Συμβαίνει ότι μια μέρα δεν έρχεται. Πολύ καιρό πριν. Αλλά πρέπει να δουλέψεις. 5 πρακτικές συμβουλές για να τον επαναφέρετε.
Συμβαίνει ότι μια μέρα δεν έρχεται. Πολύ καιρό πριν. Αλλά πρέπει να δουλέψεις. 5 πρακτικές συμβουλές για να τον επαναφέρετε.
Κάντε τον εαυτό σας να δουλέψει
Εάν είστε καλλιτέχνης, ζωγραφίστε. Συγγραφέας - γράψτε. Λένε ότι η όρεξη έρχεται με το φαγητό. Και αυτό είναι απολύτως αλήθεια. Εάν δεν έχετε κανένα λόγο να έχετε κατάθλιψη, τότε το γεγονός ότι εργάζεστε όταν δεν αισθάνεστε ότι εργάζεστε και, ως εκ τούτου, κάνετε την πιο δύσκολη νίκη - τη νίκη πάνω σας, θα σας εμπνεύσει.
Διακόπτης
Βρείτε κάτι ριζικά νέο για τον εαυτό σας και ξεχάστε τη δημιουργικότητά σας για λίγο. Ακολουθήστε τη μελέτη μιας ξένης γλώσσας. Μεταβείτε σε μια γκαλερί τέχνης εάν δεν είστε καλλιτέχνης. Διαβάστε ένα βιβλίο αν είστε καλλιτέχνης αλλά όχι συγγραφέας. Φυτέψτε ένα δέντρο ficus και μάθετε να το φροντίζετε. Εν ολίγοις, κάντε ό, τι δεν έχετε κάνει ποτέ πριν.
Γνωρίστε παλιούς φίλους
Ξέρετε, η κατάδυση στον πραγματικό κόσμο είναι μερικές φορές σαν θεραπεία σοκ. Κοιτάζεις άλλους ανθρώπους και συνειδητοποιείς ότι, γενικά, όλα δεν είναι τόσο άσχημα μαζί σου. Ο κόσμος αρχίζει να αποκτά νέες αποχρώσεις που εμπνέουν. Και αυτό δεν είναι το ίδιο με το "Switch", επειδή μένετε στον κόσμο σας, μόλις ξαφνικά αρχίζει να συγκρούεται με τους κόσμους άλλων ανθρώπων.
Υπνος
Οδηγούμε τον εαυτό μας σαν άλογα τόσο στη δουλειά όσο και στη δημιουργικότητα. Ο επαρκής ύπνος είναι απαραίτητη προϋπόθεση για τη λειτουργία του εγκεφάλου υψηλής ποιότητας. Όπως και για φαγητό. Και εάν η πείνα μερικές φορές διεγείρει τους ανθρώπους στη δράση, τότε η έλλειψη υγιούς ύπνου μπορεί να τονώσει μόνο τον ύπνο. Και μετά στη συσσώρευση κόπωσης, απάθειας και κατάθλιψης. Επομένως, όπως λένε, σε οποιαδήποτε ακατανόητη κατάσταση, πηγαίνετε στο κρεβάτι.
Επανεκκινήστε
Εάν κανένα από τα παραπάνω δεν βοηθά, τότε αυτή η επιλογή σίγουρα θα λειτουργήσει. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να απενεργοποιήσετε τον εγκέφαλό σας. Απολύτως. Αυτό δεν είναι τόσο εύκολο όσο φαίνεται. Το να απενεργοποιήσετε τον εγκέφαλό σας είναι σαν να απενεργοποιήσετε τον υπολογιστή σας. Στην πραγματικότητα, είναι απαραίτητο να σταματήσει οποιαδήποτε παροχή πληροφοριών σε αυτήν. Επομένως, ταινίες, βιβλία ή συνομιλίες δεν είναι κατάλληλες εδώ. Πρέπει να απομονωθείς από ολόκληρο τον κόσμο για τουλάχιστον μια μέρα. Σε οικείες συνθήκες, για παράδειγμα, στο σπίτι. Το πιο δύσκολο είναι να εγκαταλείψετε το τηλέφωνό σας. Πρέπει να το απενεργοποιήσετε και να μην το ενεργοποιήσετε μέχρι να ολοκληρώσετε την απομόνωσή σας. Τι να κάνετε σήμερα, ρωτάτε. Οτιδήποτε - θα απαντήσω. Κοιμηθείτε, πίνετε τσάι, ακούστε τις σκέψεις σας, κάνετε push-ups, αλλά μην πάρετε καμία πληροφορία στον εγκέφαλο. Θα είναι δύσκολο. Αλλά σε μια μέρα, ένας ξεκούραστος εγκέφαλος θα σας δώσει μπόνους. Θα επιστρέψετε σε αυτόν τον κόσμο ως διαφορετικό πρόσωπο, εμπνευσμένο και έτοιμο να είστε δημιουργικός. Το μόνο που πρέπει να λάβετε υπόψη κατά την εφαρμογή αυτής της τεχνικής είναι ότι χρειάζεται χρόνος για τη φόρτωση του εγκεφάλου, όπως ένας υπολογιστής. Μην μπείτε στην επιχείρηση. Νιώστε όταν είναι έτοιμος - μετά από όλα, αμέσως μετά θα σας δώσει μια ολόκληρη σειρά ιδεών.
