Το moonwalk είναι ένα είδος «τηλεφωνικής κάρτας» του Michael Jackson. Είναι γνωστό σε όλο τον κόσμο, και ακόμη και πολλοί από αυτούς που δεν είναι οπαδοί του Michael Jackson θέλουν να μάθουν πώς να το εκτελέσουν.
Οδηγίες
Βήμα 1
Παρακολουθήστε εκείνες τις στιγμές μουσικών βίντεο και βίντεο από τις παραστάσεις του Μάικλ Τζάκσον. Αυτό το κίνημα συνοδεύτηκε από την παράσταση των τραγουδιών "Billie Jean" και "Smooth εγκληματίας". Σκεφτείτε προσεκτικά όλες τις κινήσεις του τραγουδιστή, ώστε να μπορείτε να τις επαναλάβετε αργότερα.
Βήμα 2
Βρείτε τα σωστά παπούτσια - με επίπεδη, λεία σόλα και χωρίς φτέρνα. Σε περίπτωση που δεν έχετε τέτοιες μπότες, μπορείτε να τις αντικαταστήσετε με χοντρές μάλλινες κάλτσες.
Βήμα 3
Βρείτε ένα δωμάτιο προπόνησης με κατάλληλο δάπεδο. Δεδομένου ότι τα τραχιά, καουτσούκ, αρκετά ομαλά δάπεδα θα επηρεάσουν την πεζοπορία σε φεγγάρι, συνιστάται η προπόνηση σε ένα ομαλό, ομοιόμορφο φύλλο ή παρκέ δάπεδο.
Βήμα 4
Τοποθετήστε έναν μεγάλο καθρέφτη έτσι ώστε να μπορείτε να δείτε όλες τις κινήσεις σας σε αυτό. Σηκωθείτε ίσια και ισιώστε τους ώμους σας. Τοποθετήστε το δεξί σας πόδι μπροστά από το αριστερό σας, έτσι ώστε η πτέρνα του δεξιού ποδιού σας να είναι ισοπεδωμένη με το δάχτυλο του αριστερού σας. Στη συνέχεια λυγίστε το αριστερό σας γόνατο και σταθείτε στα δάχτυλα των ποδιών σας.
Βήμα 5
Στηριχτείτε στο δάχτυλο του αριστερού σας ποδιού, αρχίστε αργά να σύρετε το δεξί σας πόδι προς τα πίσω ενώ το λυγίζετε στο γόνατο. Ταυτόχρονα, χαμηλώστε το αριστερό σας πόδι προς τα κάτω μέχρι η φτέρνα να αγγίξει το πάτωμα. Έτσι, τα δεξιά και τα αριστερά πόδια θα ανταλλάσσονται. Τώρα ακουμπάτε στο δάχτυλο του δεξιού σας ποδιού.
Βήμα 6
Επαναλάβετε την κίνηση αργά, αλλάζοντας τη θέση των ποδιών. Παρακαλώ σημειώστε: τα πόδια πρέπει να ανεβαίνουν μόνο, αλλά να μην βγαίνουν από το πάτωμα. Μετακινήστε ομαλά. Μάθετε να περπατάτε μέχρι να κινηθείτε με αυτοπεποίθηση. Στη συνέχεια, δοκιμάστε να εκτελέσετε ένα moonwalk στα τραγούδια του Μάικλ Τζάκσον με την ίδια ταχύτητα όπως έκανε ο τραγουδιστής στα τραγούδια του. Επαναλάβετε όλες τις κινήσεις μετά από αυτόν, θυμηθείτε να κοιτάξετε στον καθρέφτη και να διορθώσετε τα μειονεκτήματά σας.
Βήμα 7
Αφού μάθετε πώς να εκτελείτε το moonwalk, ασκείστε τακτικά για να ακονίσετε τις κινήσεις σας και να τις τελειώσετε.
