Η υγεία ενός ατόμου εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την κατάσταση του ενεργειακού πεδίου ενός ατόμου. Εάν το πεδίο είναι αδύναμο ή έχει βλάβες, ενδέχεται να εμφανιστούν ορισμένες ασθένειες. Υπάρχουν πρακτικές αποκατάστασης ενεργειακού πεδίου που μπορούν να βοηθήσουν ακόμη και σε πολύ σοβαρές καταστάσεις.
Ένα υγιές ανθρώπινο ενεργειακό πεδίο μοιάζει με ένα κουκούλι σε σχήμα αυγού που περιβάλλει πλήρως το σώμα. Το πάχος του πεδίου κυμαίνεται από αρκετές δεκάδες εκατοστά έως αρκετά μέτρα. Όσο πιο παχύ και ισχυρότερο είναι το πεδίο, όσο καλύτερη υγεία, τόσο υψηλότερο είναι το ενεργειακό δυναμικό ενός ατόμου.
Οι κύριες παραβιάσεις του ενεργειακού πεδίου είναι η μείωση του πάχους, της καμπυλότητας και των βλαβών του. Ένα μικρό πάχος δείχνει κακή υγεία, μπορεί να υποδηλώνει μια ανθυγιεινή διατροφή και έναν βέλτιστο τρόπο ζωής. Οι καμπυλότητες και οι βλάβες είναι άμεσοι παράγοντες της νόσου.
Στοχαστικές μέθοδοι αποκατάστασης του ενεργειακού πεδίου
Σε σοβαρές καταστάσεις, θα πρέπει να αναθέσετε την αποκατάσταση του πεδίου σε έμπειρο θεραπευτή βιοενέργειας. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι είναι πολύ δύσκολο να εργαστείτε στον δικό σας τομέα. Ωστόσο, μια τέτοια εργασία μπορεί ακόμα να γίνει.
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την ακόλουθη άσκηση για να επαναφέρετε το ενεργειακό πεδίο. Καθίστε στο πάτωμα με τα πόδια σας σταυρωμένα σε άνετη θέση. Εάν δυσκολεύεστε να καθίσετε σε όρθια θέση, απλώστε κάτι απαλό, στηρίξτε την πλάτη σας σε ένα μαξιλάρι κ.λπ. Οι κύριες προϋποθέσεις: η σπονδυλική στήλη πρέπει να είναι ευθεία, η στάση σας πρέπει να είναι άνετη.
Ο στόχος είναι να αντλήσετε όλα τα τσάκρα, από τη mooladhara έως τη sahasrara. Η ακριβής θέση των τσάκρα βρίσκεται στο διαδίκτυο. Πρώτα επικεντρωθείτε στη mooladhara, απεικονίζοντας το τσάκρα ως μια φωτεινή κόκκινη μπάλα με διάμετρο περίπου 5 εκ. Ο χρόνος συγκέντρωσης είναι περίπου 5 λεπτά. Δεν χρειάζεται να το εντοπίσετε, δουλέψτε με το συναίσθημα. Είναι απαραίτητο να επιτευχθεί ένα αίσθημα ζεστασιάς στην περιοχή τσάκρα. Μόλις πετύχετε, προχωρήστε στο επόμενο τσάκρα κ.λπ. Η ενεργοποίηση του τσάκρα είναι μια πολύ καλή άσκηση για την αναζωογόνηση του σώματος.
Μια παρόμοια ενεργοποίηση μπορεί να γίνει κατά την κατάκλιση ενώ βρίσκεται στο κρεβάτι. Αφού αντλήσετε τα τσάκρα, απεικονίστε την αύρα σας. Φανταστείτε το σε εκθαμβωτικό λευκό - όσο πιο φωτεινό είναι το λευκό, τόσο το καλύτερο.
Ενεργειακή γυμναστική
Ένας εξαιρετικός τρόπος για την αποκατάσταση της ενέργειας είναι να χρησιμοποιήσετε τη γυμναστική του Hermes, η περιγραφή της μπορεί να βρεθεί στο Διαδίκτυο. Ένα σύνολο ασκήσεων σάς επιτρέπει να επαναφέρετε την κυκλοφορία της ενέργειας στο σώμα, για να αυξήσετε το συνολικό ενεργειακό επίπεδο.
Η κινεζική γυμναστική Taijiquan είναι ιδανική για την αποκατάσταση της ενέργειας. Το κύριο πλεονέκτημά του είναι ότι ακόμη και ηλικιωμένοι ή εξασθενημένοι μπορούν να το κάνουν. Αποκαθιστά την ενέργεια πολύ καλά, αλλά απαιτεί μακρά και τακτική άσκηση.
Επαναφέρει τέλεια την ενέργεια και την κανονική λειτουργία. Το καθημερινό τζόκινγκ κανονικοποιεί γρήγορα το ενεργειακό πεδίο, σας δίνει σθένος και αισιοδοξία.
Κατάλληλη διατροφή
Η ενέργεια του σώματος εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την ποιότητα της διατροφής. Απομακρύνετε από τη διατροφή τυχόν τρόφιμα που περιέχουν συντηρητικά, σταθεροποιητές, γαλακτωματοποιητές και άλλα πρόσθετα. Τρώτε περισσότερα φυσικά τρόφιμα με ελάχιστο μαγείρεμα. Αυξήστε την ποσότητα λαχανικών και φρούτων στη διατροφή σας, καθώς και τα ψάρια. Ελαχιστοποιήστε την κατανάλωση ψημένων προϊόντων.
Θετική σκέψη
Προσπαθήστε να είστε αισιόδοξοι και αποφύγετε αρνητικές σκέψεις. Θυμηθείτε ότι οι συνεχείς ανησυχίες, η σκέψη για προβλήματα με τον πιο αρνητικό τρόπο επηρεάζει την ενέργεια του σώματος. Επικεντρωθείτε στο θετικό, παρακολουθήστε κωμωδία, ακούστε καλή μουσική και γνωρίστε φίλους. Όσο καλύτερα νιώθετε, τόσο πιο ισχυρή θα είναι η ενέργεια και η υγεία σας.
