Το τάνγκο της Αργεντινής είναι ένας παλιός χορός. Αυτός ο υπέροχος χορός, που αναπτύχθηκε στην Αργεντινή, εξαπλώθηκε σε όλο τον κόσμο. Σήμερα, όλο και περισσότεροι άνθρωποι προσπαθούν να μάθουν πώς να εκτελούν αυτόν τον ενεργητικό, μαγευτικό ζευγάρι χορού.
Είναι απαραίτητο
- - καθρέφτης;
- - ΜΟΥΣΙΚΗ;
- - άνετα ρούχα.
Οδηγίες
Βήμα 1
Φορέστε αθλητικά ρούχα που δεν θα συγκρατήσουν την κίνησή σας. Σταθείτε μπροστά σε έναν ψηλό καθρέφτη και παίξτε την κατάλληλη μουσική. Μην ξεχνάτε ότι το αργεντίνικο ταγκό είναι ένας αυτοσχεδιαστικός χορός. Τα κύρια στοιχεία του είναι βήματα, στροφές, στάσεις και διακοσμήσεις. Είναι καλύτερα να μάθετε να χορεύετε αυτόν τον χορό αμέσως με έναν σύντροφο.
Βήμα 2
Ξεκινήστε με τα ευκολότερα βήματα. Για να το κάνετε αυτό, σταθείτε απέναντι από το άλλο. Τα πόδια μαζί. Πηγαίνετε πίσω με το δεξί σας πόδι και μετά πίσω με το αριστερό σας. Ο σύντροφος (αρσενικό) κάνει ένα βήμα προς τα εμπρός με το αριστερό πόδι, και πάλι προς τα εμπρός με το δεξί. Αφού ολοκληρώσετε τα σκαλοπάτια, αφήστε το βάρος σας σε ένα πόδι έτσι ώστε να μπορείτε να συνεχίσετε τον χορό.
Βήμα 3
Διαφορετικά αυτό το βήμα. Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να κάνετε ένα βήμα πίσω και το άλλο στη θέση του. Μπορείτε να κάνετε και τα δύο βήματα επί τόπου ή να πάτε στο πλάι με το δεύτερο βήμα. Αυτά είναι όλα τα διαφορετικά βήματα του τανγκό. Βελτιωθείτε με τον αριθμό, την κατεύθυνση και την ακολουθία των βημάτων. Μη διστάσετε να πειραματιστείτε.
Βήμα 4
Πρόβα στην αρχή του χορού ή Salida. Για να το κάνετε αυτό, σταθείτε ίσια, συνδέστε τα πόδια σας έτσι ώστε το βάρος να είναι και στα δύο πόδια. Κάντε ένα βήμα πίσω στην κατεύθυνση ενάντια στη γραμμή του χορού. Η κοπέλα βγαίνει μπροστά με το αριστερό της πόδι, τον σύντροφο - πίσω με το δεξί της πόδι. Φέρτε το ελεύθερο πόδι σας στο άλλο πόδι. Στη συνέχεια, μεταβείτε στο πλάι με το δεξί σας πόδι, φέρτε το αριστερό σας πόδι προς τα δεξιά σας και πίσω με το αριστερό σας. Ο σύντροφος πρέπει να κάνει ένα βήμα προς την πλευρά με το αριστερό πόδι, να φέρει το δεξί πόδι προς τα αριστερά και να προχωρήσει προς τα εμπρός με το δεξί.
Βήμα 5
Σταματήστε τον χορό σας. Αυτό είναι ένα σημαντικό μέρος του τάνγκο της Αργεντινής. Οι παύσεις σάς επιτρέπουν να ρίξετε μια γρήγορη ή μακροχρόνια ματιά στον σύντροφό σας και να εκφράσετε διάφορα συναισθήματα - τρυφερότητα, θυμό, πάθος, θλίψη, ειρήνη κ.λπ. Με αυτόν τον τρόπο, θα κάνετε τον χορό πιο «ζωντανό».
Βήμα 6
Μην ξεχάσετε τις διάφορες διακοσμήσεις που μπορείτε να κάνετε κατά τη διάρκεια των στάσεων σας. Δοκιμάστε να περιστρέψετε τον κορμό σας ελαφρώς προς τα αριστερά, χρησιμοποιώντας τη σπονδυλική σας στήλη ως άξονα, μετά προς τα δεξιά και ολοκληρώστε την κίνηση σε ευθεία θέση. Κάντε αυτήν τη συστροφή με διαφορετικό ρυθμό και διαφορετικό αριθμό φορών.
Βήμα 7
Πατήστε το πάτωμα με τα δάχτυλα των ποδιών σας. Αυτή η κίνηση είναι επίσης ένα από τα στολίδια του τάνγκο. Κατά τη διάρκεια των βημάτων, όταν το ελεύθερο πόδι σας γλιστρά στο πάτωμα, γείρετε το πόδι σας και αγγίξτε το πάτωμα με το δάχτυλο του παπουτσιού σας. Αλλάξτε τη δύναμη του χτυπήματος και το ύψος στο οποίο θα αναπηδήσει το πόδι σας, αλλά ταυτόχρονα παρακολουθείτε το ισχίο. Δεν πρέπει να αναπηδά.
Βήμα 8
Πρόβα μια βασική φιγούρα χρησιμοποιώντας στροφές τάνγκο. Λέγεται ζιγκ-ζαγκ. Κινείτε προς τα πίσω, συνεργάτης προς τα εμπρός. Στρίψτε 45 μοίρες, πίσω με το δεξί πόδι και στρίψτε αριστερά 90 μοίρες. Στη συνέχεια, κάντε ένα βήμα πίσω αριστερά και περιστρέψτε προς τα δεξιά 45 μοίρες. Τραβήξτε το δεξί σας πόδι προς εσάς. Ισιώστε. Ο συνεργάτης πραγματοποιεί αυτήν την κίνηση σε καθρέφτη. Με αυτόν τον τρόπο, στο τέλος της κίνησης, θα αναπτυχθείτε με τον ίδιο τρόπο όπως στην αρχή.
Βήμα 9
Εξασκηθείτε σε όλες τις κινήσεις. Μην φοβάστε να πειραματιστείτε και μην διστάσετε να δείξετε τα συναισθήματά σας στο χορό.
