Στον γενέθλιο χάρτη, το φεγγάρι (το σύμβολο του φεγγαριού και οι όψεις του) είναι υπεύθυνο για τη διατροφή που ταιριάζει σε ένα άτομο. Τέτοια τρόφιμα στο φεγγάρι διατηρούν σθένος και ενέργεια, προάγουν την ταχεία απώλεια βάρους. Το φεγγάρι του κατόχου της κάρτας μπορεί να βρίσκεται σε ένα από τα 12 σημεία και σε ένα από τα 4 στοιχεία, οπότε το στυλ διατροφής για την απώλεια βάρους και τη διατήρηση της αρμονίας πρέπει να επιλέγεται ξεχωριστά.
Είναι απαραίτητο
- - ένα στυλό
- - φύλλο
- - tablet με πρόσβαση στο Διαδίκτυο
- - το γενέθλιο χάρτη σας (μπορεί να ενσωματωθεί στο διαδικτυακό πρόγραμμα Sotis με τον ίδιο πόρο στο Διαδίκτυο)
Οδηγίες
Βήμα 1
Το φεγγάρι στον Κριό είναι το φεγγάρι του φλογερού στοιχείου. Το στοιχείο πυρκαγιάς είναι η πιο ενεργειακή κατανάλωση από τα 4 στοιχεία (φωτιά, νερό, γη, αέρας). Επομένως, τα άτομα με το φεγγάρι στον Κριό ξοδεύουν πολλή ενέργεια κατά τη διάρκεια της ημέρας και συνήθως έχουν γρήγορο μεταβολισμό. Ο ιδιοκτήτης του φεγγαριού στον Κριό δεν ανέχεται τη νηστεία και τη σκληρή διατροφή. Αλλά από καιρό σε καιρό μπορεί να δοκιμάσει διαφορετικά συστήματα διατροφής, δεδομένου ότι ένα άγνωστο σύστημα παρέχει καινοτομίες αισθήσεων και μια προσδοκία τυχερών παιχνιδιών για αποτελέσματα, που αρέσουν στους ανθρώπους με το φεγγάρι του Κριού.
Βήμα 2
Ο Κριός είναι ένα ζώο, που σημαίνει ότι αντενδείκνυται για τον ιδιοκτήτη του φεγγαριού στον Κριό να επικεντρωθεί στα φυτικά τρόφιμα στη διατροφή του. Ένα άτομο με ένα φεγγάρι σε ένα φλογερό στοιχείο, σε μεγαλύτερο βαθμό από, για παράδειγμα, τα άτομα με ένα φεγγάρι αέρα, πρέπει να καταναλώνει πρωτεϊνικά προϊόντα. Εκτός από τη ζωική πρωτεΐνη (το ζωικό κρέας είναι πολύ πιο κατάλληλο για τον ιδιοκτήτη του φεγγαριού του Κριού από τα ψάρια ή τα πουλερικά), μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φυτικές πρωτεΐνες (όσπρια, βλαστάρια).
Βήμα 3
Για ένα άτομο με το φεγγάρι σε έναν Κριό, για την απώλεια βάρους, απαιτούνται μπαχαρικά και ζεστά καρυκεύματα (μουστάρδα, adjika, καυτερή πιπεριά, κρεμμύδια, σκόρδο).
Βήμα 4
Από λαχανικά, ντομάτες, κόκκινες πιπεριές είναι πολύ κατάλληλες. Οι ρίζες (καρότα, τεύτλα) είναι λιγότερο κατάλληλες. Ο ιδιοκτήτης του φεγγαριού στον Κριό δεν πρέπει να χρησιμοποιεί υπερβολικά τις πατάτες (ένα καθαρό προϊόν υδατανθράκων θα τον κάνει να νυσταστεί και όχι ενεργητικό).
