Το αλπικό σκι σταδιακά εξαπλώνεται από ένα ελίτ άθλημα. Τώρα μόνο στην περιοχή της Μόσχας υπάρχουν περίπου δώδεκα πίστες, φυσικές και τεχνητές, από όπου μπορείτε να ξεκινήσετε να διδάσκετε αλπικό σκι. Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε επίσης να πάτε στα χιονοδρομικά κέντρα της χώρας μας - στην περιοχή Elbrus, στο Dombay ή στο Krasnaya Polyana. Για να μάθετε αλπικό σκι, μπορείτε να πάτε στο εξωτερικό. Κλείσιμο και φθηνό - αυτοί είναι οι Καρπάθιοι, Μαυροβούνιο, Σερβία. Πιο ακριβό είναι η Ευρώπη. Τι πρέπει να γνωρίζετε προτού αρχίσετε να μαθαίνετε αλπικό σκι;
Οδηγίες
Βήμα 1
Φροντίστε τα ρούχα σας. Το βασικό σετ περιλαμβάνει απαραιτήτως θερμικά εσώρουχα, ένα μπουφάν από φιόγκο, ένα κοστούμι σκι - μπουφάν και παντελόνι, ένα πλεκτό καπέλο. Προκειμένου οι μπότες να μην ξεφλουδίζουν τα πόδια, είναι απαραίτητο να φοράτε ψηλές κάλτσες ή ψηλά γόνατα κάτω από αυτά. Εάν είναι απαραίτητο, μπορείτε να νοικιάσετε γυαλιά και γάντια. Εάν δεν υπάρχει ειδική στολή σκι, μπορείτε να την αντικαταστήσετε με αθλητικά ρούχα και καλύτερα με αντιανεμικά.
Βήμα 2
Ένας αρχάριος δεν πρέπει σίγουρα να αγοράσει εξοπλισμό σκι. Σήμερα, υπάρχουν σημεία ενοικίασης σε όλες τις περιοχές σκι. Το προσωπικό τους θα σας βοηθήσει εξειδικευμένα να επιλέξετε μπότες, σκι και στύλους ανάλογα με την εμπειρία οδήγησης, το μέγεθος του ποδιού, το βάρος και το ύψος. Επιπλέον, έχοντας την ευκαιρία να επιλέξετε, κατά την ενοικίαση μπορείτε να επιλέξετε τον κατασκευαστή μπότες σκι που είναι πιο βολικές για εσάς. Μετά το σκι για δύο έως τρεις μήνες, και βεβαιωθείτε ότι το αλπικό σκι είναι το άθλημά σας, μέχρι την άνοιξη, όταν ξεκινούν οι πωλήσεις, μπορείτε να αγοράσετε τον δικό σας εξοπλισμό, λαμβάνοντας υπόψη την αποκτηθείσα εμπειρία και προτιμήσεις.
Βήμα 3
Η πιο σημαντική συμβουλή - μην υποτιμάτε έναν πιστοποιημένο εκπαιδευτή. Ένας αρχάριος σκιέρ δεν χρειάζεται τη συμβουλή φίλων, ακόμα κι αν είναι πολύ ειλικρινά πρόθυμοι να μοιραστούν τις δεξιότητές τους μαζί σας, αλλά τη συμβουλή ενός επαγγελματία. Ο εκπαιδευτής είναι εξοικειωμένος με τις μεθόδους εκπαίδευσης και αρχικά θα σας διδάξει τη σωστή τεχνική, η οποία όχι μόνο θα σας επιτρέψει να οδηγήσετε όμορφα και με ασφάλεια, αλλά επίσης να κουραστείτε λιγότερο ταυτόχρονα. Χρειάζεται τουλάχιστον μια εβδομάδα για να κυριαρχήσετε το αλπικό σκι από το κατηφορικό όργωμα στο παράλληλο σκι και τις στροφές. Ένας καλός εκπαιδευτής και η επιθυμία σας θα σας επιτρέψει πολύ σύντομα να νιώσετε την αίσθηση της πληρότητας της ζωής και της αδρεναλίνης που δίνει το σκι σε ένα άτομο. Αυτή είναι η αγάπη για τη ζωή!
