Η κατάδυση είναι η τέχνη της κατάδυσης με ειδικό εξοπλισμό. Παρέχει στον δύτη αυτόνομη παροχή αέρα που επιτρέπει την αναπνοή από αρκετά λεπτά έως αρκετές ώρες. Πρόσφατα, οι καταδύσεις έγιναν ακόμη πιο προσβάσιμες, γεγονός που έκανε αυτή τη δραστηριότητα μία από τις πιο δημοφιλείς τόσο στους τουρίστες όσο και στους απλούς ανθρώπους.
Πώς να προετοιμαστείτε για καταδύσεις; Άσκηση της καρδιάς και άλλων μυών
Για να γίνετε πραγματικός δύτης, είναι απαραίτητο να ξεκινήσετε μαθήματα σε ένα πρόγραμμα που θα επιτρέψει στο μέλλον όχι μόνο να ενισχύσει τους μυς, αλλά και την υγεία. Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να τρέξετε και να πηδήξετε σχοινί, καθώς και να κολυμπήσετε στην πισίνα ή στο ανοιχτό νερό. Όλα αυτά θα εκπαιδεύσουν τους καρδιακούς μυς και τα αναπνευστικά όργανα.
Είναι απαραίτητο να εκπαιδεύσετε τη δική σας αντοχή. Είναι απαραίτητο για να μην πανικοβληθείτε αργότερα σε περίπτωση απρόβλεπτης κατάστασης στο βυθό της θάλασσας. Οι άνθρωποι που θέλουν πραγματικά να μάθουν καταδύσεις πρέπει να θυμούνται μια για πάντα: η ηρεμία είναι ένα υποχρεωτικό χαρακτηριστικό του χαρακτήρα ενός δύτη!
Πώς να γίνετε δύτης; Μαθήματα κατάρτισης
Ο μελλοντικός δύτης πρέπει να υποβληθεί σε ειδικά προπαρασκευαστικά μαθήματα, κατά τη διάρκεια των οποίων θα μάθει πώς να καταδύεται σωστά κάτω από το νερό. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να βρείτε ένα κλαμπ στο οποίο πραγματοποιείται η κατάλληλη προπόνηση. Στα μαθήματα κατάρτισης, ένα άτομο μαθαίνει πώς να φορά σωστά τον εξοπλισμό ενός δύτη (καταδυτικό εξοπλισμό), πώς να αναπνέει σωστά με εξοπλισμό κατάδυσης και πώς να συμπεριφέρεται στο κάτω μέρος ενός συγκεκριμένου σώματος νερού (λίμνη, θάλασσα, ωκεανός).
Η κατάδυση, όπως κάθε άλλη, χωρίζεται σε δύο μέρη - θεωρητική και πρακτική. Ο μελλοντικός οδηγός λαμβάνει θεωρητικές γνώσεις τόσο στο γραφείο όσο και στην ακτή, και πρακτικές γνώσεις στην πισίνα ή στο ανοιχτό νερό. Αξίζει να σημειωθεί ότι το θεωρητικό μέρος των εκπαιδευτικών μαθημάτων ελέγχεται από τον εκπαιδευτή στο μέγιστο βαθμό. Χωρίς αυτό, απλά δεν θα τους επιτραπεί η κατάδυση.
Προετοιμασία κατάδυσης. Αναζήτηση εξοπλισμού
Ο προπονητής θα πρέπει να συμβουλεύει τον μελλοντικό δύτη, ο οποίος έχει περάσει επιτυχώς τις εξετάσεις προπόνησης, όπου είναι καλύτερο για αυτόν να πάρει εξοπλισμό καταδύσεων: σε κατάστημα ή σε σημείο ενοικίασης. Η εύρεση εξοπλισμού είναι το πιο κρίσιμο βήμα για την προετοιμασία των καταδύσεων. Το γεγονός είναι ότι το κοστούμι πρέπει να επιλέγεται όσο το δυνατόν ακριβέστερα σε μέγεθος, καθώς είναι σχεδιασμένο να προστατεύει τον δύτη από την υποθερμία κατά τη διάρκεια της κατάδυσης. Εάν το κοστούμι είναι πολύ μεγάλο, τότε δεν μπορεί να αποφευχθεί η υποθερμία και αν είναι πολύ μικρή, οι κινήσεις του δύτη θα περιοριστούν.
Ο πλήρης εξοπλισμός του δύτη αποτελείται από αυτόματο εξοπλισμό, μάσκα, πτερύγια, γάντια. Είναι απαραίτητο να συλλέξετε ένα πλήρες σύνολο αυτού του απλού εξοπλισμού. Διαφορετικά, η βύθιση στο νερό θα είναι απλώς αδύνατη.
Τρόπος επιτυχίας
Όταν τελειώσει η εκπαίδευση, τα μαθήματα κατάρτισης, οι εξετάσεις και η αγορά εξοπλισμού, έρχεται η πιο καταπληκτική και ενδιαφέρουσα στιγμή - μια πραγματική κατάδυση! Αρχικά, το πιο σημαντικό είναι να ακολουθείτε ξεκάθαρα τις οδηγίες και τις οδηγίες του εκπαιδευτή. Αυτό θα επιτρέψει σε έναν άπειρο δύτη να μην σπάσει στο δρόμο του και να δει τι δεν βλέπουν οι άλλοι: ο βυθός με τα μυστικά, τα μυστήρια και τις ομορφιές του. Όταν αυτό το μονοπάτι έχει περάσει, τότε ο χθεσινός ερασιτέχνης γίνεται επαγγελματίας δύτης!
Περιέργως, η κατάδυση έχει γίνει ένα δημοφιλές άθλημα τα τελευταία χρόνια, προσελκύοντας όλο και περισσότερους νέους ανθρώπους. Η κατάδυση είναι ένα πραγματικά εκπαιδευτικό και όμορφο άθλημα για όσους ξέρουν πώς να βουτήξουν και να κολυμπήσουν! Σας επιτρέπει να έχετε μια ισχυρή ώθηση της αδρεναλίνης και της ζωντάνια.
