Το ανακλαστικό μασάζ ποδιών είναι μια πολύ αποτελεσματική, άνετη, ευέλικτη, προσιτή και, ασφαλώς, ασφαλής μέθοδος θεραπείας. Κατά τη διάρκεια αυτού του μασάζ, όλες οι ενεργές ζώνες και τα σημεία αντανακλαστικής στα πέλματα επεξεργάζονται. Επιπλέον, τα χαλάκια μασάζ είναι μια εξαιρετική προφυλακτική θεραπεία για τα επίπεδα πόδια των παιδιών.
Είναι απαραίτητο
- - πολλά θραύσματα πυκνού υφάσματος (σατέν, βαμβακερό, πυκνό chintz).
- - διάφορα είδη δημητριακών, κουμπιών, τριμμένη πολυστυρένιο.
Οδηγίες
Βήμα 1
Κόψτε τετράγωνα 40x40 εκατοστά από τα απορρίμματα υφάσματος. Ο αριθμός των ανταλλακτικών πρέπει να είναι ομοιόμορφος.
Βήμα 2
Πάρτε δύο τετράγωνα, σκουπίστε τα στη μία πλευρά και αλέστε σε μια γραφομηχανή. Επαναλάβετε τα ίδια βήματα με τρία ακόμη ζεύγη τέτοιων τετραγώνων. Σιδερώστε τις ραφές.
Βήμα 3
Πάρτε δύο ζευγάρια ραμμένων τετραγώνων, σκουπίστε τα μαζί σε ευθεία γραμμή, αλέστε και ράψτε το ένα τρίτο και στη συνέχεια ένα τέταρτο ζευγάρι τετράγωνα σε αυτά. Θα πρέπει να πάρετε έναν καμβά οκτώ τετραγώνων (2x4 τετράγωνα). Βεβαιωθείτε ότι οι αρμοί των τμημάτων ταιριάζουν. Αυτό θα δώσει στο μέλλον το χαλί μια τακτοποιημένη εμφάνιση. Πατήστε τις ραφές στη λάθος πλευρά.
Βήμα 4
Επαναλάβετε ξανά τα βήματα που περιγράφονται στα σημεία 2 και 3 για να προετοιμάσετε τον καμβά για τη δεύτερη πλευρά του μελλοντικού χαλάκι μασάζ.
Βήμα 5
Συνδέστε τα δύο έτοιμα πανιά χαλιού με τα μπροστινά μέρη μεταξύ τους, σκουπίστε τα μαζί κατά μήκος των τριών πλευρών. Για τη διευκόλυνση της επακόλουθης πλήρωσης του χαλιού, σκουπίστε τους καμβάδες κατά μήκος των μακρών πλευρών. Ράψτε τα καμβά. Βεβαιωθείτε ότι οι αρμοί των τετραγώνων ταιριάζουν.
Βήμα 6
Κόψτε όλες τις γωνίες, αφήνοντας μια απόσταση 2-3 χιλιοστών από τη γραμμή κοπής μέχρι τη γραμμή. Γυρίστε το προκύπτον κάλυμμα στην μπροστινή πλευρά.
Βήμα 7
Ψήσιμο κατά μήκος της μεσαίας μακράς ραφής (η ραφή μεταξύ των τετραγώνων κατά μήκος του υφάσματος). Βεβαιωθείτε ότι οι αρμοί των τετραγώνων ταιριάζουν. Βελονιά μηχανής κατά το ραντεβού. Το αποτέλεσμα είναι ένα κάλυμμα με δύο διαμερίσματα.
Βήμα 8
Ρίξτε μισό κιλό πληρωτικό δημητριακών σε κάθε διαμέρισμα. Είναι καλύτερο αν επιλέξετε διαφορετικά δημητριακά για την πλήρωση διαφορετικών τετραγώνων. Μετά από αυτό, απλώστε ένα ραντεβού στο προκύπτον κάλυμμα, χωρίζοντας το πρώτο ζεύγος τετραγώνων, τοποθετήστε μια γραμμή μηχανής κατά μήκος του ραντεβού.
Βήμα 9
Επαναλάβετε το βήμα 8 για κάθε ζεύγος τετραγώνων μέχρι να γεμίσει ολόκληρη η θήκη. Ράψτε την άκρη με το χέρι. Το χαλί είναι έτοιμο.
