Πώς να μάθετε ανεξάρτητα τον ανατολίτικο χορό

Πώς να μάθετε ανεξάρτητα τον ανατολίτικο χορό
Πώς να μάθετε ανεξάρτητα τον ανατολίτικο χορό

Βίντεο: Πώς να μάθετε ανεξάρτητα τον ανατολίτικο χορό

Βίντεο: Πώς να μάθετε ανεξάρτητα τον ανατολίτικο χορό
Βίντεο: Μάθημα χορό της κοιλιάς Oριεντάλ για αρχάριους | Bellydance Tutorial Basic movements | Lia Verra 2024, Νοέμβριος
Anonim

Οι ανατολικοί χοροί είναι ένα ασυνήθιστα όμορφο και μαγευτικό θέαμα, είναι καλοί για την υγεία των γυναικών και διατηρούν επίσης τη μορφή. Χάρη στο χορό, η κυκλοφορία του αίματος λειτουργεί πιο ενεργά, οι μύες της μέσης, των χεριών, των γοφών εκπαιδεύονται και ο πόνος στην πλάτη μειώνεται. Επίσης, αυξάνει την ευελιξία, την αντοχή.

Πώς να μάθετε ανεξάρτητα τον ανατολίτικο χορό
Πώς να μάθετε ανεξάρτητα τον ανατολίτικο χορό

Πριν ξεκινήσετε, αγοράστε κάποια ειδικά ρούχα ή επιλέξτε κάτι άνετο από την ντουλάπα σας. Κατά τη μετακίνηση, τα ρούχα δεν πρέπει να παρεμβαίνουν μαζί σας, αλλά αντίθετα πρέπει να είναι άνετα. Δεν πρέπει να επιλέξετε ούτε ένα ευρύ, θα εμποδίσει την κίνηση. Από την προσωπική σας γκαρνταρόμπα, ένα κοντό μπλουζάκι με τη μορφή ενός τοπ και κολάν θα σας βοηθήσει. Μπορείτε να αγοράσετε ένα ειδικό loincloth με νομίσματα, αυτός που βοηθά τα κορίτσια να ακούσουν το ρυθμό της μουσικής.

Αγοράστε ειδικούς δίσκους για τη διδασκαλία του χορού ή βρείτε πληροφορίες στο Διαδίκτυο. Τα εκπαιδευτικά βίντεο θα σας πουν τα βασικά του χορού, πώς να διατηρήσετε τη στάση σας σωστά. Το κύριο μειονέκτημα των βίντεο στο Διαδίκτυο θα είναι ότι ίσως χρειαστεί να αναζητήσετε πολλές πηγές για να βρείτε ένα κατάλληλο μάθημα.

Έχοντας μάθει ανατολίτικους χορούς, μπορείτε να ευχαριστήσετε τον άντρα σας. Η αποτελεσματικότητά τους έχει αποδειχθεί εδώ και πολύ καιρό. Ένας άντρας δεν μπορεί να αντισταθεί σε μια γυναίκα που μπορεί να κινηθεί τόσο ευέλικτα και χαριτωμένα. Πολλοί άνθρωποι αγαπούν την αραβική μουσική, ειδικά στον χορό. Ομαλές καμπύλες πίσω, ταλαντευόμενα ισχία, κανένας άνθρωπος δεν μπορεί να υποτιμήσει τη δημιουργικότητά σας.

Ένας σημαντικός παράγοντας είναι η μουσικότητα, πρέπει να νιώσετε τον ρυθμό έτσι ώστε ο χορός σας να φαίνεται συνδεδεμένος με τη μουσική.

Εάν μπορούσατε να μάθετε τα βασικά του ανατολίτικου χορού, μην σταματήσετε εκεί. Βρείτε νέα ενδιαφέροντα εκπαιδευτικά βίντεο με στοιχεία ασυνήθιστων κινήσεων. Σε τελική ανάλυση, χορεύει που σας ενθαρρύνει και συμβάλλει στην παραγωγή της ορμόνης της ευτυχίας.

Συνιστάται: