Το διάφραγμα είναι το διάφραγμα που χωρίζει τη θωρακική κοιλότητα από την κοιλιακή κοιλότητα. Αυτό το διάφραγμα μπορεί να είναι τεταμένο και χαλαρό. Για επαγγελματίες τραγουδιστές, η στήλη του αέρα στηρίζεται στο διάφραγμα, το οποίο τους επιτρέπει να λαμβάνουν βαθύ, πλούσιο ήχο χωρίς να τεντώνουν υπερβολικά τα φωνητικά τους κορδόνια. Ένα συνηθισμένο λάθος που επιδιώκουν οι τραγουδιστές είναι να τραγουδούν σε κομμάτια. Πρέπει να απαλλαγείτε από αυτήν τη συνήθεια.
Είναι απαραίτητο
- - καθρέφτης;
- - συλλογή τραγουδιών,
- - Εγχειρίδιο Solfeggio
- - χαρτοταινίες
- - κερί.
Οδηγίες
Βήμα 1
Το «τραγούδι με διάφραγμα» δεν είναι απολύτως σωστός όρος, ο ορισμός «τραγούδι με υποστήριξη» θα είναι πιο ακριβής. Πριν ξεκινήσετε να τραγουδάτε, πρέπει να νιώσετε αυτήν την υποστήριξη. Σταθείτε μπροστά από έναν καθρέφτη. Τοποθετήστε την παλάμη σας στη μέση σας έτσι ώστε το χέρι σας να μπορεί να νιώσει το κάτω πλευρά. Πάρτε μια πολύ βαθιά ανάσα, ώστε η κοιλιά σας να διογκωθεί. Θυμηθείτε αυτό το συναίσθημα. Εκπνεύστε αργά από το στόμα σας. Πάρτε μερικές ακόμη από αυτές τις αναπνοές. Αυτός είναι ένας κοιλιακός τύπος αναπνοής. Είναι κοινό στους περισσότερους άνδρες. Όσον αφορά τις γυναίκες, συχνά έχουν αναπνευστικό τύπο στο στήθος, όταν δεν απομακρύνονται τα κάτω πλευρά αλλά τα άνω. Εάν έχετε αναπνοή στο στήθος, δώστε ιδιαίτερη προσοχή σε αυτήν την άσκηση.
Βήμα 2
Μάθετε να κάνετε μερικές ακόμη ασκήσεις αναπνοής. Για παράδειγμα, αυτό. Ορθώσου. Χαμηλώστε τα χέρια σας κατά μήκος του κορμού σας. Πάρτε μια γρήγορη βαθιά αναπνοή, σπρώχνοντας τα κάτω πλευρά σας και, στη συνέχεια, εκπνεύστε αργά μέσα από το στόμα σας, αναδιπλώνοντας τα χείλη σας σε ένα σωλήνα. Επαναλάβετε αυτήν την άσκηση αρκετές φορές την ημέρα, προσπαθώντας να πάρετε μια βαθύτερη αναπνοή και να μειώσετε τον ρυθμό εκπνοής.
Βήμα 3
Οι απλές συσκευές μπορούν να σας βοηθήσουν να μάθετε να αναπνέετε με το διάφραγμα. Για παράδειγμα, κόψτε μια κορδέλα από λεπτό χαρτί. Εισπνέω. Φέρτε την κορδέλα στα χείλη σας και εκπνεύστε αργά, προσπαθώντας να εκτρέψετε την κορδέλα όσο το δυνατόν περισσότερο.
Βήμα 4
Η άσκηση με ένα κερί δίνει συνήθως ένα καλό αποτέλεσμα. Τοποθετήστε ένα αναμμένο κερί στο τραπέζι σε απόσταση 1 μ. Από εσάς. Εισπνεύστε, αισθανθείτε ότι η στήλη του αέρα στηρίζεται στο διάφραγμα. Εκπνεύστε αργά, προσπαθώντας να σβήσει τη φλόγα. Επαναλάβετε την άσκηση μερικές φορές, μετακινώντας το κερί πίσω μερικά εκατοστά.
Βήμα 5
Δοκιμάστε να τραγουδήσετε το άσμα. Για παράδειγμα, τα τέσσερα κάτω βήματα μιας κλίμακας. Εισπνέω. Τραγουδήστε μια αύξουσα κλίμακα σε μία εκπνοή. Πάρτε μια ανάσα και τραγουδήστε την ίδια κλίμακα προς τα κάτω. Ελέγξτε τον εαυτό σας τοποθετώντας το χέρι σας στα κάτω πλευρά σας. Κατά την εισπνοή, τα πλευρά πρέπει να κινούνται, όταν εκπνέουν, πρέπει να κινούνται σταδιακά.
Βήμα 6
Πάρτε την ανάσα σας. Τραγουδήστε οποιονδήποτε ήχο. Τραβήξτε το μέχρι να εξαντληθούν οι πνεύμονες. Τραγουδήστε λοιπόν ολόκληρη την κλίμακα. Πρέπει να αισθάνεστε συνεχώς ότι η στήλη αέρα υποστηρίζει το διάφραγμα.
Βήμα 7
Δοκιμάστε να τραγουδήσετε ένα τραγούδι που γνωρίζετε καλά. Μπορείτε να τραγουδήσετε μαζί με τον αγαπημένο σας καλλιτέχνη. Πριν ξεκινήσετε την πρώτη φράση, πάρτε μια ανάσα, τραγουδήστε τη φράση καθώς εκπνέετε. Στις σημειώσεις για αρχάριους τραγουδιστές, το μέρος όπου πρέπει να αναπνέετε επισημαίνεται με "πουλί". Μπορείτε να βρείτε κατάλληλες ασκήσεις, για παράδειγμα, στο εγχειρίδιο solfeggio πρώτου βαθμού.