Βήμα 5
Τα πιάτα με γλυκά και αλεύρι είναι εντελώς ακατάλληλα για τον ιδιοκτήτη του φεγγαριού στον Κριό, και ειδικά, δεν πρέπει να τα αναμειγνύετε με πρωτεΐνες. Για παράδειγμα, μια μπριζόλα με ζυμαρικά θα αποδυναμώσει σημαντικά την ενέργεια ενός τέτοιου ατόμου, θα μειώσει τη δραστηριότητα και μια μπριζόλα με ντομάτες είναι η καλύτερη επιλογή για μεσημεριανό γεύμα για να μείνετε ξύπνιοι μέχρι το βράδυ.
Βήμα 6
Στη διατροφή του ιδιοκτήτη του φεγγαριού του Κριού, πρέπει να διασφαλιστεί η υπεροχή των πρωτεϊνών, το υπερβολικό λίπος αντενδείκνυται. Οι υδατάνθρακες πρέπει να αντιπροσωπεύονται κυρίως από λαχανικά. Είναι καλύτερο να περιορίσετε την κατανάλωση γλυκών και γλυκών φρούτων στο ελάχιστο.
Βήμα 7
Είναι σημαντικό να μην ξεχάσετε την αποζημίωση για το φλογερό φεγγάρι. Αυτό μπορεί να γίνει με φαγητό. Στο ανθρώπινο σώμα και την ενέργεια, όλα λειτουργούν σωστά μόνο στην περίπτωση της ισορροπίας. Εάν, εκτός από το φεγγάρι στον Κριό, το στοιχείο της φωτιάς εκφράζεται στον γενέθλιο χάρτη (πλανήτες σε σημεία πυρκαγιάς, ο ήλιος ή το φεγγάρι σε όψη με τον Άρη και τον Δία, ο κυβερνήτης του ανερχόμενου ή ο ίδιος ο ανερχόμενος είναι σε φωτιά σημάδι, ο Άρης είναι στο 1ο σπίτι ή σε σχέση με τον κυβερνήτη του ανερχόμενου), τότε αυτοί οι άνθρωποι πρέπει να πίνουν άφθονο καθαρό νερό. Με αυτόν τον τρόπο, αντισταθμίζεται η περίσσεια του στοιχείου φωτιάς στην ενέργεια ενός ατόμου και στο φυσικό επίπεδο. Η σωστή ποσότητα νερού υπολογίζεται με βάση το βάρος: το βάρος σε kg πρέπει να πολλαπλασιαστεί με συντελεστή 0,03 για να ληφθεί η απαιτούμενη ποσότητα νερού σε λίτρα. Για παράδειγμα, με βάρος 60 κιλά, πρέπει να πίνετε 1, 6 - 1, 8 λίτρα νερό την ημέρα.
Βήμα 8
Εκτός από τη διόρθωση της διατροφής, το φεγγάρι στον Κριό για απώλεια βάρους, μπορεί να προταθεί ο αθλητισμός εάν δεν υπάρχουν ιατρικές αντενδείξεις. Το γεγονός είναι ότι ένα άτομο με φεγγάρι Κριός είναι πολύ συναισθηματικό και ανησυχητικό, χρειάζεται πολλές εντυπώσεις και συναισθήματα. Επομένως, είναι απαραίτητο να ξεφορτώνετε περιοδικά την ψυχή με τη βοήθεια του αθλητισμού και της σωματικής άσκησης. Εάν η εργασία ή οποιαδήποτε άλλη καθημερινή δραστηριότητα σχετίζεται με βιαστικές εργασίες, η ταχύτητα της αντίδρασης είναι επίσης ένα είδος αντιστάθμισης και ανακατεύθυνσης των ενεργειών του Aven σε ένα ειρηνικό κανάλι. Για να διατηρήσετε μια φιγούρα και να χάσετε βάρος από το φεγγάρι στον Κριό, πρέπει να παρέχετε στον εαυτό σας επαρκή σωματική και συναισθηματική δραστηριότητα.
