Το Rock and roll είναι ένας από τους πιο δημοφιλείς και φλογερούς χορούς. Από τη δεκαετία του πενήντα, το ενδιαφέρον για αυτό δεν έχει μειωθεί, και όλο και περισσότεροι νέοι αισθάνονται την ανάγκη να μάθουν αυτόν τον χορό. Έχοντας μάθει τις βασικές κινήσεις, μπορείτε εύκολα να γίνετε το αστέρι κάθε ντίσκο.
Οδηγίες
Βήμα 1
Rock and roll στη μετάφραση σημαίνει "περιστροφή, περιστροφή". Εάν δεν σκοπεύετε να ασχοληθείτε σοβαρά με το ροκ εν ρολ, απλώς ενεργοποιήστε την εμπρηστική μουσική και αρχίστε να κινείστε. Ακόμα και στο "Shurik's New Adventures", οι σοβιετικοί άνθρωποι είχαν τα βασικά μιας συστροφής που σχετίζεται με μια ομάδα ροκ εν ρολ: φανταστείτε ότι έχετε ένα τσιγάρο κάτω από το πόδι σας και να το σβήσετε με την κάλτσα σας. Στη συνέχεια, βγάλτε το πισινό κάτω από το άλλο πόδι σας. Και τώρα κάτω από δύο πόδια. Το σώμα σας θα σας πει πώς να μετακινηθείτε στον ρυθμό της μελωδίας fast rock and roll.
Βήμα 2
Το ροκ εν ρολ είναι ένας χορός ζευγαριού. Η μελέτη του χορού πρέπει να ξεκινήσει με τις βασικές κινήσεις. Για έναν σύντροφο, θα είναι οι εξής: ενώ στέκεστε όρθιοι, κάντε ένα μικρό βήμα πίσω με το αριστερό σας πόδι. Σε αυτήν την περίπτωση, η θέση σας πρέπει να παραμείνει ανοιχτή, το πρόσωπό σας φαίνεται διαγώνια. Μεταφέρετε το σωματικό σας βάρος στο δεξί σας πόδι, τοποθετήστε το παράλληλα προς τα αριστερά σας, γυρίστε το πρόσωπό σας στον τοίχο. Διασχίστε το αριστερό σας πόδι λυγισμένο στο γόνατο ακριβώς στο επίπεδο του γόνατος έναντι της γραμμής του χορού και, στη συνέχεια, επαναφέρετε το αριστερό σας πόδι στην αρχική του θέση, ενώ κοιτάτε τον τοίχο.
Βήμα 3
Σηκώστε και λυγίστε το δεξί σας πόδι στο γόνατο, διασχίστε το στο γόνατο διαγώνια στον τοίχο. Στη συνέχεια, επιστρέψτε το πόδι σας στην αρχική του θέση. Αυτές οι κινήσεις μπορούν να επαναληφθούν αμέτρητες φορές όσο διαρκεί η μουσική. Αυτή τη στιγμή, ο συνεργάτης πρέπει να κάνει τις ίδιες κινήσεις στην εικόνα του καθρέφτη.
Βήμα 4
Το YouTube θα γίνει απαραίτητος βοηθός στην εξάσκηση του rock and roll. Παρακολουθήστε χορούς rock 'n' roll, παραστάσεις ζευγαριών σε πρωταθλήματα, προσπαθήστε να επαναλάβετε τις κινήσεις τους. Μετά από μερικούς μήνες σκληρής προπόνησης, θα πετύχετε.
Βήμα 5
Ωστόσο, ο πιο σίγουρος και πιο αξιόπιστος τρόπος για να μάθετε πώς να χορεύετε ροκ εν ρολ είναι να εγγραφείτε σε σχολή χορού. Οι έμπειροι εκπαιδευτές θα σας διδάξουν τις βασικές κινήσεις, σταδιακά θα είστε σε θέση να προχωρήσετε στα σύνθετα στοιχεία του χορού και να κυριαρχήσετε στην τελειότητα.
