Υπάρχουν καταστάσεις όπου μια συγκεκριμένη στιγμή, οι απαραίτητες πληροφορίες, δεν είναι αρκετές για την επίλυση τυχόν προβλημάτων. Για να λάβετε αυτές τις πληροφορίες, πρέπει να ακούσετε τη διαίσθησή σας. Η άσκηση με ένα ποτήρι νερό σύμφωνα με τη μέθοδο Jose Silva θα σας βοηθήσει να ενεργοποιήσετε τη διαίσθησή σας για να λύσετε το πρόβλημα που σας ενοχλεί.
Είναι απαραίτητο
- - ποτήρι νερό;
- - η διάθεση για καλή τύχη.
Οδηγίες
Βήμα 1
Η ουσία αυτής της άσκησης έχει ως εξής:
Πριν πάτε για ύπνο, πάρτε ένα απλό ποτήρι και γεμίστε το με νερό. Στη συνέχεια, κλείστε τα μάτια σας, σηκώστε τα ελαφρώς προς τα πάνω και πιείτε ½ από το ποτήρι νερό λέγοντας αυτές τις γραμμές στον εαυτό σας: "Αυτό είναι το μόνο που πρέπει να κάνω για να βρω μια λύση στο πρόβλημα που σκέφτομαι."
Βήμα 2
Στη συνέχεια, βάλτε το ποτήρι δίπλα στο κρεβάτι και πηγαίνετε στο κρεβάτι.
Βήμα 3
Μόλις ξυπνήσετε το πρωί, κλείστε ξανά τα μάτια σας, σηκώστε τα λίγο και πιείτε το υπόλοιπο νερό λέγοντας τις ακόλουθες γραμμές: "Αυτό είναι το μόνο που πρέπει να κάνω για να βρω μια λύση στο πρόβλημα που σκέφτομαι"
Βήμα 4
Μετά από αυτήν την άσκηση, δεν έχει σημασία όταν ξυπνάτε, το πρωί ή το βράδυ, θα θυμάστε το όνειρο τέλεια. Αυτό το όνειρο θα φέρει πληροφορίες που θα σας βοηθήσουν να βρείτε μια λύση στο πρόβλημα. Την ίδια ημέρα, μπορεί να συμβεί οποιοδήποτε συμβάν, συνάντηση, σύσκεψη, το οποίο θα φέρει τις απαντήσεις στην επίλυση του προβλήματός σας.
Βήμα 5
Αυτή η άσκηση είναι πολύ απλή. Όλα φαίνονται τόσο εύκολο που στην αρχή είναι δύσκολο να πιστέψουμε ότι μπορεί να βοηθήσει. Ωστόσο, αυτή η τεχνική είναι πραγματικά πολύ αποτελεσματική. Οι ψυχολόγοι το θεωρούν μία από τις πιο εκπληκτικές τεχνικές της τεχνικής Silva και όλα τα έξυπνα, όπως γνωρίζετε, είναι απλά.
Σκεφτείτε - τελικά, το σώμα μας είναι 80% νερό, και η γενετική και υποσυνείδητη μνήμη μας ξέρει ότι όλα γεννιούνται από το νερό.
