Το μονοπάτι της Σελήνης είναι αυτό που ήταν το σήμα κατατεθέν του βασιλιά της ποπ, Μάικλ Τζάκσον. Αυτός ήταν που ανέπτυξε το moonwalk και το έφερε στις μάζες. Άλλωστε, πριν από αυτό, ήταν επίσης γνωστή, αλλά όχι τόσο πολύ. Μετά τον βασιλιά της ποπ, όλοι άρχισαν να την χορεύουν - από νέους έως ηλικιωμένους. Επιπλέον, η τεχνική της εφαρμογής της δεν είναι τόσο δύσκολη.
Οδηγίες
Βήμα 1
Για να μάθετε πώς να περπατάτε στο φως του φεγγαριού, φορέστε παπούτσια με λεία σόλα. Πρέπει να είναι επίπεδα. Διαφορετικά, τα συρόμενα στοιχεία απλά δεν θα λειτουργούν για εσάς στην αρχή. Φορέστε πλεκτές κάλτσες αντί για παπούτσια αν θέλετε. Επιλέξτε το σωστό κάλυμμα δαπέδου για καλύτερη ολίσθηση. Χωρίς τραχιά ή ραβδωτή επιφάνεια. Μόνο laminate ή linoleum. Φυσικά, τα ρούχα πρέπει επίσης να είναι πολύ άνετα. Για πιο αποτελεσματική άσκηση, δεν πρέπει να εμποδίζει την κίνηση.
Βήμα 2
Είναι καλύτερο να προπονηθείτε μπροστά από έναν μεγάλο καθρέφτη. Έτσι μπορείτε να δείτε όλες τις αδυναμίες σας. Και επιπλέον, το να κοιτάς τον εαυτό σου από το εξωτερικό βοηθά να βελτιώσεις καλύτερα τις κινήσεις και άλλες αποχρώσεις του χορού. Η αρχική θέση είναι να σηκώσετε το αριστερό σας πόδι, να σταθείτε στα δάχτυλα των ποδιών σας, κάμπτοντας ελαφρώς το γόνατό σας.
Βήμα 3
Η απόσταση μεταξύ του δεξιού και του αριστερού ποδιού πρέπει να είναι 20 εκ. Το δεξί πόδι είναι ελαφρώς μπροστά. Τοποθετήστε το δάκτυλο του αριστερού σας ποδιού στο επίπεδο της φτέρνας του δεξιού σας. Ξεκινήστε να γλιστράτε. Αυτό πρέπει να γίνει με το δεξί πόδι πίσω, ενώ το σηκώνετε στη φτέρνα. Το αριστερό πρέπει να στέκεται ομαλά στο πόδι. Ως αποτέλεσμα τέτοιων ενεργειών, τα πόδια αλλάζουν θέσεις. Μία βάρδια - ένα σεληνιακό βήμα.
Βήμα 4
Παίξτε μουσική για να κάνετε την τάξη σας πιο παραγωγική. Αυτό θα διευκολύνει την επεξεργασία των κινήσεων μαζί με τη συνοδεία. Για να μεταφράσετε ένα moonwalk σε moonwalk, μάθετε να κινείστε με αυτόν τον τρόπο σε μεγάλη απόσταση. Ένα ξεχωριστό μπόνους για εσάς θα είναι αν μάθετε να περπατάτε σε ένα κυκλικό μονοπάτι σελήνης.
