναμο - στο τρίτο. Προσπαθήστε να νικήσετε το ρυθμό με ένα ραβδί ή απλά με το χέρι σας στο τραπέζι. Στο πρώτο ρυθμό της μουσικής, κάντε ένα δυνατό χτύπημα, στο δεύτερο - αδύναμο, στο τρίτο - μεσαίο, στο τέταρτο - και πάλι αδύναμο. Μπορείτε να πατήσετε έναν ρυθμό απλά πατώντας περίεργους ρυθμούς. Μόλις κατακτήσετε την εναλλαγή δυνατών και αδύναμων παλμών, δοκιμάστε να κλωτσήσετε με ρυθμό.
Μάρτιος στη θέση του
Επί τόπου, θα έχετε μόνο αθλητική πορεία, δηλαδή θα σηκώσετε τα γόνατά σας ψηλά. Σταθείτε ίσια με τα πόδια σας μαζί, τους ώμους σας πίσω και τα χέρια σας προς τα κάτω. Ακούστε την εισαγωγή. Ακούστε την εισαγωγή. Πάρτε ένα δυνατό ρυθμό με το αριστερό σας πόδι, ψηλά στο γόνατο. Το δεξί πόδι κάνει ένα βήμα σε ένα αδύναμο ρυθμό, και το αριστερό σε ένα δυνατό. Αγνοήστε τα χέρια σας προς το παρόν, αφήστε τα να κρέμονται ελεύθερα στο σώμα σας. Όταν μαθαίνετε να μπαίνετε στο ρυθμό, συνδέστε τις κινήσεις των χεριών. Το δεξί χέρι κινείται προς τα εμπρός όταν πατά με το αριστερό πόδι, το αριστερό - αντίστοιχα, το αντίστροφο. Δοκιμάστε να περπατήσετε γύρω από το δωμάτιο.
Στρατιωτική πορεία
Η κίνηση του στρατού στην παρέλαση ξεκινά επίσης με το αριστερό πόδι. Ενεργοποιήστε την ηχογράφηση. Αφού μπείτε, κάντε ένα βήμα με το αριστερό σας πόδι, αλλά μην λυγίσετε το γόνατό σας. Το πόδι πρέπει να είναι απολύτως ίσιο, και όσο πιο ίσιο και επιμήκη το πόδι, τόσο καλύτερο. Δώστε προσοχή στις κινήσεις των χεριών. Κινούνται ταυτόχρονα για τους στρατιώτες, από δεξιά προς τα αριστερά όταν περπατούν με το αριστερό πόδι και από αριστερά προς τα δεξιά όταν πατούν με τα δεξιά. Οι κινήσεις των χεριών μπορούν να πραγματοποιηθούν εκ των προτέρων. Σηκωθείτε ευθεία με τα χέρια σας προς τα κάτω. Σε έντονο ρυθμό, κάντε μια απότομη ταλάντευση και με τα δύο χέρια από δεξιά προς τα αριστερά, έτσι ώστε η γροθιά του δεξιού σας χεριού να είναι στο επίπεδο της μέσης. Ο αριστερός βραχίονας είναι σχεδόν ίσιος και ελαφρώς τραβηγμένος προς τα πίσω. Μετακινήστε και τα δύο χέρια προς τα δεξιά σε ένα αδύναμο μερίδιο.
