Η νέα κατεύθυνση χορού Tectonics έχει ήδη γίνει δημοφιλής σε όλο τον κόσμο. Σε γενικές γραμμές, η τεκτονική είναι οι χοροί της μουσικής της electro house, στην οποία εμπλέκονται κυρίως τα χέρια, αλλά και τα γόνατα, τα πόδια και τα ισχία. Μερικές από τις κινήσεις έχουν δανειστεί από hip-hop, techno και rave. Για μια όμορφη εμφάνιση, πρέπει να έχετε καλό συντονισμό των κινήσεων, εξαιρετική ακοή, ευελιξία. Κατά κανόνα, αυτές οι ιδιότητες αναπτύσσονται στη μαθησιακή διαδικασία.
Οδηγίες
Βήμα 1
Πρέπει να μάθετε να χορεύετε μόνο υπό την καθοδήγηση ενός έμπειρου προπονητή. Βρείτε μια καλή σχολή χορού ή στούντιο για να αποκτήσετε τις βασικές σας δεξιότητες, να κινηθείτε σωστά και να αποφύγετε τα κοινά λάθη που κάνουν οι αρχάριοι. Τώρα η τεκτονική έχει γίνει πολύ δημοφιλής, οπότε σε οποιαδήποτε αρκετά μεγάλη πόλη υπάρχουν καλοί δάσκαλοι αυτού του χορού.
Βήμα 2
Για να επιτύχετε καλά αποτελέσματα, πρέπει επίσης να κάνετε κάποια επιπλέον δουλειά, όπως να ασκείστε μόνοι σας στο σπίτι. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να οργανώσετε ένα μέρος κατάλληλο για εξάσκηση: βάλτε ένα χαλί ή ένα ειδικό αθλητικό χαλί στο πάτωμα, κρεμάστε έναν καθρέφτη αντίθετα ή καλύτερα - δύο καθρέφτες, ώστε να μπορείτε να δείτε τον εαυτό σας από διαφορετικές πλευρές. Βρείτε μουσική για έναν τεκτονικό: είτε έναν συγκεκριμένο καλλιτέχνη ή μια συλλογή, για παράδειγμα, το Tectonik Killer. Πρέπει να το κάνετε με σφιχτά τζιν, σφιχτό μπλουζάκι και πάνινα παπούτσια.
Βήμα 3
Αναπτύξτε τις δεξιότητες που απαιτούνται για έναν τεκτονικό. Μάθετε να αισθάνεστε τη μουσική, να επισημαίνετε τους τόνους, να ακούτε τον ρυθμό, να αναγνωρίζετε τα όργανα. Πριν ξεκινήσετε να χορεύετε, προσπαθήστε να πατήσετε τη μελωδία και να μετρήσετε τον ρυθμό στον εαυτό σας καθώς χορεύετε. Αυτό θα σας βοηθήσει να κινηθείτε πιο αρμονικά. Για να αναπτύξετε συντονισμό των κινήσεων, κάντε αυτήν την άσκηση: πάρτε δύο μήλα, κλείστε τα μάτια σας, πετάξτε τα και προσπαθήστε να πιάσετε. Στο δρόμο, περπατάτε πιο συχνά στα πεζοδρόμια και κατά τη μεταφορά προσπαθήστε να οδηγείτε για λίγο χωρίς να κρατάτε τα κιγκλιδώματα. Κάντε τεντώνοντας ασκήσεις ή γιόγκα για να αυξήσετε την ευελιξία. Στον τεκτονικό χορό, η αντίδραση και η ταχύτητα κίνησης είναι επίσης σημαντικά. Για να αναπτύξετε αυτές τις ιδιότητες, προσπαθήστε να μεταβείτε στις συνεχώς μεταβαλλόμενες μελωδίες.
Βήμα 4
Προπονηθείτε πιο συχνά, ιδανικά - μία φορά την ημέρα για τριάντα λεπτά. Αρχικά, πρέπει να εκτελέσετε τις ασκήσεις που προτείνει ο δάσκαλος, να απομνημονεύσετε κινήσεις, να ακονίσετε τις δεξιότητές σας και, στη συνέχεια, να κάνετε αυτοσχεδιασμό, να δημιουργήσετε τις δικές σας κινήσεις, να χορέψετε με οποιονδήποτε ρυθμό.
