Στο νέο έτος, είναι συνηθισμένο να κάνετε μια ευχή. Είναι επίσης μοντέρνο να κάνεις σχέδια για το επόμενο έτος. Αλλά δεν είναι λιγότερο σημαντικό να αποτιμήσουμε το εξερχόμενο έτος και να βγάλουμε συμπεράσματα.
Οδηγίες
Βήμα 1
Το άθροισμα είναι ένα σημαντικό μέρος της εργασίας για τον εαυτό σας. Επομένως, πρέπει να προετοιμαστείτε σωστά για αυτό. Επιλέξτε τη σωστή στιγμή, αποσυρθείτε. Είναι σημαντικό να παραμείνετε ήρεμοι και να έχετε ελεύθερο χρόνο.
Βήμα 2
Ρίξτε μια ματιά στο προηγούμενο έτος. Σκεφτείτε τι είστε ευγνώμονες για την εξερχόμενη περίοδο, τι μπορείτε να γιορτάσετε τις νίκες και τα επιτεύγματα και τις θετικές αλλαγές. Είναι πολύ σημαντικό να είμαστε σε θέση να επικεντρωθούμε στο θετικό και να μπορούμε να τονίσουμε το καλό.
Βήμα 3
Συνοψίστε κάθε τομέα της ζωής σας που είναι σημαντικό για εσάς. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν την οικογένεια, την εργασία, την προσωπική ανάπτυξη, τον αθλητισμό, τα χόμπι και την κοινωνική πλευρά. Σημειώστε ποιες αλλαγές έχουν συμβεί σε αυτές. Ίσως έχετε βελτιώσει την οικογενειακή ατμόσφαιρα, κάνατε ένα μεγάλο βήμα στην καριέρα σας, μεταφέρατε τη σχέση σας με μερικούς ανθρώπους σε άλλο επίπεδο.
Βήμα 4
Μην ξεχάσετε να επαινέσετε τον εαυτό σας για τη λήψη των σωστών αποφάσεων, ανακαλύψεων στη ζωή και στον εαυτό σας. Γράψτε τι έχετε μάθει, τι έχετε μάθει. Θυμηθείτε ποιο βιβλίο διαβάσατε τον περασμένο χρόνο άφησε το πιο αξιοσημείωτο σημάδι στην ψυχή σας, ποια ταινία σε εντυπωσίασε.
Βήμα 5
Αφήστε όλα τα κακά πράγματα τον τελευταίο χρόνο. Συγχωρήστε την παράβαση, αφήστε την αρνητικότητα. Σημειώστε επίσημα σε χαρτί τι αφήνετε πίσω στην εξερχόμενη περίοδο. Ίσως θα είναι κακές συνήθειες, σχέσεις που δεν σας έφεραν χαρά, εργασία που δεν σας ικανοποίησε.
Βήμα 6
Θυμηθείτε τα λάθη σας και βγάλτε τα σωστά συμπεράσματα από αυτά. Σκεφτείτε πώς θα έπρεπε να έχετε ενεργήσει σε μια δεδομένη κατάσταση. Αλλά δεν χρειάζεται να κατηγορείτε τον εαυτό σας για τα λάθη σας. Ίσως να μην γνωρίζετε ποιες θα είναι οι ενέργειές σας.
