Ο χορός Reggae εμφανίστηκε στην Τζαμάικα τη δεκαετία του '60 του περασμένου αιώνα, πρώτος ως χορός του δρόμου και αργότερα κέρδισε δημοτικότητα σε πάρτι. Τώρα εκατομμύρια οπαδοί των τραγουδιών του θρυλικού Bob Marley και άλλων ερμηνευτών των φλογερών ρυθμών της Λατινικής Αμερικής χορεύουν με τη μουσική της regia.
Οδηγίες
Βήμα 1
Ο χορός reggae είναι ελαφρύς και φλογερός, μπορεί να αιχμαλωτίσει τις καρδιές των ένθερμων νέων ανδρών και των σοφών γυναικών, που διψούν για παθιασμένες χορδές. Πρόκειται για ρυθμικές κινήσεις και ζωντανή μουσική, ζωντανά δυναμικά βήματα και φωτεινά κοστούμια. Αγαπάται εκατομμύρια άνδρες και γυναίκες σε όλο τον κόσμο. Όλοι όσοι χορεύουν reggae έχουν ένα γοητευτικό σώμα, εξαιρετική υγεία και υπέροχη διάθεση! Αν είστε έτοιμοι, ξεκινήστε! Παίξτε ένα κομμάτι reggae που σας αρέσει, σηκωθείτε, χαλαρώστε το κεφάλι και τους ώμους σας και χαμογελάστε
Βήμα 2
Τώρα αρχίστε να ταλαντεύεστε εμπρός και πίσω με το ρυθμό, διατηρώντας ταυτόχρονα τα χέρια σας σε ελαφρώς λυγισμένη θέση. Μην ξεχάσετε να κοιτάξετε τον εαυτό σας στον καθρέφτη, εάν υπάρχει κάποιος κοντά, και φροντίστε να χαμογελάσετε.
Βήμα 3
Στη συνέχεια, λυγίστε σταδιακά τους αγκώνες σας και σηκώστε τους ελαφρώς προς τα πάνω, έτσι ώστε οι καρποί να είναι πάνω από το επίπεδο του ώμου. Και πάλι. Έτσι σηκώστε και κατεβάστε τα χέρια σας, καλύπτοντας το κεφάλι σας, μην ξεχάσετε να ακολουθήσετε το ρυθμό. Χαμόγελο, χαμόγελο ακόμη περισσότερο, μετακίνηση στο ρυθμό της μουσικής!
Βήμα 4
Τώρα προσπαθήστε να φτάσετε και να γυρίσετε προς τα εμπρός, και στη συνέχεια κάντε το ίδιο με το άλλο χέρι. Ταυτόχρονα, πάρτε το κεφάλι σας στο πλάι, πρώτα στο ένα, μετά στο άλλο, στη μουσική.
Βήμα 5
Περιστρέψτε το κεφάλι σας αριστερά και δεξιά. Κάντε ένα βήμα προς την πλευρά με το χέρι σας στο στήθος σας. Επεκτείνετε το χέρι σας και στη συνέχεια, σε ρυθμό, χαμηλώστε το στην αρχική θέση και, στη συνέχεια, κάντε το ίδιο με το άλλο χέρι. Στρέψτε πιο ενεργητικά, προσθέστε περισσότερο ενθουσιασμό, περισσότερη δραστηριότητα, περισσότερο συναίσθημα στις κινήσεις σας! Προσπαθήστε να κάνετε τις κινήσεις σας πιο λαμπερές, πιο αισθησιακές ή οδηγώντας - ό, τι σας αρέσει περισσότερο.
Βήμα 6
Και το τελευταίο. Μπορείτε να κάνετε ένα πάρτι reggae με στυλ μετά από αυτό το χρονικό διάστημα. Ή απλά φορέστε ένα κοστούμι reggae με ένα αντίστοιχο χτένισμα. Το κύριο πράγμα είναι να διασκεδάσετε με το χορό, να περιστρέψετε, να τον ανάψετε, να το απολαύσετε!
