Σε διάφορα στυλ χορού - από ανατολίτικους χορούς έως hip-hop, μοντέρνα και rn'b - υπάρχει συχνά μια θεαματική κίνηση με τη μορφή ενός κύματος με τα χέρια, που δίνει στο χορό μια ιδιαίτερη γοητεία και ομορφιά. Ένα ομαλό και επιδέξιο κύμα θα προκαλέσει πολλές θαυμάσιες ματιές από το κοινό σας, και αν μαθαίνετε να χορεύετε, αφιερώστε χρόνο για να κυριαρχήσετε τέλεια το κίνημα.
Οδηγίες
Βήμα 1
Σταθείτε ευθεία και επεκτείνετε τα χέρια σας προς τα πλάγια, τοποθετώντας τα οριζόντια και παράλληλα με το δάπεδο στο επίπεδο του στήθους. Ισιώστε την πλάτη σας. Ένα όμορφο και ευέλικτο κύμα περιλαμβάνει τη δουλειά κάθε άρθρωσης στο χέρι σας - οπότε ξεκινήστε από τα δάχτυλά σας.
Βήμα 2
Πρώτα, λυγίστε τα δάχτυλά σας, μετά το χέρι και τον καρπό, μόνο μετά σηκώστε τον αγκώνα σας προς τα πάνω και μετά σηκώστε τον ώμο σας. Η χαλάρωση των χεριών σας κατά την εκτέλεση της κίνησης θα σας βοηθήσει να κάνετε το κύμα πιο ευέλικτο.
Βήμα 3
Για να ξεκινήσετε, κάντε ένα κύμα και στις δύο κατευθύνσεις με το ένα χέρι - κάντε ένα κύμα από τα δάχτυλά σας στον ώμο και, στη συνέχεια, σκουπίστε το προς την αντίθετη κατεύθυνση, ξεκινώντας από τον ώμο και τελειώνοντας με τα δάχτυλά σας. Όταν αισθάνεστε σίγουροι σε ένα μονόδρομο κύμα, δοκιμάστε να συνδέσετε το άλλο σας χέρι, συγχρονίζοντας το αριστερό σας χέρι με το δεξί σας χέρι.
Βήμα 4
Εκπαιδεύστε για να κάνετε τακτικά το κύμα - ασκώντας κάθε μέρα, θα παρατηρήσετε μια σημαντική βελτίωση στην τεχνική σας μετά από δύο εβδομάδες.
Βήμα 5
Εάν παρατηρήσετε βελτίωση, μην σταματήσετε εκεί - βελτιώστε την τεχνική εκτέλεσης του κύματος και με τα δύο χέρια, δουλεύοντας μπροστά στον καθρέφτη και βεβαιωθείτε ότι το σώμα έχει τοποθετηθεί σωστά.
Βήμα 6
Δοκιμάστε να πειραματιστείτε - χτυπήστε ένα κύμα από τα δάχτυλα του ενός χεριού στα δάχτυλα του άλλου χεριού και μετά το αντίστροφο. Μετά από λίγο, θα δείτε πώς βελτιώνεται η πλαστικότητα σας και πώς το κύμα γίνεται ογκώδες και ισχυρό, ικανό να συμπληρώσει κάθε χορό.
