Παρά την αβεβαιότητα και την έλλειψη γνώσης για τη φύση τους, τα όνειρα συχνά προτείνουν πώς πρέπει να ενεργούμε σε μια δεδομένη κατάσταση. Μερικές φορές σε ένα όνειρο δημιουργείται μια κατάσταση που μπορεί να σας συμβεί στο μέλλον, ή έχει ήδη συμβεί, και ένα παράδειγμα λύσης σε αυτήν την κατάσταση είναι εξαπολυμένη ή μια σκόπιμα λανθασμένη κίνηση εκ μέρους σας. Στη συνέχεια, μπορείτε να αξιολογήσετε τις συνέπειες χωρίς να καταφύγετε σε αυτήν την επιλογή για την επίλυση του προβλήματος στην πραγματικότητα.
Οδηγίες
Βήμα 1
Υπάρχουν απόψεις ότι ο παγκοσμίου φήμης περιοδικός πίνακας χημικών στοιχείων ήρθε στο κεφάλι του Mendeleev σε ένα όνειρο και ο Πούσκιν άκουσε τις γραμμές των έργων του σε ένα όνειρο και, ξύπνησε, αμέσως πήρε χαρτί και στυλό για να γράψει τα ποιήματα του όνειρα.
Μέχρι τώρα, το φαινόμενο του ύπνου έχει μελετηθεί εξαιρετικά άσχημα. Βασικά, ονειρευόμαστε το υποσυνείδητο, τις πραγματικές ανάγκες και τις εικόνες.
Για να προσπαθήσετε να δείτε τι θέλετε σε ένα όνειρο, πρέπει να επικεντρωθείτε στην επιλεγμένη πλοκή ή εικόνα το αργότερο δύο ώρες πριν από τον ύπνο. Ωστόσο, δεν είναι δυνατόν να σκεφτούμε πλήρως την πλοκή. Μπορείτε να φτιάξετε μόνο σκίτσα, αλλά η σκέψη και η ψυχή σας κατά τη διάρκεια του ύπνου μπορούν να μετατρέψουν την πλοκή σε μια εντελώς διαφορετική κατεύθυνση, αν και αυτό θα χρησιμοποιήσει τον σκελετό των σκέψεών σας που ήρθαν στο μυαλό πριν πάτε για ύπνο.
Βήμα 2
Ταυτόχρονα, χαλαρώστε πριν από το κρεβάτι. Εάν υπάρχει η ευκαιρία να κάνετε αρωματοθεραπεία ή μασάζ, επωφεληθείτε από αυτό. Συντονιστείτε για να θυμάστε το όνειρο. Αφού ξυπνήσετε, γράψτε τα όνειρά σας σε ένα σημειωματάριο. Καταγράψτε μόνο τις πιο φωτεινές και πιο αξέχαστες εικόνες. Θυμηθείτε ότι μια ήρεμη αφύπνιση συμβάλλει στη μνήμη ενός ονείρου.
Βήμα 3
Προγραμματίστε τον εαυτό σας για να ξυπνήσετε από το όνειρο. Μπορεί να ξυπνήσετε στη μέση της νύχτας, αφού ένα άτομο μπορεί να δει σχεδόν δώδεκα όνειρα κατά τη διάρκεια της νύχτας, αλλά θα βρείτε απαντήσεις στις ερωτήσεις σας. Αφού ξυπνήσετε το πρωί, ίσως να μην βρείτε την απάντηση, επειδή διαγράφηκε από τη βραχυπρόθεσμη μνήμη από τα δεδομένα του χθεσινού ύπνου.
Βήμα 4
Διατυπώστε αυτό που θέλετε να δείτε. Θέλετε να βρείτε μια λύση στο πρόβλημα; Μια τάση? Κάντε σύνδεση μεταξύ του παρελθόντος και του μέλλοντος; Ορίστε ένα ορόσημο και θα λάβετε μια απάντηση σε ένα όνειρο, ίσως όχι την πρώτη φορά, αλλά αξίζει να το δοκιμάσετε.
Βήμα 5
Εάν θέλετε το αγαπημένο σας πρόσωπο να ονειρευτεί, σκεφτείτε τον το βράδυ πριν από το κρεβάτι και ζητήστε του να σκεφτεί επίσης για εσάς τουλάχιστον 1-2 ώρες πριν από το κρεβάτι. Ζητήστε του να ξαπλώσει μπροστά σας ή ταυτόχρονα με εσάς, αλλά όχι αργότερα. Τότε μπορείτε να δείτε ο ένας τον άλλον στα όνειρά σας. Φροντίστε να συμφωνήσετε το βράδυ για το πού θα πραγματοποιηθεί το όνειρο - αυτό πρέπει να είναι ένα μέρος που είναι οικείο και για τα δύο. Χρησιμοποιώντας αυτήν την τεχνική, συμβαίνει ότι οι άνθρωποι έχουν σχεδόν τα ίδια όνειρα. Συζητήστε το όνειρο με το οραματισμένο άτομο το επόμενο πρωί και ίσως και οι δύο να εκπλαγείτε πολύ που έχετε όμοια όνειρα.
Βήμα 6
Ξαπλωμένος στο κρεβάτι, προσπαθήστε να διορθώσετε την κατάσταση της λεπτής ύλης όταν είστε ακόμα ξύπνιοι, αλλά δεν ξυπνάτε πλέον. Συνήθως αυτή η κατάσταση είναι παρόμοια με την απελευθέρωση από το σώμα. Σε τέτοιες στιγμές, ένα άτομο θερμαίνεται φυσικά κάπου μέσα στο σώμα.
Αυτά τα κράτη ονομάζονται οριακά. Σε αυτήν την κατάσταση προκύπτουν οι γνώσεις, γι 'αυτό και το όριο μεταξύ αφύπνισης και ύπνου είναι τόσο σημαντικό για τους πνευματικούς και δημιουργικούς ανθρώπους.
