Πώς να νικήσετε τον αντίπαλό σας με ένα χτύπημα

Πίνακας περιεχομένων:

Πώς να νικήσετε τον αντίπαλό σας με ένα χτύπημα
Πώς να νικήσετε τον αντίπαλό σας με ένα χτύπημα

Βίντεο: Πώς να νικήσετε τον αντίπαλό σας με ένα χτύπημα

Βίντεο: Πώς να νικήσετε τον αντίπαλό σας με ένα χτύπημα
Βίντεο: Πως να παγώσετε νερό με ένα χτύπημα !? 2024, Νοέμβριος
Anonim

Το Shaolin wushu είναι το παραδοσιακό όνομα για την ανατολική πολεμική τέχνη και τις μεθόδους εκμετάλλευσης όπλων που προήλθαν (ή αναπτύχθηκαν) στη Μονή Songshan Shaolin, που βρίσκεται στην κινεζική επαρχία Henan, στην κομητεία Dengfeng. Υπάρχουν πολλές τεχνικές στο Shaolin Wushu. Με τη βοήθεια ορισμένων από αυτούς, μπορείτε να χτυπήσετε τον εχθρό με ένα μόνο άγγιγμα.

Πώς να νικήσετε τον αντίπαλό σας με ένα χτύπημα
Πώς να νικήσετε τον αντίπαλό σας με ένα χτύπημα

Οδηγίες

Βήμα 1

Κλωτσώντας τα πλευρά του αντιπάλου Ας πούμε ότι ο αντίπαλός σας χτυπάει με τη δεξιά του γροθιά στο στομάχι. Σηκώστε το δεξί σας πόδι και καθώς η γροθιά του αντιπάλου σας πλησιάζει στο σώμα σας, παραδώστε μια απότομη τριβή στο πλάι με το δεξί σας πόδι απευθείας στα δεξιά πλευρά του αντιπάλου. Έτσι μπορείτε να τραυματίσετε τα πλευρά και τα εσωτερικά του όργανα, μετά τα οποία δεν θα είναι πλέον σε θέση να συνεχίσει τον αγώνα.

Βήμα 2

Αποκλεισμός και διάτρηση στο πρόσωπο Ο αντίπαλος σκοπεύει να σας χτυπήσει στο πρόσωπο με τη δεξιά του γροθιά. Προχωρήστε γρήγορα, αποδεχόμενοι το αριστερό gunbu (στάση), μπλοκάρετε το χτύπημα με το αριστερό σας χέρι προς τα έξω και ταυτόχρονα δώστε ένα ευθύ χτύπημα με τη δεξιά σας γροθιά στο πρόσωπο του αντιπάλου. Προσπαθήστε να εκτελέσετε το στηρίξιμο και το χτύπημα ταυτόχρονα, με συνέπεια. Ο αντίπαλος πρέπει να χτυπηθεί στο πρόσωπο γρήγορα, απότομα και με ακρίβεια.

Βήμα 3

Block and Kick Opponent's Groin Εάν ο αντίπαλός σας πρόκειται να σας κλωτσήσει, προχωρήστε μπροστά με το αριστερό σας πόδι ενώ προετοιμάζετε να αποκλείσετε το δεξί πόδι του αντιπάλου σας. Κτυπήστε γρήγορα το δεξί πόδι του αντιπάλου σας προς τα αριστερά και με το αριστερό σας χέρι όταν προσπαθεί να σας χτυπήσει. Ταυτόχρονα, κλωτσήστε τον αντίπαλο στη βουβωνική χώρα με το δεξί πόδι σας, τραυματίζοντας τον. Προσπαθήστε να χτυπήσετε εγκαίρως το πόδι του αντιπάλου. Η αμυντική λακτίνα πρέπει να γίνεται ταυτόχρονα, σε συναυλία. Όπως και στην προηγούμενη περίπτωση, το χτύπημα πρέπει να είναι γρήγορο, ακριβές και δυνατό.

Βήμα 4

Αποφύγετε και τρυπήστε τον αντίπαλό σας στο πρόσωπο Έτσι βλέπετε τον αντίπαλο να προσπαθεί να σας μαχαιρώσει στο πρόσωπο με την αριστερή γροθιά του. Προχωρήστε γρήγορα με το αριστερό σας πόδι και λυγίστε προς τα κάτω για να αποφύγετε το αριστερό χέρι του αντιπάλου σας. Βάλτε το αριστερό σας πόδι προς τα εμπρός, σχηματίζοντας ένα αριστερό gunbu και ταυτόχρονα χτυπήστε με μια ευθεία γροθιά με τη δεξιά σας γροθιά στο πρόσωπο του αντιπάλου σας. Μην ξεχάσετε να αποφύγετε εγκαίρως, καθώς και γρήγορα και σκληρά χτυπήματα.

Συνιστάται: