Ο άνθρωπος έχει συνηθίσει να βασίζεται στα οφέλη της τεχνολογικής προόδου. Τα σπίτια και οι δρόμοι φωτίζονται με ηλεκτρικούς λαμπτήρες, οπότε δεν χρειάζεται να κοιτάξετε το σκοτάδι της νύχτας για να δείτε το δρόμο. Οι λάτρεις της φύσης, όσοι λατρεύουν το κάμπινγκ και τις φωτιές, εξαρτώνται λιγότερο από τον τεχνητό φωτισμό και ξέρουν πώς να χρησιμοποιούν τη νυχτερινή τους όραση.
Είναι απαραίτητο
φακό με κόκκινους λαμπτήρες
Οδηγίες
Βήμα 1
Όταν ένα άτομο βρίσκεται εντελώς απροσδόκητα στο σκοτάδι, για παράδειγμα, εάν μια λάμπα καεί ή διακοπεί η ηλεκτρική ενέργεια, δεν βλέπει τίποτα για κάποιο χρονικό διάστημα. Τα μάτια χρειάζονται ένα ορισμένο χρονικό διάστημα για να προσαρμοστούν και να αυξήσουν την ευαισθησία τους στη ροή του φωτός. Η πλήρης ανάρρωση σε σκοτεινές συνθήκες συμβαίνει μόνο μέσα σε μια ώρα, αλλά μετά από 15 λεπτά η ευαισθησία αυξάνεται στο 80%.
Βήμα 2
Υπάρχουν όμως τεχνικές που βοηθούν στην επιτάχυνση αυτής της διαδικασίας. Για να βοηθήσετε τα μάτια σας να προσαρμοστούν πιο γρήγορα στο σκοτάδι, πλύνετε τον εαυτό σας με κρύο νερό και βάλτε ένα κομμάτι ζάχαρης στη γλώσσα σας. Κάντε ελαφριές ασκήσεις. Το συμπαθητικό νευρικό σύστημα του ανθρώπινου σώματος είναι υπεύθυνο για αυτές τις συνδέσεις, όταν ενεργοποιείτε ένα μέρος του, ξυπνάει παντού. Δηλαδή, μην καθίσετε και κοιτάξτε στο σκοτάδι, κάντε κάτι και αρχίστε γρήγορα να βλέπετε με τη νυχτερινή σας όραση.
Βήμα 3
Αλλά πρέπει να είστε προσεκτικοί τη στιγμή που ανάβει ξαφνικά το φως. Για τα μάτια που είναι συνηθισμένα στο σκοτάδι, το έντονο φως μπορεί να είναι επώδυνο. Χαμηλώστε ελαφρώς τα βλέφαρά σας για να προσαρμόσετε γρήγορα στο σκοτάδι.
Βήμα 4
Ο αμφιβληστροειδής περιέχει δύο τύπους φωτοϋποδοχέων - ράβδους και κώνους. Το πρώτο είδος είναι πιο ευαίσθητο στο φως και αυτός είναι ο υπεύθυνος για τη νυχτερινή όραση ενός ατόμου. Στον αμφιβληστροειδή, οι ράβδοι βρίσκονται κατά μήκος της περιμέτρου, αλλά στο κέντρο δεν είναι. Επομένως, μόλις σκοτεινιάσετε, χρησιμοποιήστε την περιφερειακή όρασή σας. Για να δείτε το αντικείμενο πιο καθαρά, μην το κοιτάτε απευθείας, αλλά γυρίστε το κεφάλι σας ελαφρώς προς τα πλάγια.
Βήμα 5
Όταν περπατάτε τη νύχτα, μην κοιτάτε απευθείας κάτω από τα πόδια σας, αλλά κοιτάξτε μπροστά. Εξασκηθείτε και θα καταλάβετε ότι αυτή η μέθοδος προώθησης είναι πολύ αποτελεσματική.
Βήμα 6
Εάν έχετε μείνει στο σκοτάδι για μεγάλο χρονικό διάστημα και τα μάτια σας έχουν συνηθίσει, αλλά πρέπει να δείτε τον χάρτη, μην χρησιμοποιείτε συνηθισμένους φακούς. Ο σύγχρονος τουριστικός εξοπλισμός παρέχει φορητές πηγές φωτός με κόκκινες διόδους. Εάν δεν υπάρχει τέτοιος λαμπτήρας, καλύψτε τον με ένα συνηθισμένο μαντήλι.
Βήμα 7
Για να αναπτύξετε και να βελτιώσετε τη νυχτερινή σας όραση, χρησιμοποιήστε τον τεχνητό φωτισμό όσο το δυνατόν λιγότερο. Στο σπίτι, μπορείτε επίσης να βάλετε λάμπες με αδύναμους κόκκινους λαμπτήρες και να περπατήσετε σε φωτεινά δρομάκια με βαμμένα γυαλιά.
