Τι είδους γάμος είναι πλήρης χωρίς βαλς; Μερικοί νεόνυμφοι ντρέπονται να χορέψουν στο δικό τους γάμο, φοβούμενοι να φαίνονται αδέξια ή αδέξια. Και μάταια! Δεν υπάρχει τίποτα περίπλοκο σε ένα βαλς, απλά πρέπει να νιώσετε έναν σύντροφο, να είστε σε θέση να οδηγήσετε ή να οδηγήσετε.
Είναι απαραίτητο
- - άνετα παπούτσια
- - σύντροφος ασθενή
- - σωστή μουσική (3/4 bar)
Οδηγίες
Βήμα 1
Υπάρχουν δύο κύριες ποικιλίες βαλς - αργή και βιεννέζικη. Αφού κατακτήσετε τα πρώτα βήματα, θα είστε σε θέση να γυρίσετε αργά σε έναν χορό, μετά τον οποίο μπορείτε να προχωρήσετε στην περιστροφή κάτω από τα διάσημα "κύματα του Δούναβη".
Βήμα 2
Μπείτε στη σωστή θέση. Ο σύντροφος πρέπει να επεκτείνει το αριστερό του χέρι προς την πλευρά, την οποία ο σύντροφος καλύπτει ελεύθερα με το δεξί της χέρι, και αγκαλιάζει τον ώμο του συντρόφου με το αριστερό της. Ο σύντροφος, με τη σειρά του, αγκαλιάζει τον σύντροφο με το δεξί του χέρι στη μέση. Οι πλάτες και των δύο θα πρέπει να είναι ευθείες, να σηκώνονται και να κατευθύνονται ελαφρώς προς τα πλάγια.
Βήμα 3
Φανταστείτε ότι έχετε ένα φανταστικό τετράγωνο κάτω από τα πόδια σας. Ενεργοποιώντας συγχρονισμό, περπατήστε αργά την περίμετρο.
Βήμα 4
Η σειρά των βημάτων για τον συνεργάτη:
- βήμα με το δεξί πόδι προς τα εμπρός
- βήμα με το αριστερό πόδι στο πλάι
- βάλτε το δεξί πόδι προς τα αριστερά
- βήμα με το αριστερό πόδι πίσω
- βήμα με το δεξί πόδι στο πλάι
- βάλτε το αριστερό πόδι προς τα δεξιά.
Βήμα 5
Η σειρά των βημάτων του συνεργάτη:
- αριστερά πίσω
- δεξιά στο πλάι
- αριστερό πόδι προς τα δεξιά
- προς τα εμπρός
- αριστερά στο πλάι
- το δεξί πόδι προς τα αριστερά.
Βήμα 6
Είναι καλύτερο να εξασκηθείτε στα πρώτα βήματα χωρίς μουσική, έτσι ώστε να μην σας ξεπεράσει τον δικό σας ρυθμό.
Βήμα 7
Όταν οι κινήσεις αρχίσουν να λειτουργούν, ενεργοποιήστε τη μουσική και συνεχίστε να κινείστε με την ώρα.
