Η λέξη «μάντρα» προέρχεται από τη σανσκριτική λέξη και σημαίνει «ένα όργανο για την εφαρμογή μιας ψυχικής πράξης». Στον Βουδισμό και στον Ινδουισμό, ένα μάντρα είναι ένας ιερός ύμνος που απαιτεί ακρίβεια στην αναπαραγωγή των ήχων που απαρτίζουν το μάντρα.
Οδηγίες
Βήμα 1
Κατά κανόνα, η σύνθεση του μάντρα περιλαμβάνει συνδυασμό πολλών λέξεων ή ήχων της σανσκριτικής γλώσσας. Ξεχωριστά, σημειώνεται ότι κάθε στοιχείο του μάντρα, μέχρι τον ήχο, πρέπει να έχει βαθιά σημασία. Ένα από τα πιο διάσημα μάντρα είναι ο ήχος "om", ενώ ορισμένες διδασκαλίες θεωρούν ότι αποτελείται από τρεις ήχους: "a", "u", "m". Η προέλευση των μάντρα είναι Ινδουιστική Βεδική. Στη συνέχεια εμφανίστηκαν στον Τζινισμό και τον Βουδισμό. Συχνά συγκρίνουν τα μάντρα με προσευχές, ψαλμούς, ξόρκια.
Βήμα 2
Ο Ινδουισμός διδάσκει ότι όλες οι λέξεις και οι ήχοι που κάνει ένα άτομο επηρεάζουν την ύλη του νου. Εάν οι λέξεις χρησιμοποιούνται από το άτομο που έχει τη γνώση να επηρεάζει την ύλη, τότε μπορούν να οργανωθούν σε «λόγια δύναμης». Ένα άτομο με τέτοια γνώση στην αρχαία Ινδία ονομάστηκε μαντρακάρα. Μεταφρασμένο από τα σανσκριτικά, αυτό σημαίνει "δημιουργός μάντρα". Τα ιερά κείμενα περιέχουν μεγάλο αριθμό διαφορετικών μάντρα, το μεγαλύτερο από τα οποία είναι "om". Δεν είναι απολύτως σωστό να συγκρίνουμε ένα μάντρα με μια προσευχή, γιατί στο μάντρα, δεν είναι το νόημα που είναι σημαντικό, αλλά ο ήχος - η ακριβής αναπαραγωγή του.
Βήμα 3
Σύμφωνα με την ινδουιστική πίστη, το μάντρα είναι ένα εργαλείο που έχει σημαντικό αντίκτυπο στα συναισθήματα, το μυαλό, τα αντικείμενα. Είναι σίγουροι ότι οποιαδήποτε κίνηση συνοδεύεται σίγουρα από έναν ήχο, ακόμη και αν από ένα ακουστό άτομο · κατά συνέπεια, σωστά επιλεγμένοι ήχοι μπορούν να επηρεάσουν αυτήν την κίνηση. Ένα άτομο που μπορεί να πάρει αυτούς τους ήχους γίνεται ιδιοκτήτης μιας καθολικής γλώσσας.
Βήμα 4
Τα μάντρα χρησιμοποιούνται επίσης στη διδασκαλία γιόγκα. Είναι ένα μέσο με το οποίο μπορεί κανείς να συντονίσει και να ρυθμίσει το μυαλό ενός ατόμου. Διαφορετικά μάντρα έχουν διαφορετικά αποτελέσματα. Όταν ένα άτομο προφέρει ήχους, το σώμα του αντηχεί με τη μία συχνότητα ή την άλλη. Μέσω του συνδυασμού αυτών των ήχων, του ρυθμού και της συχνότητάς τους, μπορείτε να επιτύχετε μια αλλαγή στη συνείδηση.
