Θα χρειαστεί πολύς χρόνος και προσπάθεια για να μάθετε πώς να χρησιμοποιείτε τα φωνητικά σας κορδόνια 100 τοις εκατό, και ειδικά για να τραγουδάτε και να μιλάτε καλά. Επιμονή και εργασία, τακτική άσκηση και συνεχής εργασία στον εαυτό σας - και θα αρχίσετε να παρατηρείτε θετικές αλλαγές στη φωνή σας.
Οδηγίες
Βήμα 1
Μάθετε να αναπνέετε σωστά. Αναπνεύστε με το διάφραγμα σας. Ποτέ, ακόμη και αν είστε χαλαροί, μην αναπνέετε συχνά και ρηχά, διαφορετικά θα είναι πιο δύσκολο για τα φωνητικά σας κορδόνια να αντέχουν μεγάλες φράσεις και να χτυπάνε ψηλές νότες. Προπονηθείτε με ποικίλες αναπνευστικές τεχνικές και δραστηριότητες ανάπτυξης διαφράγματος. Για να βεβαιωθείτε ότι το διάφραγμα σας έχει εκπαιδευτεί αρκετά, δοκιμάστε το. Για να το κάνετε αυτό, αρκεί να κάμψετε προς τα εμπρός όσο το δυνατόν χαμηλότερα και να αρχίσετε να τραγουδάτε. Θα πρέπει να είστε απόλυτα ικανοποιημένοι με τις αισθήσεις του στομάχου και τον ήχο που κάνετε.
Βήμα 2
Μην υπερφορτώνετε τους συνδέσμους σας πέρα από τη φυσική τους ικανότητα. Συμπεριλάβετε τραγούδια στο ρεπερτόριό σας που ταιριάζουν στη φωνητική σας γκάμα. Ποτέ μην φωνάζετε ή γρυλίζετε, διαφορετικά θα χάσετε απλά τη φωνή σας.
Βήμα 3
Πάντα ζεσταίνετε πριν κάνετε φωνητική δράση, φωνητική εργασία ή τραγούδι. Η φωνή και η εξάσκηση θα σας δώσουν έναν πιο πλούσιο και λιγότερο αγχωτικό ήχο.
Βήμα 4
Χρησιμοποιήστε τον αντίχειρά σας για να πιέσετε ελαφρά το λάρυγγα. Κάντε απαλό μασάζ στο λαιμό σας από πλευρά σε πλευρά, επιτρέποντας στα φωνητικά σας κορδόνια να χαλαρώσουν, δίνοντας έτσι μικρότερο άγχος σε αυτά όταν αρχίζετε να τραγουδάτε. Για να δημιουργήσετε μια πιο απαλή φωνή, τοποθετήστε τον αντίχειρά σας στο μυ μεταξύ του λαιμού και του πηγουνιού σας, αλλά πιο κοντά στο πηγούνι σας μέχρι να αισθανθείτε οστό. Κάντε ελαφρύ μασάζ.
Βήμα 5
Δοκιμάστε να φάτε κάτι πικάντικο πριν χρησιμοποιήσετε τη φωνή σας. Για μερικούς, βοηθά να χαλαρώσετε τα φωνητικά κορδόνια, κάνοντάς σας να νιώθετε σαν να έχετε σιωπήσει για λίγο. Εάν τα ζεστά και πικάντικα τρόφιμα δεν λειτουργούν, πάρτε τσάι μέντας. Δεν συνιστάται να πίνετε ή να τρώτε γάλα (τουλάχιστον 5 ώρες πριν από την παράσταση). Αυτό μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τη λειτουργία των συνδέσμων.
Βήμα 6
Πίνετε άφθονο νερό. Αποφύγετε το αλκοόλ, τον καφέ, τη ζεστή σοκολάτα. Κατ 'αρχήν, συνιστάται να εγκαταλείψετε οποιαδήποτε σοκολάτα. Πιείτε καλύτερα ζεστό νερό. Αυτό θα μειώσει το "σοκ" από την υπερβολική πίεση των φωνητικών κορδονιών σας. Η κατανάλωση λεμονιού και μελιού είναι επίσης καλή για το λαιμό.
