Πώς να ανακαλύψετε και να αλλάξετε το πεπρωμένο σας - αυτή η ερώτηση ανησυχεί τους ανθρώπους που θέλουν να χτίσουν τη ζωή τους μόνοι τους και πιστεύουν ότι η ευτυχία εξαρτάται μόνο από αυτούς. Δεν πρέπει να ρωτάτε τους μάντισσες με τέτοιες ερωτήσεις - ο ασκούμενος ψυχολόγος Mikhail Efimovich Litvak δημοσίευσε ένα βιβλίο με το ίδιο όνομα. Συνοψίζει την κλινική εμπειρία του γιατρού στον επαναπρογραμματισμό σεναρίων και μιλά για την επίδραση των δυσπροσαρμοστικών συμπλεγμάτων προσωπικότητας στη μοίρα των ανθρώπων. Αυτό το βιβλίο θα σας βοηθήσει να καταλάβετε τον εαυτό σας και να προσπαθήσετε να πετύχετε τους στόχους που έχετε θέσει στη ζωή σας.
Οδηγίες
Βήμα 1
Ο συγγραφέας προτείνει να ορίσετε ένα σύστημα αξιών για τον εαυτό σας και να θέσετε τον εαυτό σας πρώτο, αφού κανείς εκτός από εσάς δεν είναι σε θέση να σας ξαναεκπαιδεύσει. Τελικά, η ζωή σας εξαρτάται μόνο από εσάς. Πρέπει να αφιερώσετε τη ζωή σας στον εαυτό σας και, εάν γίνει σωστά, θα ωφελήσει και τους άλλους ανθρώπους. Προαπαιτούμενο για ένα σωστό σύστημα αξιών είναι η αυτο-αγάπη, από την οποία ακολουθεί η αγάπη και ο σεβασμός για τους άλλους ανθρώπους, ανεξάρτητα από το βαθμό συγγένειας και θέσης στην ιεραρχική σκάλα.
Βήμα 2
Ένα άτομο πρέπει να ζει σύμφωνα με τους νόμους της φύσης, αλλά για αυτό πρέπει να μελετήσετε τις ψυχολογικές ιδιότητες της προσωπικότητάς σας, οι οποίες καθορίζουν τη ζωή και το πεπρωμένο σας. Αυτές είναι οι κλίσεις, οι ικανότητες, η ιδιοσυγκρασία και ο χαρακτήρας. Η μοίρα σας καθορίζεται από τον γενετικό κώδικα, από τον οποίο εξαρτώνται οι τρεις πρώτες παράμετροι. Από τις κλίσεις σχηματίζονται ικανότητες και αναπτύσσεται η ιδιοσυγκρασία. Το αν οι ευκαιρίες που θα καθοριστούν από τη γέννηση θα πραγματοποιηθούν εξαρτάται μόνο από το άτομο, δηλαδή από τον χαρακτήρα του.
Βήμα 3
Ο χαρακτήρας ενός ατόμου στο βιβλίο ορίζεται ως ένα σύνολο σταθερών μορφών των μοναδικών ιδιοτήτων κάθε προσωπικότητας, οι οποίες αντικατοπτρίζουν όλη την ποικιλομορφία της σχέσης ενός ατόμου με τον κόσμο. Αυτή είναι μια στάση απέναντι στον εαυτό του, απέναντι σε άλλους ανθρώπους, απέναντι στην εργασία. Εάν και τα τέσσερα είναι θετικά, είναι ένα σύμπλεγμα ψυχικής υγείας και σταθερότητας. Οι παραλλαγές με αρνητικές τιμές συμβάλλουν στην ανάπτυξη διαφόρων ψυχολογικών συμπλεγμάτων που επηρεάζουν τα χαρακτηριστικά του χαρακτήρα: τη δραστηριότητά σας, την ακεραιότητα, τη σταθερότητα, τη σταθερότητα και την πλαστικότητα.
Βήμα 4
Το βιβλίο δίνει επίσης μια απάντηση στο ερώτημα πώς να αλλάξετε το πεπρωμένο σας. Δεδομένου ότι η αλληλεπίδραση με τον κόσμο πραγματοποιείται μέσω ομιλίας, αυτή η μέθοδος είναι το κύριο επίκεντρο της προσοχής. Έχοντας μάθει να επικοινωνείτε, μπορείτε όχι μόνο να απαλλαγείτε από τα σύμπλοκά σας, αλλά και να επιτύχετε τον στόχο που έχετε θέσει για τον εαυτό σας.
Βήμα 5
Στις εφαρμογές, θα βρείτε οδηγίες που θα σας βοηθήσουν να αλλάξετε τη σχέση σας με το περιβάλλον. Αυτό το μέρος τους, που προορίζεται για την ψυχή, παρουσιάζεται με τη μορφή αφορισμών και εξηγήσεων σε αυτούς. Υπάρχουν επίσης συστάσεις για το σώμα - σετ ασκήσεων, δίνονται μέθοδοι αυτογονικής προπόνησης. Σύμφωνα με τον συγγραφέα, η αρμονική ανάπτυξη του χαρακτήρα, των πνευματικών και σωματικών ιδιοτήτων θα σας βοηθήσει να επηρεάσετε σκόπιμα την πορεία της ζωής.
