Η ικανότητα να βλέπεις την αύρα μπορεί να είναι πολύ χρήσιμη, γιατί με την εμφάνισή της μπορείς να μάθεις για την ψυχολογική και σωματική κατάσταση ενός ατόμου. Αυτό μπορεί να μάθει αν ασκείστε σκόπιμα και επίμονα.
Οδηγίες
Βήμα 1
Σταθείτε μπροστά σε μια μαύρη, αδιαφανή επιφάνεια ή τοποθετήστε τα χέρια σας σε ένα μαύρο πανί. Απλώστε τα δάχτυλά σας και προσεκτικά, χωρίς να αναβοσβήνει, κοιτάξτε μεταξύ τους. Μετά από 5-30 δευτερόλεπτα, θα δείτε ένα λεπτό σύννεφο γύρω από τα δάχτυλά σας. Μετακινήστε ελαφρά το χέρι σας, κοιτάξτε σε ένα σημείο, η αύρα θα μείνει ελαφρώς πίσω από το χέρι.
Βήμα 2
Η αύρα περιέχει δύο ορατά επίπεδα: "πουκάμισο" και "σύννεφο". Το "πουκάμισο" είναι πιο κοντά στο σώμα - το πάχος του είναι 5-10 χιλιοστά. Αυτό το στρώμα είναι διαφανές και έχει σχετικά καθαρό περίγραμμα. Το δεύτερο στρώμα δεν έχει καθαρό περίγραμμα, μοιάζει περισσότερο με σύννεφο ή ομίχλη, το πάχος του είναι 3-50 εκατοστά.
Βήμα 3
Για να δείτε την αύρα χωρίς σκούρο φόντο, πρέπει να κάνετε μερικές ασκήσεις. Ενεργοποιήστε έναν αμυδρό λαμπτήρα και κοιτάξτε τον. Κλείστε τα μάτια σας και παρακολουθήστε τη σιλουέτα της, η οποία σίγουρα θα εμφανιστεί. Προσπαθήστε να μην κινήσετε τα μάτια σας και κρατήστε την εικόνα μεγαλύτερη. Μπορείτε να ξεκινήσετε την επόμενη άσκηση μόνο αφού έχετε κυριαρχήσει στην προηγούμενη.
Βήμα 4
Τώρα μην κλείνετε τα μάτια σας, αλλά σβήστε το φως. Κοιτάξτε τη σιλουέτα αυτού που βλέπετε με τα μάτια ανοιχτά. Στο επόμενο βήμα, μην σβήσετε το φως, αλλά απλώς μετακινήστε το βλέμμα σας σε άλλο αντικείμενο. Αυτές οι ασκήσεις αυξάνουν την ευαισθησία των ματιών, αυξάνοντας την ταχύτητα του συνηθισμένου στο σκοτεινό ή έντονο φως. Αυτές οι ιδιότητες όρασης βοηθούν να δούμε την αύρα καλύτερα.
Βήμα 5
Σε μια χειμερινή και χιονισμένη ή ηλιόλουστη μέρα, πηγαίνετε στο παράθυρο και παρατηρήστε ένα σημείο που δεν είναι πολύ κοντά σας, αλλά και όχι πολύ μακριά. Μετά από ένα λεπτό, κλείστε τα μάτια σας πολύ σφιχτά, προσπαθήστε να κρατήσετε το αρνητικό από αυτό που είδατε. Σε αυτό το στάδιο, θα μπορείτε να εξετάσετε το αρνητικό της αύρας. Τώρα κάντε το ίδιο, αλλά κοιτάξτε μόνο το παράθυρο και μετά τα χέρια.
Βήμα 6
Θυμηθείτε, η άσκηση θα είναι πιο αποτελεσματική εάν ασκείστε τακτικά για μία ώρα την ημέρα, χωρίς να χάσετε ούτε μία μέρα. Ως αποτέλεσμα, θα μπορείτε να βλέπετε συνεχώς την αύρα, ακόμη και στον καθρέφτη, ανεξάρτητα από το φόντο στο οποίο βρίσκεται το αντικείμενο. Κάθε στοιχείο που φέρει πληροφορίες έχει αύρα.
